Laatst geüpdatet op juli 10, 2023 by Redactie Miljoenen mensen worstelen dagelijks met hun psoriasis. Hun familie, vrienden, collega’s en vreemden kunnen rode,…
Het bericht… Read More
Een diep reinigende en zeer effectieve shampoo die vuil en ongewenste stylingproducten verwijdert van zowel je haar als hoofdhuid. Het maakt je haar volledig schoon en luchtig en voegt natuu… Read More
Als het gaat om fitness, is het soms gemakkelijk om je te focussen op de nieuwste trends, de zwaarste gewichten of de meest intense cardio. Maar heb… Read More
In de zomer is een goede cool-down na het sporten zelfs nog belangrijker. Activiteiten met warmer weer verhogen het zweet, breken spieren af en putten het lichaam uit van elektrolyten en and… Read More
Duik je ook elke keer met lichte tegenzin in de spiegel, kijkend naar dat tikkeltje buikvet dat maar niet lijkt te willen verdwijnen? Geloof me, je bent… Read More
Het is een pad dat net zo uitdagend kan zijn als gewichtsverlies. De wens om een gezonder, sterker lichaam te hebben, om je meer gevuld en energiek te v… Read More
Laten we eerlijk zijn: vet verbranden kan voelen als een eindeloze strijd tegen jezelf. Je hebt waarschijnlijk alles al geprobeerd, van de nieuwste… Read More
Krachttraining is meer dan alleen gewichten heffen; het is een delicate balans van oefening, rust en voeding. Wat je in je lichaam stopt, kan net zo inv… Read More
Je hebt er vast wel eens van gehoord: BMI. Maar wat is het nu precies en waarom zou het iets zijn om over na te denken? Nou, het kan een behoorlijk… Read More
Dus jij bent op zoek naar een voedingsschema dat echt bij jou past? Dat snap ik helemaal. De wereld van voeding en dieet kan soms voelen als een doo… Read More
phishing-e-mails
Criminelen ontwikkelen voortdurend nieuwe phishing-e-mails. Daarom is het belangrijk om alert te blijven en je gezond verstand te gebruiken bij het beoordelen van e-mai… Read More
Cross fitness, het ultieme mengsel van kracht, behendigheid en uithoudingsvermogen. Het is niet zomaar een training, het is een levensstijl. Een reis di… Read More
Het aankomen van gewicht kan net zo uitdagend zijn als het verliezen ervan voor sommige mensen. Of je nu wilt aankomen vanwege gezondheidsredenen, of om… Read More
Hoewel we allemaal streven naar een gezonder leven, is het soms gemakkelijk om het belang van micronutriënten te onderschatten. Micronutriënte… Read More
Gezond eten is niet altijd gemakkelijk, en als je gezin ’s avonds haast heeft, kan het een ontmoedigende taak lijken om een uitgebalanceerde, voedzame maaltijd op tafel te zetten. Thui… Read More
Wij werken lang aan de vakantie toe, vinden de perfecte plek – of het nu zee of bergen, hotel of camping, stedentrip of natuur is – en boeken de langverwachte reis voor onszelf… Read More
Er bestaat een groot misverstand dat vrouwen niet zo vaak met seksuele ontevredenheid worstelen als mannen. Dat komt waarschijnlijk door het stereotype dat vrouwen niet zo geïnteresseer… Read More
Iedereen kent wel iemand die graag naar de sportschool gaat. Misschien denk je bij body building aan grote spieren en zware gewichten. Maar het is z… Read More
Kersen zorgen niet alleen voor een boost van smaak, maar zijn ook super gezond om te eten. Kersen kunnen ontstekingen helpen verminderen, de bloeddruk verlagen, stress en jicht verlichten en… Read More
In de wereld van fitness en lichaamsbeweging bestaan er tal van misvattingen. Eén daarvan is het idee dat hardlopen en spiermassa aankomen elkaar… Read More
Het allerbeste wildseizoen? Dat proef je in de AchterhoekHeel wat foodies kijken uit naar de herfst. Want die staat gelijk aan het wildseizoen. Waar je nu va… Read More
Een ei, hoort erbij! Een reclameslogan van het productschap voor pluimvee en eieren, uit 1974 alweer. Ik kan het daar helemaal mee eens zijn. Een ei is gezond, bevat hoogwaardige eiwitt… Read More
South African National Parks (SANParks) heeft onlangs nieuwe maatregelen geïntroduceerd om stroperij in de grootste nationale parken van het land tegen te gaan.
Voortbouwend op de donat… Read More
Je haar is een teken van de algehele gezondheid van je lichaam. Hoewel we allemaal elke dag een bepaalde hoeveelheid haar verliezen, kan dunner wordend haar een tijdelijke aandoening zijn di… Read More
Dadels zijn een waardevolle toevoeging aan een gezond dieet. Zowel verse als gedroogde dadels zijn opgenomen in de schijf van vijf. Dadels zijn een type… Read More
Het beheren van je gewicht en het handhaven van een gezond voedingspatroon gaat hand in hand met het begrijpen van je Basale Metabolisme Ratio (BMR)… Read More
Een strakke en sterke buik is niet alleen esthetisch aantrekkelijk, maar speelt ook een cruciale rol in onze algehele gezondheid en fysieke welzijn… Read More
Door werk, gezinsverplichtingen en een voortdurend veranderende wereld zijn mensen vaak gestrest. Hoewel enige stress onvermijdelijk is en goed voor je kan zijn, kan constante of chronische… Read More
Normaal gesproken klopt je hart in een regelmatig ritme. Je hartslag varieert afhankelijk van je activiteit. In rust is je hartslag lager dan bij inspan… Read More
Veel mensen kiezen onbewust meubels op basis van hun persoonlijkheid, waar ze zich op dat moment in hun leven bevinden, een groot aantal bewoners moet compromissen sluiten met hun betere hel… Read More
Mooi, leuk, magisch, inspirerend – dit is XPark Jr. Een natuurlijk speellandschap in bosstijl vlak bij Kite Beach, gecreëerd om kinderen dichter bij Moeder Natuur te brengen. XPar… Read More
Heb je last van een doffe huid? Wisseling van de seizoenen, een drukke periode of veranderingen in je leven: er kunnen verschillende redenen aan ten grondslag liggen. Het is natuurlijk verve… Read More
Het is algemeen bekend dat we voorzichtig moeten zijn met onze zoutconsumptie. Als we het over zout hebben, hebben we het over natriumchloride of gewoon keukenzout. De aanbevolen zoutconsump… Read More
Hé fashionista’s! Ben je klaar voor een mode-avontuur vol natuurlijke elegantie? Maak je garderobe biolicious met deze must-have trend: Natuurlijke Mod… Read More
Hey fashionistas! Ben je op zoek naar een nieuwe trend om je kledingkast op te fleuren? Dan heb ik goed nieuws voor jou! Coole shirts met print zijn helemaal in en geven je out… Read More
Laten we eerlijk zijn, wie wil er nou geen glanzende en gezonde lokken? Niet alleen is gezond haar ’s ochtends veel gemakkelijker te temmen, maar het is ook de perfecte finishing touch… Read More
Je tanden zijn niet alleen belangrijk voor je gezondheid, maar beïnvloeden ook hoe je je voelt en hoe anderen naar je kijken. Een gezond gebit is dus belangrijk, al helemaal als je bese… Read More
Mama kan je de batterijen in de microscoop komen vervangen? kabouter wil zijn DNA bekijken en hij heeft eraan geliktMaar hoe blijven op de paarden, hoe blijven die hoefijzers erop?Ik wou dat… Read More
Het bordje naar deze theeschenkerij en theetuin hebben we vaak gezien op weg naar Jan & Mieneke, maar pas na een Instagrampost van iemand die ik volg hadden we zoiets van dat kan ook we… Read More
Calcium staat vooral bekend als de bouwsteen van onze botten en tanden, maar deze essentiële mineraal speelt een veelzijdige rol in onze gezondheid… Read More
Aubergine is een dieppaarse groente die een aantal verrassende gezondheidsvoordelen biedt. Aubergine zit boordevol essentiële voedingsstoffen en antioxidanten en is een heerlijke en vee… Read More
Hou jij ook van een goede dosis humor in je kledingkast? Dan is deze trend echt iets voor jou! T-shirts met grappige quotes zijn namelijk… Read More
De 19e eeuw was zeker een tijd van eigenaardigheden. Van baby's die in kooien buiten de ramen werden opgehangen, tot artsen die cocaïne en opium voorschreven, en mensen die kleding droe… Read More
Volgens het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism had in 2012 ongeveer 7,2% van de inwoners in de Verenigde Staten een drankprobleem. Bij mannen komt dit twee keer zo vaak voor… Read More
“Als je ’s avonds laat eet, word je dik.”, “Spinazie is een uitstekende leverancier van ijzer”, “Koffie onttrekt water aan het lichaam.” Er is veel… Read More