De Fysio Box Boutique is een jonge en innovatieve sportschool die op zoek is naar een fitnessinstructeur. Ben jij voorstander van geen giswerk meer, maar alleen gerichte, effectieve training… Read More
Wie zijn wij?121 Training is een luxe privé - studio in het centrum van Amsterdam. Wij doen er bij 121 Training alles aan om de klant te begeleiden op het gebied van krachttraining, v… Read More
In de wereld van fitness en lichaamsbeweging bestaan er tal van misvattingen. Eén daarvan is het idee dat hardlopen en spiermassa aankomen elkaar… Read More
Iedereen kent wel iemand die graag naar de sportschool gaat. Misschien denk je bij body building aan grote spieren en zware gewichten. Maar het is z… Read More
Het aankomen van gewicht kan net zo uitdagend zijn als het verliezen ervan voor sommige mensen. Of je nu wilt aankomen vanwege gezondheidsredenen, of om… Read More
De resultaten van de National Privacy Test (NPT) zijn bekend. Deze jaarlijkse enquête van NordVPN test de vaardigheid en kennis van mensen op het gebied van online privacy in 175 lande… Read More
In de zomer is een goede cool-down na het sporten zelfs nog belangrijker. Activiteiten met warmer weer verhogen het zweet, breken spieren af en putten het lichaam uit van elektrolyten en and… Read More
In dit artikel gaan we het hebben over een op maat gemaakt fitnessschema, speciaal gericht op buik, billen en benen, zodat jij je straks zowel sterk als… Read More
- Omgeving Breda - (Student(e)) online marketing gezocht met een passie voor fitness & voeding 10/ 15 u per weekIs fitness een van je grote hobby's? Zelf je eigen fysieke doelen al behaa… Read More
Je kent het gevoel wel, je zit thuis, kijkt naar die stille hometrainer in de hoek en denkt: “Vandaag is de dag. Vandaag ga ik beginnen met afvall… Read More
Bij trainen en sporten hoort natuurlijk gezonde voeding, vaak gepaard met supplementen. En raad eens? Vandaag hebben we het over een hot item in de were… Read More
Als je dit leest, ben je waarschijnlijk op zoek naar manieren om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Als fitness expert weet ik dat het belangri… Read More
Je hebt waarschijnlijk al gehoord van de leg press, toch? Het is een van die populaire oefeningen in de sportschool die iedereen graag doet. Waarom? Nou… Read More
Vandaag gaan we een duik nemen in de intrigerende wereld van isometrische contractie. Je hebt misschien deze term al eens gehoord, maar wat betekent… Read More