2024-04-23 21:14
Wir kennen es nur zu gut: Das Leben stellt uns vor so manche Herausforderung. Hinzu kommt unser Alltag, der ebenfalls gemeistert werden will: Arbeit, Haushalt, Familie, Sozialleben etc. &nda&hell…Read More
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Wenn Sie Ihre Rücken- und Nackenschmerzen beseitigen können, sind Sie an der richtigen Stelle. Yoga ist für uns viel mehr als eine (Haupt-)Beschäftigung; es ist eine Berufung in unserer Lebensweise. Nach 500 bis 1000 Stunden Yogalehrerausbildung wurden wir in Yogatherapie und medizinischem Yoga unterrichtet.
2023-11-02 14:14
Stichwort „Vereinbarkeit von Familie und Beruf“: In meinen Yogakursen sind berufstätige Mütter, die manchmal nicht wissen, wie sie Familie und Beruf unter einen Hut… Read More
2023-08-22 20:15
Vor 30 Jahren hieß Yoga in Deutschland einfach Yoga. Mittlerweile hat Yoga so viele Vornamen bekommen, wie es unterschiedliche Yogastile gibt. Yoga hat sich der modernen westlichen… Read More
2023-07-28 21:29
Wenn du spürst, dass du anders bist: Hochsensibilität ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erhalten hat. Etwa 15 bis 20 Prozent der Bevölkerung… Read More
2023-05-21 08:24
Kaum ein Begriff wird in der Sportwelt seit Jahren so kontrovers diskutiert wie Stretching. Bei Yoga sieht es anders aus: Hier ist der Nutzen ganz klar wissenschaftlich erwiesen.
In d… Read More
2023-05-16 20:20
Du erfährst in diesem Beitrag die wichtigsten Fakten zu diesem leidvollen Thema. Außerdem bekommst du wertvolle Tipps und Anleitung, was du selbst aktiv für deine Rücken… Read More
2023-02-15 02:37
Facettengelenksarthrose – noch nie gehört?
Obwohl die Facettengelenksarthrose eine sehr häufige Ursache für Rückenschmerzen ist, können viele Menschen… Read More
2023-02-08 13:42
Du hast Schmerzen im unteren Rücken? Gelegentlich, regelmäßig oder sogar häufig? Hier findest du hilfreiche Informationen, meine 10 besten Tipps und ein kurzes und einfa… Read More
2022-09-11 10:40
Du kennst ihn: Diesen zermürbenden Schmerz im Nackenbereich, der dir immer wieder die Lebensfreude und den Schlaf raubt! Der von selbst einfach nicht dauerhaft weggehen will… und… Read More
2022-09-11 10:40
Du kennst ihn: Diesen zermürbenden Schmerz im Nackenbereich, der dir immer wieder die Lebensfreude und den Schlaf raubt! Der von selbst einfach nicht dauerhaft weggehen will… und… Read More
2022-09-11 10:40
Du kennst ihn: Diesen zermürbenden Schmerz im Nackenbereich, der dir immer wieder die Lebensfreude und den Schlaf raubt! Der von selbst einfach nicht dauerhaft weggehen will… und… Read More
2022-09-11 10:40
Du kennst ihn: Diesen zermürbenden Schmerz im Nackenbereich, der dir immer wieder die Lebensfreude und den Schlaf raubt! Der von selbst einfach nicht dauerhaft weggehen will… und… Read More
2022-01-06 09:58
Du hast Schmerzen im unteren Rücken? Gelegentlich, regelmäßig oder sogar häufig? Hier findest du hilfreiche Informationen, meine 10 effektivsten Tipps und ein kurzes und… Read More
2022-01-06 09:58
Du hast Schmerzen im unteren Rücken? Gelegentlich, regelmäßig oder sogar häufig? Hier findest du hilfreiche Informationen, meine 10 effektivsten Tipps und ein kurzes und… Read More
2021-11-19 18:34
Du bist schwanger. Damit befindest du dich einerseits in einem ganz wunderbaren Lebensabschnitt, andererseits gibt es vielleicht auch Herausforderungen – auf der körperlichen… Read More
2021-11-19 18:34
Du bist schwanger. Damit befindest du dich einerseits in einem ganz wunderbaren Lebensabschnitt, andererseits gibt es vielleicht auch Herausforderungen – auf der körperlichen… Read More
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