2024-04-13 00:10
Desbloquea el Potencial de tu Cuerpo con un Hígado Saludable
El hígado, ese incansable motor del cuerpo, es esencial para mantenernos en marcha. Como un eficiente proces… Read More
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EQUILIBRIUM, LO NATURAL COMO ESTILO DE VIDA.
ESTAR EN #EQUILIBRIUM ES BALANCEAR TU VIDA ENTRE UNA BUENA NUTRICIÓN, AMOR AL PLANETA, LOS ANIMALES Y A LOS DEMÃS SERES HUMANOS.
2024-04-07 00:06
¿Alguna vez te has preguntado por qué experimentas dolor en las articulaciones, especialmente cuando llueve?
El dolor en las articulaciones es un problema común q… Read More
2024-04-06 00:31
Qué son los sofocos, quiénes los experimentan y cómo manejarlos de manera efectiva
Si alguna vez te has sentido abrumada por una repentina oleada de calor que par… Read More
2024-03-29 15:13
2024-03-29 15:13
2024-03-29 15:13
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2024-03-20 08:53
Descubre cómo Ayudar a tu Hijo a Superar la Incontinencia y Disfrutar de Noches Tranquilas
¿Qué es la Incontinencia Infantil?
La incontinencia infantil es un t&eacu&helli…Read More
2024-03-16 01:13
Explorando los Beneficios Nutricionales, Recetas Sustitutivas y Consideraciones para una Alimentación Equilibrada
En la búsqueda de un estilo de vida más saludable… Read More
2024-03-13 13:07
La granada es una fruta muy rica en nutrientes, lo que la hace muy popular en todo el mundo.
La fruta se originó en áreas del norte de la India, Pakistán, Irán y… Read More
2024-03-09 09:05
Desde muebles hasta bolsas de papel, una simple etiqueta te ayuda a mantener los bosques y las especies que en ellos habitan.
Sabías que existe un sello que te ayuda a para proteger… Read More
2024-03-04 08:55
Los suplementos son un buen refuerzo cuando tienes una deficiencia, o cuando quieres reforzar una necesidad especifica de tu cuerpo, para una actividad muy particular.
Sin embargo, son eso… Read More
2024-03-03 23:05
17 de junio se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Desertificación y la Sequía
Cada 17 de junio se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Desertifica… Read More
2024-02-22 13:05
Si muchos hubiéramos sabido que su contenido de potasio es mucho mayor que el del plátano, o banano; lo veríamos más presente en la dieta de los deportistas. ! Qu… Read More
2024-02-12 08:46
Un Risotto Keto lleno de texturas y sabor
Este Risotto Rosa de Coliflor es una verdadera joya para los amantes de la comida saludable. Su color vibrante y su textura cremosa te invitan a p… Read More
2024-02-08 07:39
Sabores de Vietnam en Cada Bocado
En Equilibrium, nos encanta compartir recetas saludables y deliciosas. Hoy te presento los Rollitos de Primavera Vietnamitas, una opción fresca y… Read More
2024-02-06 07:41
Deliciosa Receta de Sopa, Saludable y Fácil de Preparar
¿Estás buscando una receta que te haga agua la boca? ¡La sopa mixta de wonton de es la respuesta! Este… Read More
2024-02-05 09:14
¿Quieres darle un toque especial a tus platillos? ¡Agrega aceite de maní!
Este ingrediente versátil es un elemento básico en la cocina asiática y… Read More
2024-02-05 08:33
¡Prepara estos deliciosos Scallops con Chile para una cena rápida y fácil!
¿Buscas una cena rápida y fácil? ¡Estos Scallops con Chile son l… Read More
2024-02-01 06:51
¡Prepara estas deliciosas papas asadas con aïoli para una cena rápida y fácil!
¿Buscas una cena rápida y fácil? ¡Estas papas asadas c… Read More
2024-01-31 09:08
¡Prepara estas deliciosas pizzettas de patata para una cena rápida y fácil!
¿Buscas una cena rápida y fácil? ¡Estas pizzettas de patata so… Read More
2024-01-31 08:32
Una deliciosa opción de tapa saludable para iniciar la velada
Si buscas una opción saludable y deliciosa, ¡esta receta es para ti! La ciabatta con pasta de aceitunas… Read More
2024-01-30 08:15
¡Descubre todo lo que necesitas saber sobre la piña!
¿Te encanta la piña? ¡A nosotros también! En este artículo, te contamos todo lo que ne… Read More
2024-01-30 07:18
¿Buscas una bebida refrescante y saludable? ¡No busques más!
Nuestro frappé de piña y menta es la opción perfecta para ti.
Este frappé es u… Read More
2024-01-29 08:46
¿Buscas una receta fácil de preparar, deliciosa y saludable? ¡Prueba esta frittata de calabaza, espinaca y fetta!
Esta frittata es una excelente opción para un… Read More
2024-01-26 00:28
¡Prepara un delicioso desayuno con esta receta de “Tostadas Francesas”!
Un desayuno puede ser sencillo y elegante a la misma vez. Las tostadas francesas son tan exquisi… Read More
2024-01-25 06:57
¡Prepara un delicioso pan de plátano con esta receta fácil de banana bread!
¿Buscas una receta fácil, deliciosa y saludable? ¡No busques má… Read More
2024-01-24 08:47
Un desayuno saludable y fácil de preparar
¿Estás buscando una receta fácil de preparar y saludable para el desayuno? ¡Prueba esta deliciosa omelette de… Read More
2024-01-23 07:17
Estos muffins son fáciles de hacer, saludables y muy sabrosos. Te encantará el sabor de los melocotones frescos y el toque de canela y jengibre.
Los muffins de melocot&oacu&helli…Read More
2024-01-22 08:40
El muesli tostado es un desayuno saludable y delicioso que se originó en Australia.
Esta receta es fácil de preparar y se puede personalizar con tus frutas secas favori… Read More
2024-01-21 11:05
¿Recuerdas esos hermosos momentos de la niñez donde todo era fácil y libre de preocupaciones?
¿Cuando salías con tus amigos a jugar, cuando todos tomaban… Read More
2024-01-20 05:06
La soya es uno de los granos con un contenido nutricional increíble.
Sus usos en la dieta diaria van más allá de consumirlo directamente, o en una deliciosa hambu… Read More
2024-01-20 00:02
Una receta fácil y rápida que puedes preparar en casa
¿Estás buscando una receta deliciosa y fácil de preparar? ¡No busques más! Estas tort… Read More
2024-01-19 22:30
Una receta fácil y rápida que puedes preparar en casa
¿Estás buscando una receta de pollo deliciosa y fácil de preparar? ¡No busques má… Read More
2024-01-16 07:36
Descubre el Encanto de la Gastronomía Peruana con Esta Receta Tradicional y Nutritiva
La cocina peruana es reconocida mundialmente por su diversidad y riqueza de sabores. Plati… Read More
2024-01-07 17:05
Para que los milagros médicos ocurran se necesita tener conciencia de la importancia de la donación
Avanza en México la donación y trasplante de órgano… Read More
2024-01-05 15:05
En la ciudad es difícil escapar del tráfico, el ruido excesivo y la contaminación, sin embargo, existe un remedio muy efectivo para contrarrestar los efectos de estas ac… Read More
2024-01-04 06:33
Luego de los incendios del “Verano Negro”, South Australia Parks abre el sendero a caminantes
Sin duda para mí este había sido uno de los senderos que… Read More
2023-12-26 15:05
Una deliciosa banana no sólo es dulce, ¡es saludablemente dulce!
Los plátanos son sabrosos, tienen un extremadamente alto contenido en potasio, pero cuentan con otros be… Read More
2023-12-18 17:05
Violetas, rosadas o rojizas, la buganvilia es una planta con flores que comúnmente se coloca en los exteriores de las casas, ya que su gran belleza se extiende por las paredes al ser… Read More
2023-12-09 23:05
¿Qué tan bien conoces los empaques de tus productos?
Como consumidores responsables debemos considerar diversos factores antes de adquirir algún producto, como la neces… Read More
2023-12-08 03:06
Usando la naturaleza para su recuperación.
Esta nueva bacteria, encontrada por primera vez por investigadores japoneses en 2021, es quizás uno de los mayores av… Read More
2023-12-02 11:06
La aromaterapia se puede utilizar en más de una manera.
Liberar los olores de los extractos despiertan tus sentidos, evocan recuerdos y relajan tu menta. La menta y el lim&oacu&hell…Read More
2023-12-02 03:06
Una mirada científica de cómo una tomar una cerveza después de correr te afecta.
La mayor sorpresa? Los efectos son diferentes para las mujeres
Me puse de p… Read More
2023-12-02 03:05
El 70% de la superficie de la Tierra es agua y tan sólo 30% es tierra firme.
Tenemos un planeta cubierto de una delgadísima película de agua. Para darnos una idea: si m… Read More
2023-12-01 05:05
La crisis climática está aquí y hay bastante evidencia para confirmarlo.
Tan solo hay que mirar el termómetro para observar que año con año la t… Read More
2023-11-28 17:05
La dieta Paleo está rodeada de muchos mitos. Aquí veremos 3 que son muy comunes.
La dieta de la edad de piedra, o dieta de los cavernícolas. Muchos son los apo… Read More
2023-11-28 07:05
8 días de caminata bordeando la costa sur de Australia.
Bienvenidos, apasionados del senderismo y amantes de la naturaleza, a uno de los recorridos más espectaculares qu… Read More
2023-11-28 03:06
Cuando se trata de “súper alimentos” que pueden ayudar a perder peso, el aceite de coco es de lejos uno de los mejores.
El aceite virgen de coco orgánico ofrece va… Read More
2023-11-26 03:11
Hormigas voladoras comestibles que se recolectan solo una vez al año cuyo sabor ahumado combina eleva el sabor de las recetas típicas mexicanas.
La cocina tradicional oax… Read More
2023-11-23 03:06
Incluir más granos en tu dieta, y bajarle un poco a las carnes rojas no está mal si sabes que los granos son una fuente increíble de proteínas.
Con este fr&iacut&hell…Read More
2023-11-16 09:07
La vida está llena de pequeños accidentes y molestias físicas. Desde un tropiezo en una caminata hasta una leve lesión en el gimnasio.
todos buscamos soluciones… Read More
2023-11-14 09:42
La Neumonía, más allá de una afección respiratoria puede convertirse en un problema de Salud Pública.
La Inmunización, estrategia clave contra n… Read More
2023-11-10 19:06
El proceso de evolución que nos volvió humanos, reducido a 10 datos
Los seres humanos somos la especie homo sapiens, y como especie tenemos algunas características muy… Read More
2023-11-04 23:05
2023-11-02 11:09
Hojas de Lechuga Crujientes y Pavo Envueltas en una Deliciosa Tortilla
Cuando la ligereza se encuentra con el sabor, nace nuestro Wrap de Pavo y Lechuga Crujiente: Ligereza y Saz&oacu&hell…Read More
2023-11-02 10:11
Un Ceviche Verde Deliciosamente Mexicano y Saludable
En la búsqueda de sabores que no solo deleiten nuestro paladar sino que también nutran nuestra vida, el Ceviche Verde M… Read More
2023-11-01 15:06
¿Está tratando de ayudar a su ser querido a curar la anorexia pero no sabe cómo hacerlo?
No pierdas la esperanza. Hay tratamientos disponibles, pero se vuelve má… Read More
2023-11-01 05:05
El sol hasta ahora ha sido junto con las condiciones de nuestro planeta, lo que ha dado vida al mismo.
Sin sol simplemente no habría vida, y hoy día en un mundo que clama por… Read More
2023-10-30 03:07
La medicina Ayurveda es originaria de la India y su nombre en sánscrito se traduce como la “ciencia de la vida”.
Es un sistema de curación que se utiliza des… Read More
2023-10-27 05:05
Música, colores, olores y sabores conforman el mosaico cultural del Día de Muertos en México.
Del 31 de octubre la 2 de noviembre, tiene lugar una serie de eve… Read More
2023-10-25 03:06
Entre los desencadenantes de ésta se encuentran el aire frío, las emociones intensas, como la ira o el miedo, y el ejercicio físico.
De acuerdo a la Organización… Read More
2023-10-22 07:29
10 formas de purificar el aire y mejorar tu salud
El aire de tu hogar puede estar contaminado por una variedad de fuentes, desde productos de limpieza hasta ciertos materiales de cons… Read More
2023-10-19 17:05
Conoce el bulgur, una herencia culinaria del medio oriente.
La cocina del oriente medio y áfrica del norte tienen al bulgur, como un ingrediente estelar de su gastronomía; y a… Read More
2023-10-14 09:19
Un viaje épico a través de la majestuosidad volcánica de México
Leer más: Senderismo en el Nevado de Toluca: Explorando las Alturas del Volcán
Si… Read More
2023-10-14 03:06
Hay alrededor de 1.800 especies de Mantis Religiosas en todo el mundo.
La Mantis Religiosa es un insecto que ha sido objeto de curiosidad durante siglos debido a su extraña postura y… Read More
2023-10-13 11:05
El viernes 22 de abril se conmemora un nuevo Día Internacional de la Tierra.
Establecido por la ONU en 1972, durante la Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Medio Hum… Read More
2023-10-11 09:05
El consomé o caldo de pollo es de esos caldos caseros que han sido utilizado por las abuelas por mucho tiempo como remedio casero para subir las defensas en medio de una gripe… Read More
2023-10-10 08:49
La Triste Realidad de los Elefantes en Cautiverio
Leer más: Los Elefantes en Cautiverio: Una Realidad que Requiere Nuestra Atención
La majestuosidad de los elefantes, esas c… Read More
2023-10-10 03:09
El estrés es una reacción psicológica y física normal a las exigencias de la vida.
Un poco de estrés puede ser bueno, ya que te motiva a desempeñar… Read More
2023-10-05 20:55
Cuatro razones por las que abrirse a este “tema tabú”
Leer más: Madres e hijas: hablemos de menopausia
“No recuerdo que mi madre mencionara nunca la… Read More
2023-09-14 04:06
Una mezcla deliciosa con plátano y nueces agrega grasas saturadas que ayudan a tu organismo a mantener un buen nivel de energía a la vez que un bajo nivel de colesterol.
Si er… Read More
2023-09-12 06:05
Uno de los lemas del deporte mayormente conocidos incluso a nivel olímpico es “Citius-altius-fortius” (más rápido-más alto-más fuerte).
La… Read More
2023-09-07 22:36
Detox sabor a diciembre, manzana, canela y jengibre.
Diciembre comenzó ya, y los olores a canela y manzana de los postres típicos de la fecha no sólo están p… Read More
2023-09-07 11:35
¿Puede tu salud intestinal afectar el rendimiento físico?
Si eres un atleta aficionado o un guerrero de fin de semana, es probable que pongas atención a tu rutina… Read More
2023-09-03 08:04
Sentirte triste puede ser consecuencia de tu estilo de vida.
La Depresión se caracteriza por sentimientos de tristeza, pérdida de interés o placer, cambios en el pe… Read More
2023-08-27 05:49
Después de leer este artículo, no las tirarás más a la basura!
En nuestra búsqueda constante de prácticas más sostenibles y respetuosa… Read More
2023-08-03 10:12
Una buena nutrición y estilo de vida son vitales para revertir o manejar la diabetes tipo 2
La buena nutrición ha sido reconocida durante mucho tiempo como una clave en el… Read More
2023-07-27 10:19
El encallamiento de ballenas en las playas es un fenómeno que ha desconcertado a científicos y amantes del océano durante años.
Las posibles causas de estos… Read More
2023-07-27 09:47
¿Te has preguntado qué son, dónde viven y por qué causan alergias a los seres humanos?
Si la curiosidad te ha llevado hasta aquí, ¡prepára… Read More
2023-06-16 08:34
Las prácticas agrícolas intensivas, la degradación del suelo se ha convertido en una preocupación global.
La pérdida de nutrientes, la erosión… Read More
2023-06-16 08:12
Reciclar el sargazo de las costas hoteleras es no solo una medida cosmética, sino una oportunidad para la sustentabilidad de la agroindustria.
El sargazo, una macroalga marina, ha… Read More
2023-05-20 07:53
La desaparición de una especie, puede comenzar con la sobrepoblación de otra.
Australia, un continente conocido por su diversidad natural y su vida silvestre única… Read More
2023-05-13 10:54
Ni asesinas, ni ballenas. Las orcas son amigables e inteligentes como los delfines.
Las orcas, conocidas popularmente como «ballenas asesinas», son en realidad miembros de l… Read More
2023-04-29 10:33
El Bambú llego para embellecer tu jardín, y para sustituir al plástico de un sólo uso
Originario de Asia, específicamente de la región tropical… Read More
2023-04-28 15:21
México existen cerca de 30 tipos de flores comestibles que se pueden utilizar para distintas cosas como bebidas, ensaladas, sopas, entre otros platillos.
A pesar que como mexican… Read More
2023-04-27 15:20
Gracias a la participación de los medios masivos de comunicación, y la organización en ligas de esta actividad, las Artes Marciales Mixtas han alcanzado una fama a l… Read More
2023-04-27 15:18
Los súper alimentos, como se les conocen y están ahora de moda, no son nada nuevos para muchos de los indígenas de las zonas donde desde hace cientos de años… Read More
2023-04-26 11:16
Oriundo de América del Sur, este mamífero es muy peculiar en su forma de defenderse.
Ciertamente los procesos evolutivos conllevan a las especies a desarrollar sus propios me… Read More
2023-04-26 05:19
El desplazamiento por ciudades congestionadas como Ciudad de México, cada día es más difícil.
Cuántas veces has estado sentado en el tráfico por m… Read More
2023-04-25 05:20
Oriunda de los océanos Pacifico e Indico, la tortuga verde es milenaria. Nadó con los dinosaurios, y quizás su éxito de supervivencia ha sido lo enigmátic… Read More
2023-04-24 09:16
Salir a comer con tus familiares no debe ser motivo de miedo ni estrés
Gracias a nuestros amigos de la Organización Celíacos de México y a sus ensayos y erro… Read More
2023-04-23 13:16
Generalmente cuando se piensa en abejas se les asocia con los piquetes y el dolor que causan; de ahí que muchas personas suelan matarlas como medio de “prevención&rdq… Read More
2023-04-23 05:35
Las compresas frías y calientes son técnicas populares utilizadas por fisioterapeutas y deportistas para aliviar dolores musculares y lesiones antes y después… Read More
2023-04-23 05:19
Es muy probable que ya te estés preparando para el verano y con él, para disfrutar de unas vacaciones bajo el sol; sin embargo, es importante pensar en el cuidado que tu pi… Read More
2023-04-23 05:17
Una vez que las pruebes seguro que querrás repetir esta deliciosa y fácil receta de cocina!
Aunque estamos en una de las épocas más frías del añ… Read More
2023-04-22 07:16
Muchas de las dietas de famosos para ayudar a rebajar de peso, están basadas en el limón.
Esta pequeña fruta cítrica, contiene pectina, un elemento que es vi… Read More
2023-04-20 11:19
El vértigo no es una enfermedad, sino un síntoma de diferentes condiciones que no se deben ignorar.
Casi todo el mundo experimenta mareos en su vida, sin embargo, el v&eac… Read More
2023-04-20 05:24
{wbamp-hide start}Equilibrium, lo natural como estilo de vida.
Estar en #Equilibrium es balancear tu vida entre una buena nutrición, amor al planeta, los animales y a los dem&aacu… Read More
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