Wierzymy, że świat jaki nas otacza jest piękny i nieskończony. Chcemy by nie było w nim miejsca na szybkie, przetworzone jedzenie, chemiczne dodatki, ulepszacze i wzmacniacze. To świat, w którym nie chcemy nadmiaru stresu, zmęczenia, chorób i negatywnej energii. Chcemy tworzyć taki świat, w którym, jeśli wierzyć powiedzeniu „jesteś tym, co jesz†to chcemy być zdrowsi, spokojniejsi i bardziej świadomi. Tak, chcemy być świadomi, bo świadomość pozwoli zachować rozsądek. Rozsądek zaś zdrowie. A czy potrzebujemy czegoś więcej? Reszta to tylko dodatki.Tworzymy nasz świat każdego dnia i każdego dnia chcemy być w tym lepsi. Chcemy się nim dzielić. Chcemy docierać do wszystkich, którzy czują, że ich życie może wyglądać inaczej. Jak? Jak tylko chcesz. Być może uda nam się zainspirować Ciebie tym jak patrzymy na świat i jak chcemy by wyglądał. Nie robimy niczego pod przymusem, naciskiem, z poziomu reklamy czy marketingu. Na tym blogu podpowiadamy jak możesz jeść, wyglądać i czuć się ze sobą spokojnie, zdrowo i szczęśliwie. Reszta jest kwestią wyboru.
Skuteczna strona internetowa jest zawsze w cenie. Udoskonalanie strony internetowej nie musi być dużym projektem; można to zrobić stopniowo, jako szereg postęp… Read More
Odkąd działa strona BNF i ten blog regularnie testuję na sobie i mojej rodzinie produkty dostępne w ofercie. Pomyślałam, że czas najwyższy podz… Read More
Zieleni na dworze już nie znajdziemy, ale jest sposób, aby nacieszyć nią oko i .. przy okazji kubki smakowe. Dzisiaj chcę się z Wami podzielić przepisem… Read More
Tegoroczna jesień przyszła na dobre i wydaje się być wyjątkowo kapryśna. Jak nie chłodek na pograniczu 0 stopni to straszna wilgoć i zawierucha… Read More
Sezon na cukinie i bakłażany jeszcze trwa, więc korzystajmy z pysznych darów natury.
Danie stosunkowo szybkie i proste w przygotowaniu a do tego zdrowe
Czego potrzebuje… Read More
Dawno, dawno temu w krainie ludzi pracujących fizycznie sport był zarezerwowany wyłącznie dla sportowców a reszcie ludzi praca zastępowała wszelką… Read More
Sezon cukiniowo-paprykowy w pełni, więc dla zapracowanych to idealny czas na szybkie i zdrowe gotowanie.
Podstawową obiekcją jest brak czasu na gotowanie albo &helli…Read More
Świat goni, w pracy nowe cele, wskaźniki. W domu albo jeszcze etap szkoły i zakuwania albo Idealnej Pani Domu i Matki Polki. Zadziwia mnie jakie rzeczy można… Read More
O cukrze i jego niekorzystnym wpływie na nasze zdrowie pisałam kilka tygodni temu. Można by pomyśleć, że skoro wiemy, że cukru lepiej unikać to teraz… Read More
Kontynuując niedawny artykuł na temat diety na poprawę wzroku postanowiłam podzielić się z Wami pomyłem cukierniczym zdecydowanie niekojarzącym si… Read More
Wzrok to jeden z najistotniejszych zmysłów i nie potrafimy sobie wyobrazić wykonania bez niego nawet najprostszych czynności. Większość z nas bezs… Read More
Na dobry początek dnia polecam odżywczy i energetyzujący koktajl warzywno-owocowy.
Co będzie nam potrzebne – zależy co akurat mamy pod ręką. Podstawa… Read More
Słodycze mają magiczną moc poprawiania nastroju a nawet jeśli nic nam go nie popsuło, to ochota na nie i tak potrafi nas prześladować cały dzień… Read More
Dlaczego, kiedy stosujesz dietę i spodziewasz się jej efektów one nie przychodzą a w zamian za to jest jeszcze gorzej? Dlaczego mino wielu wyrzeczeń, które… Read More
Żyjemy w czasach, w których jedzenie nie jest celebrowane a jedynie traktowane jako paliwo. Ma być szybkie i smaczne. Pod płaszczykiem wygody przemysł spożywc… Read More
Dzisiaj czeka na nas nie lada wyzwanie – zmierzymy się z podziałem tłuszczów ze względu na ich skład chemiczny a także opiniami o świetnym do… Read More
Ostatnim razem opisywaliśmy grupę E200. W dzisiejszej część przejdziemy przez 2 grupy dodatków – przeciwutleniacze oraz emulgatory.
Przeciwut… Read More