2020-12-22 19:00
🍇Sevgili arkadaşım Hatice Bildirici sayesinde ‘Japon İğdesi‘ ‘güz yemişi’ ‘ güz üzümü’ gibi isim… Read More
Blog Directory > Health & Fitness Blogs > Uzman Diyetisyen Semiye Tosunkaya - ESAS Beslenme & Diyet Danışmanlığı health-and-fitness Blog >
Uzman Diyetisyen Semiye Tosunkaya - Esas Beslenme & Diyet Danışmanlığı Blog
semiyetosunkaya.com
Tags:
kaaringaumlplusmnaumlaumlplusmn
egzersiz
diyetisyen semiye tosunkaya
ederek tatildefracketirseniz
bulgur
mersin meyvesi sirkesi
uzman diyetisyen semiye
karnabahar
kuruduktan sonra deaumlirmende
atildesectok
Ortaca Uzman Diyetisyeni Semiye Tosunkaya'nın yararlı makaleleri, tarifleri, öz geçmişi, hesaplamaları, başarı hikayeleri ve çok daha fazlasından oluşan diyet blogu. ESAS Hedefimiz Sağlığınız ve Mutluluğunuz!
2020-03-23 20:51
Tüm dünyayı etkisi altına alan corona virüs salgını nedeniyle korunma amaçlı evlerimizde kalıyoruz. Bu yazıda evde egzersiz yapabile… Read More
2020-03-23 20:50
Sirke; yüzyıllardan beri bir sağlık iksiri gibi görülmüştür.
Sirke eski hekimlerce, hem tek başına ilaç, hem de ilaçlar… Read More
2019-12-01 18:56
Bu gönderiyi Instagram’da gör
🔶️Ayvanın bol olduğu yıllar kışın sert geçeceği sö… Read More
2019-12-01 18:21
View this post on Instagram
🍪Oğluma her zaman yaptığım, şekersiz meyveli kurabiyelerin yanına, bu sefer birde tuzlu… Read More
2019-12-01 17:57
View this post on Instagram
🌾Genetiği bozulmamış taaa atalardan kalma tohumdan üretilen buğdayı bulunca, sevgili ab… Read More
2019-10-17 21:08
🍒Mahlep; Bir tür yabani kiraz 🍒olan mahlep ağacının, meyve çekirdeğinin öğütülmesiyle elde edilen bir baharattır… Read More
2019-05-01 15:04
Merhabalar, bu yazımızda şekeri; hurma, kuru üzüm, kuru kayısı, portakal kabuğu ile sağlanmış şekersiz, sağlıklı, l… Read More
2019-02-01 18:28
Sivilce-akne, daha fazla ergenlik döneminde olmak üzere, her yaş grubunda görülebilen çok önemli bir cilt problemidir.
🔷Ergenlik dönenin… Read More
2018-12-25 18:48
⭐Kış sebzesi olan karnabahar, adeta kış aylarının silahşorüdür.
⭐100 gr karnabahar sadece 29 kaloridir.
1.6 gr protein, 0.3 g… Read More
2018-11-04 20:00
Kabak deyince o kadar çok çeşidi var ki. Yaz kabağının da, kış kabağının da çok fazla akrabası kardeşi var. K… Read More
2018-09-29 11:27
👉 Kış aylarının vazgeçilmezi Türk yapımı gıdalardan en besleyici olanlardan ev yapımı tarhana, 🍵çocuk, ya#… Read More
2018-07-26 19:39
✅ Çocuklar yaz tatiline gireli epey zaman oldu. Bütün yılın yorgunluğunu gidermek için dinlenmeli, eğlenmeli, önümüzdeki e… Read More
2018-07-10 19:10
Yılın en sıcak günlerini yaşamaktayız. Sıcaklık ve nem oranının yüksek olması, sıcaklığın daha da fazla his… Read More
2018-06-29 06:23
Bu hafta sonu cumartesi ve pazar günü iki milyonun üzerinde öğrenci üniversite sınavı olan YKS (TYT-AYT)‘ye girecek. Hayatlarını etki… Read More
2017-12-08 19:41
Zayıflama çaylarının içeriğinde neler var, bu çaylar gerçekten zayıflatıyor mu? Yoksa bir aldatmaca mı?
Piyasada, … zay… Read More
2017-12-03 19:25
Dikenli kabak, Rodos kabağı, şayot (chayote) da denilen kabakgillerden bir kabak türü.
Güney Amerika’dan (Brezilya, Kosta Rika, Meksika) yayıld… Read More
2017-05-17 12:40
Demir gibi bir vücut için vücudunuzdaki demir yeterli mi?
Eğer vücudunuzda yeteri kadar demir yoksa, yorgunluk, halsizlik, bitkinlik, sinirlilik, gibi sorunla… Read More
2016-06-06 19:10
Sıcak yaz günlerinde, soğuk, serin bir şeyler tüketmek istediğimizde, ilk aklımıza gelen, yaz mevsiminin vazgeçilmezi dondurmadır. Hepimi… Read More
2016-06-02 09:18
On bir ayın sultanı olan ramazan ayında, dini görevimizi yerine getirirken, günlük işlerimizi çalışmalarımızı da elbette de… Read More
2016-03-02 18:46
Kış mevsiminin ardından, havalar arada soğusa da, bahar yüzünü göstermeye başladı. Mevsim geçişlerinde, özellikle bahar me… Read More
2015-11-11 11:35
Nar; Kabuğundan çekirdeğine kadar tam bir şifa kaynağı. Nar öyle mucizevi bir meyve ki her bölümünden insan yararlanabiliyor.
Bugünle… Read More
Subscribe to Uzman Diyetisyen Semiye Tosunkaya - Esas Beslenme & Diyet Danışmanlığı
Get updates delivered right to your inbox!