Quema grasa diariamente a lo largo del mesEste tipo de rutina se llama Tabata o HIIT, donde trabajamos con el propio peso de nuestro cuerpo por unos segundos, y descansamos muy poco entre ej… Read More

Antes que sigas, te recomiendo que te pongas la ropa más cómoda posible para que desde hoy comiences con estos efectivos ejercicios pensados en quemar grasa, marcar abdomen y r… Read More

Quemando grasa, ejercicio cardiovascular II Jillian Michaels: El Nivel Una De Fusión Yoga (Yoga Meltdown: Level 1- en español) QUEMA GRASA y CALORIAS HOY! Rutina Cardio, Ejerci… Read More

Incinera la grasa con ejercicios de alta intensidad.Mira este video y puedes copiar la rutina para realizarla en casa. Recuerda que una buena alimentación siempre viene primero y es l… Read More

Adelgazar ejercitandoNuevo Video! Elimina la grasa YA. Sigue los pasos del video, ten en cuenta que es súper exigente, si lo consideras demasiado duro deberías comenzar con una… Read More

La pérdida de peso siempre ha sido uno de los temas más discutidos por todas aquella personas que desean disfrutar de una mejor salud y figura. Hoy en día estamos siendo… Read More

Aquí en Visita Casas creemos que la mejor manera de mantenerse en forma es teniendo una rutina de ejercicios constante; además, de la buena alimentación; sin embargo, sa… Read More

Cada ser humano tiene una forma diferente de cuerpo, que define su manera de vestir, de comer, de desenvolverse en cada situación y que influye en cada aspecto, como por ejemplo al mo… Read More

¡Muy fácil! Movimientos para eliminar la grasa de los brazos y la espalda - Amor, vida y risas La papada, los brazos flácidos y los rollitos que cuelgan a los lados de la… Read More

Manténgase ActivoHistoria en BreveLas investigaciones demuestran que mientras más tiempo permanezca sentado, más corta y menos saludable será su vida--incluso… Read More