2023-08-26 17:31
Potliwość jest naturalnym mechanizmem działania organizmu i dla utrzymania odpowiedniej temperatury ciała jest niezbędna. Nadmierna potliwość pod pachami m… Read More
Blog Directory > Sports Blogs > Fitness sports Blog >
Fitness Blog
fitblogerka.pl
Tags:
dla sportowcatildesupw
jak skutecznie
siebie
soki nfc
odaringfracywki
dlaczego jest
znaczy
miodowe
ile powinna
plastry
My personal blog about fitness and healthy nutrition.
2023-04-18 19:54
Bóle mięśni i stawów najczęściej są spowodowane zakwasami po intensywnym treningu, przewianiem lub przeciążeniem stawów. Powodem b&oac&hell…Read More
2023-01-28 18:46
Soki NFC, czyli naturalne soki owocowe i warzywne. NFC to ang. Not From Concentrat, czyli „nie z koncentratu”, co oznacza, że sok nie został przetworzony, ani rozcie… Read More
2023-01-14 20:58
Zastanawiasz się, czy konsultacja dietetyka jest wskazana? Wiele osób uważa, że wizyta u dietetyka jest konieczna tylko wtedy, gdy chcemy schudnąć. Jest to oc… Read More
2022-12-15 21:30
Miód to doskonały zamiennik cukru dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i sylwetkę. Chociaż spożywany w nadmiernych ilościach tuczy ta… Read More
2022-11-24 14:23
Odżywki dla sportowców są rozwiązaniem dla osób intensywnie ćwiczących i odbywających treningi, którym trudno jest zapewnić sobie odpo… Read More
2022-11-18 10:53
Odżywka białkowa to produkt, który pozwala w łatwy sposób uzupełnić dietę w białko. Koncentrat białka serwatkowego jest dla wielu os&oac&hell…Read More
2022-11-06 14:30
Wapń jest składnikiem mineralnym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jego niedobory mogą prowadzić do poważnych schorze … Read More
2022-10-20 21:08
Chcesz spełniać wszystkie swoje cele? Jeśli tak, to zacznij od samoakceptacji. Aby dokonać jakiejkolwiek zmiany w swoim życiu musisz zacząć od wzmocnienia… Read More
2022-10-19 13:21
Trening z taśmami Gumowe taśmy oporowe to fenomenalna alternatywa dla zwykłego treningu na siłowni. Umożliwiają one wykonanie pełnowartościowego treni… Read More
2022-10-15 20:17
Wzdęcia są źródłem dyskomfortu, a niekiedy nawet bólu. Uniemożliwiają swobodny ruch czy noszenie dopasowanych ubrań. Wzdęcia oraz flatul… Read More
2022-10-06 11:26
Catering dietetyczny z niskim indeksem glikemicznym to wariant diety pudełkowej, na którą decyduje się ogromna liczba osób z całej Polski. IG jest bowiem pa… Read More
2022-09-29 10:38
Ocet jabłkowy, zwłaszcza ten domowy, zyskuje miano panaceum na wiele różnych dolegliwości. Stosowany bywa zarówno do picia, jako dodatek do potraw, jak i ze… Read More
2022-09-26 14:25
Jeśli ktoś nie wie, co podarować bliskiej osobie, aby wywołać uśmiech zadowolenia na jej twarzy, to warto zdecydować się na zestaw prezentowy ze zdrow… Read More
2022-08-25 15:14
Na czym polega stretching? Stretching to rodzaj treningu, który pozwala w prosty i skuteczny sposób poprawić sprawność ruchową oraz elastycznoś… Read More
2022-08-11 13:36
Wpadnij do Sinsay i zobacz, jak szeroki wybór oferuje ta polska marka! W jej sklepach kupisz ubrania oraz akcesoria dla kobiet, mężczyzn, dzieci, a także dodatki do dom… Read More
2022-07-23 11:59
Jedzenie słodyczy, słodzonych pokarmów oraz picie słodkich napojów, chociaż jest niewątpliwą przyjemnością, może niszczyć nasz… Read More
2022-07-08 12:50
Cellulit, popularnie nazywany skórką pomarańczową to zmartwienie wielu kobiet, często nawet tych bardzo szczupłych i wysportowanych. Ze względu na gospod… Read More
2022-06-24 13:56
Suplementy zazwyczaj kojarzą się z rozmaitymi tabletkami, napojami i innymi specyfikami masowo dostępnymi na sklepowych półkach. Tymczasem są wśró… Read More
2022-06-08 04:05
Bieganie na czczo jest tematem kontrowersyjnym. Zdaniem jego zwolenników to idealna jednostka treningowa o krótkim czasie trwania, która szybko aktywuje spalanie tkanki… Read More
2022-04-26 06:07
Zdrowy tryb życia kojarzony jest najczęściej ze sportowcami, którzy nie tylko poświęcają się w pełni wykonywanym treningom, lecz równie… Read More
2022-04-21 18:20
Kombucha to napój o właściwościach probiotycznych. Powstaje dzięki kulturom mikroorganizmów zwanych grzybkiem herbacianym albo właśnie kombuch… Read More
2022-03-25 05:47
Skakanie na skakance, kojarzy się wielu osobom z dzieciństwem, ale ze względu na swoje zalety taki trening jest często wybierany przez wielu sportowców, międz… Read More
2022-03-12 17:21
Zielone koktajle są coraz modniejsze. Pokochały je już gwiazdy, jak i wiele osób troszczących się o swoje zdrowie oraz sylwetkę. A do ich przygotowania… Read More
2022-02-28 17:00
Początki trenowania wiążą się z dobraniem odpowiednich ubrań sportowych. Zastanawiasz się jak wybrać swój pierwszy damski strój do ć……Read More
2022-01-09 19:02
Dieta ketogeniczna jest powszechnie uważana za jedną z najbardziej skutecznych, jeśli chodzi o “czyste” odchudzanie. Ma ona również wiele potencjalnych… Read More
2022-01-07 13:34
Choć stosowanie ich budzi pewne kontrowersje to większość wynika z mitów, a odpowiednio stosowane przynoszą same pozytywne efekty. Nie tylko przyspieszają……Read More
2022-01-02 17:54
Jak wybrać legginsy sportowe?
Legginsy sportowe są modne i już od dawna sprawdzają się na siłowni, zajęciach fitness, jogi czy wśród biegacz… Read More
