Jak wybrać legginsy sportowe?

Legginsy sportowe są modne i już od dawna sprawdzają się na siłowni, zajęciach fitness, jogi czy wśród biegaczy. Ich wybór może wydawać się prosty. Czy jednak wystarczy znaleźć tylko modny krój, ciekawy kolor albo print? A może po prostu postawić na klasyczną czerń, która nie tylko będzie pasować do wszystkich topów i koszulek, ale też zawsze wpasuje się w obowiązujące trendy i dodatkowo wyszczupli optycznie sylwetkę?

Wbrew pozorom wybór legginsów nie jest taki prosty. Na co zwrócić uwagę? Jakie błędy pojawiają się w niektórych oferowanych sportowych legginsach?

Uwaga na prześwitujące!

Ćwicząc na siłowni albo podczas biegania czasami zauważamy, że trenującym koleżankom prześwitują legginsy, zwłaszcza w okolicach pośladków. Taki efekt raczej nie jest pożądany.

Niestety zdarza się, że w sklepie trudno jest sprawdzić, czy legginsy przypadkiem nie są zbyt prześwitujące w okolicach pośladków, zwłaszcza kiedy światło w garderobie jest niezbyt mocne. Jakie są na to sposoby?

Jak sprawdzić, czy legginsy nie prześwitują?

• Wybierając się na zakupy, najlepiej założyć bieliznę w zupełnie innym kolorze niż zaplanowany kolor kupowanych legginsów (np. gdy planujemy kupić czarne legginsy sportowe, najlepiej wybierać się do sklepu w majtkach białych, różowych itp. ale na pewno nie w czarnych)

• Jeżeli w przebieralni jest ciemne oświetlenie, można wyjść do lustra sklepowego (pamiętajcie, że między innymi89 na zajęciach fitness jest jasne oświetlenie i tego typu mankamenty materiału są bardziej widoczne)

• Stajemy tyłem do lustra, robimy przysiad lub skłon i obserwujemy pośladki

• Oceniamy efekt

Modelujące legginsy sportowe

„Prawie jak nie ty” – usłyszałam kiedyś opinię, kiedy założyłam nowiutkie modelujące Legginsy Sportowe. Rzeczywiście wyglądałam w nich wyjątkowo zgrabnie i dużo lepiej niż w pozostałych legginsach. Legginsy modelujące sylwetkę potrafią zdziałać cuda!

• legginsy modelujące – modelują dolne partie ciała, optyczne wysmuklają nogi
• legginsy z efektem „push up” – dodatkowo lekko unoszą i zaokrąglają pośladki
• legginsy z wysokim stanem (wysokim pasem) – dają wrażenie węższej talii, ukrywają brzuszek i do tego są modne

Dobre dopasowanie w pasie

Mocna, dobrze dopasowana guma w pasie lub wysoki pas w legginsach bezszwowych to ważna, a wręcz podstawowa rzecz, którą powinno się sprawdzić przy zakupie legginsów. Należy na nią zwrócić uwagę, zwłaszcza jeśli wybieracie legginsy do przeróżnych ćwiczeń fitness, wymagających dużo ruchu. Zbyt luźny pas będzie powodował, że nasze legginsy będą się zsuwać podczas ćwiczeń. Utrudni to nam komfortowy trening, m.in. wykonywanie przysiadów.

Jak to sprawdzić?

Przede wszystkim wizualnie oceniamy wysokość pasa, gumy legginsów – w mojej opinii im wyższy, tym lepiej się trzyma, a dobrze sprawdza się minimum 4 centymetry. Poza tym należy przymierzyć legginsy i wykonać kilka podskoków, skłony, przysiady i ocenić czy legginsy się nie zsuwają.

Co to jest camel toe i jak unikać go w legginsach

Do omówienia efektu camel toe, zainspirowało mnie pytanie, które zadaliście w komentarzach. Bardzo dziękuję za cenne uwagi i zwrócenie uwagi na problem, który dość często dotyczy legginsów. Odpowiedź nagrałam na filmie – zapraszam do oglądania, komentowania, subskrybowania. Mam nadzieję, że tipy, które znajdziecie na filmie, będą dla Was pomocne Dajcie znać, jakie są Wasze sposoby, aby unikać camel toe.

Kliknij czerwony przycisk i zobacz kolejne fit tipy już wkrótce!

Oddychający materiał

Większość legginsów sportowych jest obecnie wykonywanych z syntetycznych materiałów, takich jak poliester, elastan. Są one wykorzystywane do produkcji odzieży sportowej ze względu na ich dużą elastyczność, która jest ważna podczas przeróżnych intensywnych ruchów. Te materiały są także szybkoschnące oraz łatwe w utrzymaniu. Takie włókna są jednak mało oddychające, ale producenci specjalizujący się w sportowych ubraniach znaleźli i na to rozwiązanie. Przeróżne specjalne technologie splotu materiału z włókien syntetycznych pozwalają uzyskać im strukturę mikrosiateczki czy mikroporów i funkcję oddychającej tkaniny. Technologie typu dry-fit pozwalają utrzymać uczucie suchości, chłodu i komfortu podczas ćwiczeń. Legginsy z takich materiałów można znaleźć w sklepach sportowych, rzadziej zwykłych sieciówkach.

W składzie materiałów odzieży sportowej, a zwłaszcza sportowych stanikach można znaleźć również domieszkę włókien bambusa. Jest to bardzo dobre rozwiązanie. Włókna bambusowe są naturalne, wyjątkowo oddychające i mają właściwości termoregulujące.

Jak to sprawdzić?

Jak już wynika z powyższego opisu, samo przeczytanie składu na metce w przypadku odzieży sportowej nie wystarczy, ponieważ oprócz składu bardzo ważna jest technologia produkcji materiału – uzyskanie struktury mikrosiateczki / mikroporów. Należy zatem przymierzyć legginsy na minimum kilka minut i w tym czasie zrobić też kilka ćwiczeń tj. przysiady. Jeśli nie czujesz, że legginsy przykleiły się do ciała i że robi się nieprzyjemnie gorąco, to znaczy, że materiał jest w porządku. W legginsach z nieoddychającego materiału bardzo szybko się pocimy.

Trwałość a pranie

Tu znowu wracamy do jakości materiału. Legginsy, jak i wszelkie ubrania sportowe, są wykorzystywane do aktywności fizycznych, podczas których więcej się pocimy, dlatego też wymagają częstego prania. Dobre jakościowo materiały pozwolą na to, by legginsy nie zniszczyły się zbyt szybko podczas wielokrotnego prania i żeby posłużyły nam na długo.

Jak to sprawdzić?

Wybierając legginsy, zwłaszcza te z printem, należy sprawdzić, czy nie będzie wycierał się kolor. Należy potrzeć materiał w mało widocznym miejscu np. u dołu na wewnętrznym szwie, a także delikatnie porozciągać materiał.

Warto też zachować paragon. Tak na wszelki wypadek, gdyby okazało się, że już po pierwszym praniu legginsy tracą swój kolor lub fason.

Czy wygląd legginsów jest ważny?

Moim zdaniem tak. Jeżeli nasze legginsy lub inny strój sportowy nam się podobają, to będziemy w nich się dobrze czuć. To trochę podobnie jak ze znalezieniem wymarzonej sukienki na wesele. Lepsze samopoczucie sprawi, że chętniej i aktywniej będziemy ćwiczyć, dlatego właśnie nie ma nic złego w byciu modnym na siłowni lub podczas biegania. Szczególnie jeśli to pomaga w budowaniu większej pewności siebie.

Poza tym obecnie w sklepach można wybrać legginsy z nadrukiem, ze wstawkami z innego materiału, przezroczystą siateczką, dziurkami itp. Takie niby tylko modowe elementy mogą również optycznie ładnie retuszować naszą sylwetkę, podobnie jak legginsy modelujące.

Piszcie w komentarzach, na co jeszcze zwracacie uwagę, kupując legginsy sportowe. A także co jest fajne lub denerwujące w tych już kupionych. Nowy wybór na pewno będzie trafiony w 10 !

Artykuł Legginsy sportowe – jakie wybrać? Zabawne wpadki! pochodzi z serwisu fitblogerka.pl.