Blogarama: The Oldest Blog Directory

Liście szpinaku są w zasadzie dostępne cały rok więc sałatki z jego udziałem mogą gościć na naszych stołach praktycznie o każdej p… Read More

Zakochałam się w koktajlach. Nie wiem, jak przez dłuższy czas mogłam żyć bez blendera (kiedy popsuł mi się stary, a zanim jeszcze kupiłam no… Read More

Jak to laski z Wami jest? Zarzekacie się, że przechodzicie na dietę, wymieniacie całą spiżarkę, zastępując wszystkie produkty, którymi je… Read More

Zielone warzywa liściaste stanowią ważną część zdrowej diety. Są pełne witamin, minerałów, błonnika i mają niską… Read More

Twoje paznokcie mogą wiele powiedzieć o Twoim zdrowiu. Każdego dnia powstaje nowa tkanka paznokciowa, a odpowiednie spożycie witamin, składników mineraln… Read More

Witaminy są katalizatorami, uruchamiającymi większość procesów zachodzących w naszym organizmie. Umożliwiają naszemu ciału prawidłowe… Read More

Witaminy są katalizatorami, uruchamiającymi większość procesów zachodzących w naszym organizmie. Umożliwiają naszemu ciału prawidłowe… Read More

Co ciekawe Twoje włosy rosną około 1,25 cm na miesiąc i 15 cm na rok. Porost włosów zależy od czynników takich jak wiek, zdrowie, genetyka i… Read More

Czy wiesz, że magnez jest niezwykle ważnym minerałem dla naszego organizmu i czy znasz produkty bogate w magnez? Pierwiastek ten zaangażowany jest w setki reakcji ch… Read More

Nasiona Chia pomimo niewielkich rozmiarów są pełne ważnych składników odżywczych. Są doskonałym źródłem kwas&oacut… Read More

Twoja krew może zostać zanieczyszczona z wielu powodów:  nagromadzenia toksyn z powodu niewłaściwego funkcjonowania oczyszczających narządów… Read More

Te trzy składniki tworzą doskonały zespół do walki z chorobą i poprawiają zdolność twojego ciała do obrony. Picie herbaty z imbirem… Read More

Cukrzyca jest przewlekłą chorobą, która występuje, gdy organizm nie jest w stanie regulować poziomu cukru we krwi. Choroba ta może być wywo… Read More

Rak jest obecnie najczęstszą przyczyną śmierci na świecie, dlatego wielu ludzi obecnie próbuje walczyć z rakiem. W wielu przypadkach rak mo&… Read More

Liczba osób cierpiących na choroby kości wzrosła w ostatnich latach i wiąże się z prowadzeniem siedzącego trybu życia, złym odży… Read More

Nasiona Chia, w białym, ciemnobrązowym lub czarnym kolorze były podstawowym składnikiem diety Majów i Azteków. Dzisiaj dzięki ich profilowi ​… Read More

Szpinak jest doskonałym pożywką dla zdrowia. Jest bogaty w witaminy, minerały i składniki odżywcze, ale ma niską kaloryczność. Dzię… Read More

Dzisiaj troszkę o tym, których składników naszej diety szczególnie potrzebują...włosy:).  Będzie też super prosty przepis na mó… Read More

Około 14% osób w pewnym momencie swojego życia doświadcza przewlekłego zaparcia.Objawy zaparcia, zatwardzenia obejmują oddawanie stolca mniej niż trzy ra… Read More

Kolejne danie ze szpinaku i to znów rolada. Stanowi doskonałą przekąskę, można przygotować na przyjęcie dla gości, na wielkanocne danie, jak r… Read More

Osoby cierpiące na astmę są bardzo wrażliwe i podatne na alergie. Stan ten jest dość poważny i jeśli nie jest prawidłowo zarządzany mo… Read More

Kiedy dwadzieścia lat temu pisałam listy do Świętego Mikołaja, w modzie były szczekające pieski z bazaru od „Chińczyka”. Rarytasem wś… Read More

Witaminy i minerały są niezbędnymi składnikami odżywczymi, które nasz organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Zdrowa dieta to najlepszy… Read More

Zapraszamy do celebrowania Walentynek razem z nami :* Od 14 do 17 lutego czeka na Was wyjątkowe menu! MENU Przystawka:  Carpaccio z buraka  Śliwka w boczku Zupa: &nb… Read More

Nie ma wątpliwości, że szpinak jest jednym z najzdrowszych warzyw na świecie. To liściaste warzywo to prawdziwy magazyn składników odżywczych… Read More

Jeśli chodzi o diagnozowanie choroby lub dolegliwości zawsze ważne jest, aby zauważyć wczesne objawy i zastosować odpowiednie leczenie zanim choroba zaczni… Read More

Szpinak to ulubione jedzenie Popeye’a, które czynił go silnym i praktycznie niezniszczalnym. Jednak jest trochę innaczej w prawdziwym życiu, ale wcią… Read More

Ten zielony napój może być idealnym sojusznikiem w procesie odchudzania, ponieważ zapewnia szeroki zakres korzyści zdrowotnych. Wykonany jest ze starannie wyselekc… Read More

Ciasto ptysiowe to delikatne ciasto o neutralnym smaku, które może być podawane zarówno na słodko jak i na słono. Sprawdzi się jako baza ptysiów… Read More

Jeśli cierpisz na bóle brzucha, przyczyną mogą być kamienie żółciowe – zwłaszcza jeśli Twoja dieta składa się z wysokot… Read More

Ile ulic w Warszawie, tyle restauracji. Można spotkać te indyjskie, azjatyckie, wietnamskie, japońskie, francuskie, belgijskie czy amerykańskie. Nie trzeba podró… Read More

Nasze oczy odgrywają ogromną rolę w naszym życiu, dzięki nim możemy zobaczyć całe piękno, które oferuje nam świat, patrzeć i by… Read More

U dużej ilości kobiet cera w ciąży znacznie ulega poprawie. Jest bardziej promienna i świetlista. Niestety, istnieje też druga grupa kobiet, które nie mo… Read More

Świadomość zmian na świecie jest bardzo ważna. Zadbaj więc o swoje otoczenie. Czas zrobić coś dla swojego ciała. Nie wystarczą ćwiczen… Read More

Usunięcie płytki ze ścian tętnic może czasem być trudne. Ma to jednak zasadnicze znaczenie, jeśli chcesz zachować zdrowe serce. Niektóre pokarm… Read More

Zwykłym sposobem sprawdzenia czy masz niedobór witamin jest wykonanie szeregu badań krwi, które mogą być dość drogie i trzeba je zaplanować… Read More

Tradycyjnie uważa się, że jaja są szkodliwe dla zdrowia ze względu na poziom cholesterolu, który zawierają. W rzeczywistości jaja jak  i awokad… Read More

Astma to długotrwałe schorzenie układu oddechowego, które powoduje trudności w oddychaniu. Zwęża drogi oddechowe co prowadzi do gromadzenia się "… Read More

Rynek jest przepełniony różnymi suplementami zdrowotnymi i odchudzającymi. Jednak nie wszystkie z nich są skuteczne, a niektóre z nich mogą nawet by… Read More

Święta, sylwester i wszystkie moje przyjaciółki, razem ze mną, marzą o lekkim, oczyszczającym, zdrowym dniu:D Pewnie większość z nas si… Read More

Witamina A odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Najbardziej znany jest ze swojego wpływu na wzrok i skórę. Witamina A występuje w przyrodzie w d… Read More

Jestem ogromną fanką zielonych soków i codziennie staram się wypijać przynajmniej jeden- jest to albo sok z selera albo z mieszanki liści:) Jeśli je… Read More

Czy uważasz, że łamliwe paznokcie, wypadające włosy i niezdrowa skóra to efekt braku witamin i innych składników odżywczych? Tak, t… Read More

Obecnie sklepy przechodzą prawdziwe zatrzęsienie suplementów do włosów- żelki, tabletki, shoty, dodatki do koktajli! Pamiętam, że jeszcze jaki"… Read More

Pomidorowa i sos pomidorowy to dwie obowiązkowe pozycje w menu dziecka. Nie twierdzę, że to podstawa u każdego malucha, ale generalizując (czego nie lubię i nie… Read More

W nacięcia cukinii wkładać na przemian. Blaszkę z przygotowanymi do wstępnego podpieczenia łódeczkami z połówek cukinii umieść w pi… Read More

Wyjątkowa atmosfera wspólnej kolacji wigilijnej! Wigilia firmowa w Hotelu Otomin to tradycyjne polskie potrawy, profesjonalna obsługa, świąteczne dekoracje i wyj&#… Read More

Hotel Otomin zaprasza Państwa na niezapomnianą zabawę sylwestrową w urokliwej sali widokowej nad brzegiem jeziora. Nadchodzi czas aby ze zdwojoną siłą wkro… Read More

Jadłospis w pierwszej fazie diety Atkinsa przewiduje 5 posiłków dziennie i pozwala w dwa tygodnie stracić nawet 7 kilogramów. Dieta Atkinsa to nisko węglowo… Read More

Sporty siłowe przy każdej diecie wymagają dostarczenia. Oto trzy przykładowe jadłospisy jakie może zawierać dieta wegetariańska. Raffaeloraffaelo Pys… Read More

Dieta kopenhaska, znana również jako dieta 13-dniowa, jest surowym, krótkotrwałym rozdrabniaczem, który twierdzi, że umożliwia konsumentom utratę… Read More

Zielone koktajle są coraz modniejsze. Pokochały je już gwiazdy, jak i wiele osób troszczących się o swoje zdrowie oraz sylwetkę. A do ich przygotowania… Read More

Wspomnienia z dzieciństwa Jest rok 1988, przybywam do Torunia, mając dwa lata, jestem na etapie 3 miesięcznego niemowlaka. Wymagam ogromnego pokładu miłości… Read More

Roślina, którą można spożywać zawsze i wszędzie, każdy, w każdym wieku. Prawdziwy naturalny magazyn witamin i minerałów. Sz… Read More

Osoby, które spożywały duże ilości flawonoli, rzadziej cierpiały na problemy poznawczeZwiązki roślinne występujące w herbacie, owocach i… Read More

Z wiekiem stawy zaczynają coraz bardziej rezonować, a co za tym idzie pojawia się pierwszy ból. Co zrobić, żeby niepotrzebnie nie raniły i nie uprzy… Read More

Wykorzystaj moc młodych wiosennych pokrzyw i ugotuj sobie pyszną zupę. Doda Ci witalności, oczyści narządy, w których nagromadziły się tok… Read More

Włosy od zawsze były symbolem piękna i pewności siebie. Niezależnie od płci, każdy marzy o bujnych i gęstych włosach. Jednak nie zawsze jest to … Read More

Marzysz o długich, zdrowych włosach? Zastanawiasz się, jak przyspieszyć ich porost? Odpowiedzią na te pytania jest nasz artykuł! Przekonaj się, jakie pros… Read More

Jabłka to popularne owoce, które można spotkać niemal w każdym ogrodzie. Są jednak nie tylko smaczne i orzeźwiające, ale oferują takż… Read More