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As nozes são alimentos saudáveis e verdadeiras fontes de muitos nutrientes, ricas em vitaminas e minerais como a vitamina E, C e vitaminas do complexo B, por exemplo, alé… Read More

O abacate é uma fruta tropical extremamente nutritiva e versátil que oferece inúmeros benefícios para a saúde e beleza. Rico em gorduras saudáveis… Read More

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