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Os alimentos que ajudam a emagrecer são aqueles que melhoram o trânsito intestinal, combatem a retenção de líquidos, aceleram o metabolismo ou ajudam a quei… Read More

Para aumentar a massa muscular é importante seguir algumas estratégias, como consumir mais calorias do que se gasta, aumentar a quantidade de proteína ingerida … Read More

A Ervilha seca e seus benefícios para a saúde!A Ervilha ajuda no controle de peso, contém baixo teor de gordura, é rica em nutrientes como ômega-3, betacaro… Read More

Imagine um componente essencial à vida, que em excesso ou escassez pode comprometer nossa saúde e bem-estar. Esse é o ferro, um… Read More

Ela pode ser uma alternativa mais saudável que reduz o risco de obesidade e diabetes. Com informações de Science Alert. Foto de Life Of Pix Os cientistas us… Read More

Para uma refeição lindamente colorida, cheia de sabores diversos, frescos e terrosos, este arco-íris de homus vegan é a entrada perfeita. Receita de Delicious… Read More

É super divertido colorir cenourinhas! Apresento agora uma cenoura desenhada para crianças colorirem. É fácil e grátis! Ela está linda, apontica e c… Read More

Embora existam alimentos com os quais você pode comer apoiar um microbioma intestinal saudávelpara pessoas cujo intestino está causando problemas, também há… Read More

Poupa e GanhaOportunidade: Reembolso Iglo Green Cuisine A Iglo está a oferecer o reembolso do valor de um produto Iglo Green Cuisine, ao comprar duas unidades diferentes de produtos… Read More

Um jardim campestre inglês encontra um mojito neste toque fresco de um gim-tônica. Colocar ervilhas em seu coquetel pode parecer estranho, mas seu sabor doce faz maravilhas… Read More

Boa Tarde FLYMigas e FLYLords!!Dezembro é um mês cheio de atividades, mesmo antecipando as Missões do Final de Ano, acreditamos que algumas FLYbabies vão acab… Read More

Plants vs Zombies 2 é um jogo de estratégia para dispositivos móveis desenvolvido pela PopCap Games e publicado pela Electronic Arts. O jogo foi lançado em 2013 p… Read More

Neste artigo, vamos explorar a importância dos minerais para a nossa vida, entender suas funções no organismo, falar sobre os princi… Read More

Este dahl, enriquecido com coco e tomate, é espesso e imensamente satisfatório – e uma ótima introdução à técnica de economia de energi… Read More

O ferro é um mineral essencial para o nosso corpo, desempenhando um papel fundamental na produção de glóbulos vermelhos e na manutenção de uma boa s… Read More

O universo da nutrição equilibrada é uma procura constante e repleta de descobertas. As escolhas alimentares que fazemos diariamente têm um impacto direto na manut… Read More

O Burger King tem o Impossible Whopper, o Jack in the Box oferece um hambúrguer Impossible para suas opções de hambúrguer e o McDonalds (na Alemanha) lanç… Read More

Veja como preparar uma comida gostosa, rápida e saudável em poucos minutos Na correria do dia a dia, nem sempre é possível parar para fazer aquela comida que m… Read More

Para perder gordura e ganhar massa muscular ao mesmo tempo, é preciso praticar atividade física diariamente e ter uma dieta equilibrada, com aumento na quantidade de prote… Read More

 Ter alimentos saudáveis na cozinha é fundamental para manter uma alimentação equilibrada e nutritiva. Aqui estão alguns exemplos de alimentos saud&aa… Read More

Esta receita de sopa com hortelã fresca, é fácil de preparar e faz um almoço substancial, ou pode ser servida em porções menores como uma entrada sa… Read More

Thistle identificou nutrientes deficientes em dietas à base de vegetais e como compensá-los, consultando várias fontes, incluindo um estudo publicado na Clinical Nutr… Read More

Até mesmo uma das maiores grifes do mundo, em se tratando de exposição do “corpo perfeito”, aboliu o slogan que indicava o ideal de beleza atrelado ao de sua… Read More

As doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte em todo o mundo, e sua incidência aumenta a cada ano, principalmente devido à má alime… Read More

A prisão de ventre ou constipação intestinal consiste em uma dificuldade constante para evacuar.Não são utilizados parâmetros para determinar a frequ… Read More

Sumário Europa Ocidental Europa Setentrional Europa Centro-Oriental Europa Mediterrânea CuriosidadesComo já vimos em outros estudos, existem várias formas diferent… Read More

Entre as mais variadas consequências das mudanças climáticas, o aumento do dióxido de carbono (CO2) na atmosfera pode resultar na redução de nutrient… Read More

Apesar de fazer parte da maioria das dietas, pouco se fala dos benefícios dos vegetais verde-escuros.Eles são excelentes fontes de vitaminas, minerais e fibras, além de… Read More

 Este pão de lentilha é inacreditável! Ele é fofo, mas não tem fermento; ele tem massa de pão, mas não tem farinha! É uma p&atild… Read More

A alheira na brasa é um verdadeiro tesouro gastronômico português. Com sua pele crocante e interior suculento, é um prato que encanta os paladares mais exigentes… Read More

A soja verde, ou seja, que ainda não amadureceu por completo: esse é o edamame. Entenda o que é, para que serve, como consumir e quais são os benefícios do… Read More

A primeira coisa que vem à mente quando vemos a palavra insulina é sua relação com o diabetes. Mas na verdade, a insulina influencia também em outros proce… Read More

A culinária na airfryer tem conquistado cada vez mais adeptos, e uma das receitas mais populares é o frango na airfryer. Essa técnica de cocção utiliza ar… Read More

Se você está procurando por uma maneira prática e deliciosa de preparar um empadão, a Airfryer pode ser a solução! Com sua tecnologia de cozimen… Read More

Hoje te ensino um truque saudável e muito saboroso que é colocar beterraba na massa do bolo! E pra introduzir este truque, eu desenvolvi uma receita maravilhosa de bolo de choc… Read More

O suflê é um prato clássico da culinária que encanta pelo seu sabor delicado e textura leve e aerada. Agora, imagine combinar a praticidade da airfryer com a vers… Read More

Apresento a você uma deliciosa e saudável maneira de preparar verduras: na airfryer. Com a ajuda desse eletrodoméstico prático e versátil, você p… Read More

Até 30/09/2023, compre produtos Knorr participantes, a cada quatro reais = um selo, junte-os e troque por prêmios da Tramontina, utilidades domésticas.Produtos participan… Read More

Um post cheio de Swatches Rose Inc para quem ainda não sabia que cor escolher nas mais maravilhosas. Desde que a marca Rose Inc chegou ao Brasil eu fiquei apaixonada. As cores s&atild… Read More

A gastrite consiste numa inflamação da mucosa que reveste as paredes internas do estômago que pode ser causada por alimentação inadequada, uso excessivo de… Read More

 Do nascer do sol ao brunch: explorando os melhores cafés da manhã de Israel e os badalados pontos de encontro para brunchO pequeno-almoço é a refeiç… Read More

Descubra o sabor e a praticidade das tortas na Airfryer! Com a combinação perfeita de crocância e recheios deliciosos, essa técnica revolucionária permite… Read More

Descubra uma maneira rápida e inovadora de preparar sopas deliciosas com a airfryer. Essa técnica moderna permite assar os legumes de forma saudável e intensificar os s… Read More

Experimente a deliciosa e saudável combinação de beterraba crocante preparada na Airfryer. Com poucos ingredientes e um toque de tempero, você terá um… Read More

Quando pensamos em obter proteínas através da alimentação, é normal que a carne seja uma das primeiras comidas que surja em nossa mente. Entretanto, isso n… Read More

Você certamente já deve ter passado por uma prateleira de supermercado e ter se deparado com o iogurte grego, mas você sabe o que é esse alimento?Diferente dos outr… Read More

Quem disse que o sabor caseiro não pode ser prático? Prepare-se para descobrir uma maneira moderna e deliciosa de saborear o clássico escondidinho. Com a ajuda da a… Read More

No próximo domingo, 13, é dia de reunir quem amamos para comemorar o Dia dos Pais. Por isso, nada melhor que um roteiro para conferir as novidades gastronômicas criadas… Read More

Você provavelmente já deve ter ouvido falar que determinado prato é ou pode ser cozido a vapor. O método consiste em colocar os alimentos em cima – e n&atild… Read More

 Circuitos no cérebro podem captar os sentidos como um rádio FM vivo, ou seja o cérebro é um receptor analógico afirmam vários cientistas.A ide… Read More

Os carboidratos são um tipo de nutriente que aparecem na forma de açúcar, amido ou fibras. São eles que fornecem a maior parte da energia que o nosso organismo re… Read More

Uma das melhores formas de fortalecer o sistema imunológico e combater as inflamações é através do consumo de alimentos anti-inflamatórios. Estes al… Read More

Quem olhar para o título estará a pensar… «lá vem este a falar de futebol e de alguma equipa de Berlim ou da Alemanha, lá vem escrever sobre o &oacut… Read More

Você está procurando informações sobre magnésio? Você veio ao lugar certo . Nesta postagem do blog, discutiremos tudo o que você precisa saber s… Read More

Infecções mistas de vírus em plantas de Poaceae no centro do Irã: um desafio para a produção de cereaisSiga-nosUma doença viral da ervilha. A… Read More

"Noite escura reinava por toda parte; fora uma tempestade medonha, mas, dentro do palácio, o fogo crepitava e as lâmpadas ardiam."A história de "A Princesa e a Ervilha"… Read More

Muito melhor que carne, mais barato, mais saudável, faça isso com a lentilha e nunca mais precise de carne! Hoje te ensino a fazer bife de lentilha! Sim! Você pode fazer… Read More

O cão é um dos animais de estimação mais populares do mundo, e é fácil entender o porquê. São leais, protetores e amorosos, além… Read More

 A Organização Mundial da Saúde (OMS) acaba de atualizar as diretrizes sobre o consumo de gorduras e carboidratos como parte de uma dieta saudável… Read More

 Muitos são os desafios a serem superados para que os alimentos plant based (feitos à base de plantas), como carnes, ovos e laticínios… Read More