Glikozile hemoglobin HbA1c, kan şekeri seviyesini kontrol eden bir protein türüdür. HbA1c seviyesi yüksek olduğunda, bu genellikle kişinin uzun süreli… Read More
En İyi 7 adet serotonin içeren besinler
Serotonin beynin pineal bezi tarafından salınan bir nörotransmitter dır.
Ruh hali üzerinde olumlu etkisi ile en i… Read More
En Kolay ve Etkili Diyetler
Fazla kilolar her yaşta insanın başına bela olur, fazla kilolar hastalıklara davetiye çıkarır. Bazı insanlarda da… Read More
Farklı içeriklerle hazırlanan kolay diyet listesi olarak sunulan diyet çeşitleri ile kilodan kurtulmak. En kolay diyet listeleri olarak karşımıza… Read More