Iedereen kent wel iemand die graag naar de sportschool gaat. Misschien denk je bij body building aan grote spieren en zware gewichten. Maar het is z… Read More

Dus jij bent op zoek naar een voedingsschema dat echt bij jou past? Dat snap ik helemaal. De wereld van voeding en dieet kan soms voelen als een doo… Read More

Geen elke man zal ooit bekennen dat hij een vrouw aanspreken voor z’n plezier doet. Die eerste stap zetten is altijd lastig en bijna iedereen wordt er nerveus van. Toch is een vro… Read More

Oh, side raises, één van mijn favoriete oefeningen voor die schouders, en ik weet dat het ook iets kan zijn waar jij aan wilt werken! Miss… Read More

Het sterrenbeeld Stier, wiens fundamentele hoeveelheid begint doodmoe 20 april en eindigt op 20 mei, staat vertrouwd te zijn beslistheid en standvastigheid. Stieren zijn degelijk, ongeduldig… Read More

Vandaag duiken we in de diepte van een van de meest uitdagende maar ook meest lonende oefeningen die er zijn: de muscle up. Klinkt dat intimiderend? Gee… Read More

Je kent het gevoel wel, je zit thuis, kijkt naar die stille hometrainer in de hoek en denkt: “Vandaag is de dag. Vandaag ga ik beginnen met afvall… Read More

Als je dit leest, ben je waarschijnlijk op zoek naar manieren om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Als fitness expert weet ik dat het belangri… Read More

Het is tijd om een nieuw doel te stellen, een nieuw record te breken en op weg te gaan naar je beste vorm ooit. Misschien vraag je jezelf af: “Hoe… Read More

Als je graag wilt afvallen, weet je waarschijnlijk al dat beweging essentieel is. Van hardlopen tot krachttraining, er zijn talloze manieren om die… Read More

We weten allemaal dat fitness belangrijk is, maar het kan soms best lastig zijn om gemotiveerd te blijven, toch? Maak je geen zorgen, want korte ter… Read More

Heb je je ooit afgevraagd “hoe lang duurt het voordat stress uit je lichaam is”? Dan ben je op de juiste plek beland! In dit artikel duiken… Read More

Als je geboren bent tussen 21 januari en 18 februari, is jouw sterrenbeeld Waterman. Volgens de astrologie heeft ieder sterrenbeeld positieve eigens… Read More

Welkom bij dit artikel over “benchen” en de rol die deze oefening speelt in fitness. Bench press, ook wel bekend als de borstpers, is ee… Read More

Een shredding programma is een populaire methode om vet te verliezen en spiermassa te behouden of op te bouwen. Het kan een uitdaging zijn om dit op… Read More

Crossfit is niet alleen een sport, maar ook een community waar atleten samenkomen om hun vaardigheden en prestaties te verbeteren. Voor veel crossfitter… Read More

Non-profitorganisaties zijn het hele jaar door afhankelijk van donaties of bijdragen en bezig met geld inzamelen voor goede doelen. Dit is een belangrijk aspect van hun activiteiten. Hoe kun… Read More

TRX suspension training is een unieke manier van fitness die steeds populairder wordt. Deze training maakt gebruik van straps die aan het plafond of een… Read More

Het is onvermijdelijk dat we allemaal goede en slechte tijden in ons leven doormaken. Omdat dat bij het leven hoort, hebben we niet altijd dezelfde emotie of dezelfde situatie om mee om te g… Read More

Tegenwoordig zijn we zo gefocust op technologie. Hierdoor zijn we ouderwetse bibliotheken een beetje uit het oog verloren. Je bent vast wel bekend met een bibliotheek. Maar wist je dat zelfs… Read More

Als startende ondernemer krijg je met veel zaken te maken. Elk facet van het bedrijf vraagt om jouw aandacht en vergt expertise. Daarom is het… Read More

Zijn seksualiteit is niet de jouwe. Jouw seksualiteit is niet hetzelfde als die van hem. Dat weten jullie natuurlijk allang, maar wat zou er gebeuren als jullie ervoor kiezen om die verschil… Read More

Je zit achter je computer te werken en plotseling dwalen je gedachten af of wordt je aandacht gegrepen door iets anders dan waar je mee bezig bent. Een minuut wordt een kwartier en voordat j… Read More

Mail Deze vraag kregen we een paar weken geleden. ‘Hoe weet ik wat geweldige seks is? Ik hoor mensen er over praten, maar weet niet zeker of mijn ervaringen wel zo geweldig zijn a… Read More

Veel mensen brengen een groot gedeelte van de dag zittend voor een computer door. Als we ervan uitgaan dat dit voor het grootste deel van deze groep mensen betekent dat ze acht uur per dag a… Read More

Onze kale koele huurmoordenaar met zijn iconische streepjescode achterop zijn hoofd, Agent 47, is weer terug! Helaas wel voor (nu) de laatste keer want Hitman III is de afsluiting van de Wor… Read More

Onze selectiecriteria 17Onderzochte producten 22Bestede uren 3Beoordeelde onderzoeken 88Verzamelde… Read More

Je handschrift kan veel over je persoonlijkheid verklaren. Volgens experts kunnen er zelfs meer dan 5000 karakteristieken worden herkend dankzij het analyseren van iemands handschrift. Ben j… Read More

Thuiswerken kan aantrekkelijk lijken. Je hebt geen last van files of vertragingen. Je kunt je eigen goede koffie drinken en het maakt niet uit hoe je eruit ziet. Toch kan het best een u… Read More