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बहुउपयोगी अजवाइन जीरा पानी Ajwain Jeera Water Benefits in Hindi

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Ajwain Jeera Water Benefits / अजवाइन जीरा पानी आर्युवेद में खास औषधि रूप है। अजवाइन जीरा पानी मोटापा वैली फैट, गैस कब्ज एसिडिटी, अपचन, काॅलेस्ट्राॅल, हाईब्डप्रेशर, वहिकाओं में रूकावट, रक्त खराब जैसे कई गम्भीर बीमारियों वायरस संक्रमण विकारों को दूर करने में खास फायदेमंद है। और अजवाइन जीरा पानी इम्यून सिस्टम मजबूत बनाने का अच्छा माध्यम है।

अजवाइन जीरा पानी तैयार कैसे करें / Ajwain Jeera Drink Recipe
सामग्री
1 चम्मच अजवाइन
1 चम्मच जीरा
1 गिलास सादा पानी

विधि: अजवाइन जीरा को हल्की आंच में उबालें। उबलने पर छानकर पीने योग्य गुनगुना ठंड़ा होने दें। फिर पानी की तरह पीयें। बचा हुआ अजवाइन जीरा नहीं खायें। बचा हुआ जीरा अजवाइन बारीक पीसकर स्वादिष्ट सब्जी तैयार करने में इस्तेमाल कर सकते हैं।

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जीरा अजवान पानी पीने से खास फायदे / Ajwain Jeera Water Benefits in Hindi, Ajwain Jeera Paani Peene Ke Fayde

1. Jeera, Ajwain Water for Weight Loss / जीरा अजवाइन पानी वैली फैट, मोटापा, वजन घटाने में जादुई असर करता है।

2.  Ways to Boost Your Fertility / स्त्रियों के शरीर को सुड़ोल सुन्दर बनाने और फर्टिलिटी बढ़ाने में अजवाइन जीरा पानी पीना फायेमंद है।

3.  Good for Stomach / जीरा अजवाइन पानी गैस, कब्ज, एसिडिटी, अपचन समस्यों को मिटाने का अच्छा माध्यम है।

4.  Bad Cholesterol Reduce / बैड काॅलेस्ट्राॅल को घटाने में जीरा अजवाइन पानी पीना फायदेमंद है।

5.  Good for Heart / अजवाइन जीरा पानी पीने से हार्ट अटैक की सम्भावनाएं नहीं रहती है।

6.  Natural Remedy To Clear Blocked Arteries / रक्त वहिकाओं में ब्लाॅकेज, रक्त अवरूद्धता, खराब रक्त को साफ, वहिकाओं को स्वस्थ दुरूस्त करने में अजवाइन जीरा पानी पीना फायदेमंद है।

7.  Better Digestive Health / भूख नहीं लगना, अपचन समस्याओं में जीरा अजवाइन पानी कारगर औषधि रूप है।

8.  Natural Remedies for Stomach Ulcers / पेट अल्सर में अजवाइन जीरा पानी पीना फायदेमंद है।

9.  Natural Remedies for Eyesight / आंखों में जलन, मोतियाबिन्दु जैसी समस्या में अजवाइन जीरा पानी पीना फायदेमंद है।

10.  Build Healthy Bones, Teeth / अजवाइन जीरा पानी दांत मसूड़ों, हड्डियां को मजबूत बनती है। जिम, ज्यादा वर्कआउट करने वालें युवाओं के लिए अजवाइन जीरा पानी पीना फायदेमंद है।

11.  Natural Insulin Booster / डायबिटीज मरीज के लिए अजवाइन जीरा पानी खास फायदमेंद है। जीरा अजवाइन पानी एक तरह से प्राकृतिक इंसुलिन का काम करती है। शर्करा लेवल नियंत्रण में रखती है।

12.  Get Rid of Intoxication, Nasha Mukti  / धूम्रपान, शराब, तम्बाकू, गुटका आदि नशीले चीजें छुडवाने में जीरा अजवान पानी पीना खास फायदेमंद है।

13.  Homemade Remedies for Dysentery / बचा छाना हुआ जीरा बारीक पीसकर पेचिंस, दस्त मरीज को दही के साथ दें। यह पेचिंस, दस्त रोकने में सहायक है।

जीरा अजवाइन पानी पीने में सावधानियां / Ajwain Jeera Water Side Effects in Hindi
1. दवाईयां खाने से 2 घण्टे पहले ही जीरा अजवाइन पानी लें। दवाईयों के साथ अजवाइन जीरा पानी पीना मना है।
2. खाने के साथ जीरा अजवान पानी सेवन मना है। खाने से 2 घण्टे पहले जीरा अजवान पानी पीयें।
3. सुबह खाली पेट 1 गिलास जीरा पानी पीयें।
4. पूरे दिन में 1 गिलास आधा-आधा कर पीयें।
5. जीरा पानी पीने के 1 घण्टे बाद चाय, काॅफी पीयें।
6. पानी छानकर बचा हुआ जीरा अजवाइन चबाकर खाने से पेट दर्द, पेट सूख सकता है।
7. बचा हुआ जीरा अजवाइन पाईल्स मरीज नहीं खायें।
8. बचा हुआ अजवाइन जीरा बारीक पीसकर सब्जी में इस्तेमाल कर सकते हैं।
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