A vitamina D é um nutriente essencial para a saúde. Diferente de muitas outras vitaminas, entretanto, a vitamina D pode ser difícil de obter através da dieta porq… Read More

Uma pesquisa publicada pela revista científica The Lancet indica que o tabagismo é um dos principais fatores de risco para morte precoce e incapacidade em todo o mund… Read More

O grão-de-bico (Cicer arietinum, família Fabaceae) é uma leguminosa cultivada há séculos em grande parte do mundo. E suas propriedades nutricionais tr… Read More

Muitas pessoas antes de começar a tomar esse composto se pergunta, sulfato ferroso engorda? Vamos tirar essa dúvida te mostrando tudo sobre o sulfato ferroso. O sulfato ferr… Read More

Ter uma alimentação saudável é essencial para alcançar uma maior qualidade de vida. O abuso de alimentos ricos em gorduras saturadas, sódi… Read More

[adsgrandetopo] O PÊSSEGO PODE SER USADO NA DIETA EMAGRECEDORA? Sim o pêssego é amigo da dieta. Há dietas que são saudáveis e que não prejud… Read More

É possível consumir compotas 100 fruta e. Lembrando que essa é uma dieta que não é recomendável que se siga mais do que os 3 dias. Polenta Engorda… Read More

Leite pode na Dieta Low Carb. HttpsyoutubeEPdUTGYS-Rs O Que é a Dieta Low Carb A Dieta Low Car. Pao De Aveia Fit De Frigideira Low Carb E Fit Pao De Aveia Receitas Alimentacao Fitnes… Read More

Alimentando-se de maçãs várias vezes ao dia você estará proporcionando ao seu corpo ótimas propriedades nutricionais que a Dieta da Maçã… Read More

Quer saber tudo sobre pílula anticoncepcional? Então leia este artigo para sanar todas as suas dúvidas sobre o tema. Embora seja o método contraceptivo mais usado… Read More

Nem pense em pular o jantar ou viver de alface… O sucesso do seu plano para dar um fim nas gordurinhas não depende só das calorias que você consome. O metabolismo… Read More

Todos nós nascemos com uma carga genética que foi herdada dos nossos ancestrais, e isso a gente não pode mudar. Nós herdamos 50% do nosso pai, 50% da nossa m… Read More

A cirurgia de tireoide é feita para tratar problemas na tireoide, como nódulos, cistos, aumento exagerado da tireoide ou câncer, e pode ser total ou parcial, dependendo s… Read More

Entrei na cetogênica e fiquei boquiaberta com o que começou a acontecer. As inflamações desapareceram do absoluto nada, sem nenhum medicamento” No podcast de… Read More

O fisiculturismo nada mais é do que a musculação levada a um nível profissional.” O episódio de podcast de hoje é com a nutricionista e atlet… Read More

Como designer, você já “esqueceu da vida” quando estava envolvido na criação de um projeto e acabou “pulando” alguma refeição… Read More

Antes, depois e depois de depois. A história REAL das dietas da moda.Emagrece, engorda! Emagrece, engorda! Como sair desse ciclo vicioso do efeito sanfona?Entenda agora mesmo como ele… Read More

por Gladis Franck da CunhaImagem da internetA resposta é sim! Mas não é um caminho rápido.No ano de 2012 experimentei um acentuado emagrecimento, perdendo 10 dos… Read More