Ingrediënten: 250 gram sperziebonen, rijst, 1 ui, 2 teentjes knoflook, 1 theelepel sambal, 150 gram gehakt, 1 rode paprika, 100 gram champignons, 4 eetlepels pindakaas, 2 eetlepels ketj… Read More

Bij Lua in Ede wilde ik al eens graag wat gaan eten, want goede recensies overal en gewoon een lekkere kaart. Vandaag zouden we ook langs Britt gaan, dus hebben we eerst allerlei lekkere di… Read More

Vandaag zijn we op visite geweest bij onze vrienden. Ze hadden ook wat lekkers gemaakt: een groenteschotel met kip uit de oven. Wat zat er allemaal in de schotel. Uiteraard kip, verder: zoe… Read More

Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing op het pak. Pel en snipper de uien en de knoflook. Was de paprika en snij deze in kleine stukjes. Snij het rundvlees in stukjes Verhit de olie in… Read More

Dus jij bent op zoek naar een voedingsschema dat echt bij jou past? Dat snap ik helemaal. De wereld van voeding en dieet kan soms voelen als een doo… Read More

Pak niet te veel in voor je reis naar het prachtige St. Martin: je hebt extra bagageruimte nodig! Street markets zijn volop aanwezig en zitten boordevol mooie schatten en overheerlijke lokal… Read More

Begrijp ik je strijd om het juiste dieet te vinden? Absoluut. Voel ik de verwarring die het kan veroorzaken? Zeker weten. Maar het goede nieuws is:… Read More

Tomaten zijn dol op warm weer en worden vooral in de zomer gekweekt. Ze houden van een zonnige standplaats en goed doorlatende grond. Zorg dus als je aan de slag gaat dat je voldoende compos… Read More

Maak bouillon van de tabletten, trek eventueel zelf bouillon van het soepvlees, reken op ongeveer 3 uur extra als je zelf bouillon trekt. Schil de aardappels en de wortels. Was de bleekselde… Read More

Met de zomer in aantocht is het tijd om onze favoriete zomerse gerechten weer op tafel te zetten. En wat past er nou beter bij warm weer dan een verfris… Read More

Het mesomorf lichaamstype is een van de drie primaire lichaamstypes, naast ectomorf en endomorf, die mensen kunnen hebben. Elk lichaamstype heeft zijn e… Read More

In de wereld van gezondheids- en fitnessdiëten is het paleodieet een van de bekendste en meest besproken voedingspatronen. Het paleodieet is gebase… Read More

Of je nu vegetariër bent of niet, vegetarische quiche is een heerlijke optie voor iedereen die op zoek is naar een gezonde, voedzame en vullend… Read More

Na de lunch en het winkelen op Kronenburg zijn we nog even naar de toko gegaan. Op de beneden verdiepen, verscholen bij de roltrappen naar de parkeergarage zit een toko met daarin de afhaal… Read More

Quinoa is een voedzame en veelzijdige graansoort die de afgelopen jaren steeds populairder is geworden in de keukens over de hele wereld. In dit artikel… Read More

Vandaag maakte Michel gevulde paprika’s van de barbecue. Hij mengde hiervoor 250 gram gehakt met fijngesneden champignons en lasagnekruiden. Vervolgens vulde hij 3 zoete puntpaprika&r… Read More

Beide recepten kwam ik tegen in een oud barbecue kookboek van Albert Heijn. Het lintje was ooit al bij de gevulde puntpaprika’s gelegd. Het hoort misschien niet bij elkaar, maar het p… Read More

Tussen al het zoete geweld van chocoladeletters, borstplaat en pepernoten, is een hartige Sinterklaas snack wellicht een goed idee. Deze filodeeg ‘zak van Sinterklaas’ snack is g… Read More

Ingrediënten: 1 ui, 1 zoete puntpaprika, 100 gram champignons, fajitakruiden, 5 wraps, crème fraîche, geraspte kaas, 1 gerookte kipfilet, Aantal Quesadilla’s: 5 Bak… Read More

Vandaag een soepje met veel groente. Bij Albert Heijn haalde ik een “pureer soep”. Alle ingrediënten bij elkaar, aanbakken, roeren en pureren en klaar. Het was een soepje m… Read More

Eigenlijk moest dit in de oven klaar gemaakt worden, maar dat werd gewoon de wok. Gaat ook prima. Normaal gesproken hoort er een blikje kikkererwten door. Die hebben we echter geroosterd me… Read More

Zoete aardappel schillen deze in schijven snijden deze halfgaar koken in licht gezouten water. Bloemkool in roosjes verdelen deze evenzeer half gaar koken. Baconreepjes samen met de fijngesn… Read More

Schil de zoete aardappelen. Snij ze in schijfjes en bak ze goudbruin in de pan met wat olijfolie. Kruid met peper en zout. Hou warm. Giet de eierdooier, de azijn en de mosterd in een kom. Kl… Read More

Je lichaam is constant in de weer om in de gaten te houden dat alles goed verloopt en dat je gezondheid op peil blijft. Als er iets mis gaat dan laat je lichaam dat weten middels signalen. J… Read More

Onze selectiecriteria 55Onderzochte producten 35Bestede uren 41Beoordeelde onderzoeken 123Verzamelde opmerkingen Gezondheid en ziekte zijn twee verschillende kanten van dezelfde… Read More

De flessen had je kindje zo leeg. De eerste hapjes gingen er prima in. Boterhammen werden makkelijk weggewerkt. Maar op een dag, als je kindje een peutertje is, komt de fase dat het niet mee… Read More

Groenten zijn de trend en helemaal van nu. Ja, ook met kerst en ook als je gaat gourmetten. Voor wie wel wat groente-inspiratie kan gebruiken heb ik een paar leuke gerechtjes: • Paprika… Read More