Korzyści zdrowotne biegania Regularne bieganie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Po pierwsze, bieganie poprawia kondycję fizyczną, wzmacnia mi… Read More

Nie musisz czekać na upalne lato, aby miło spędzić czas na świeżym powietrzu. Zbliża się coroczny Heart of Lewisburg Ice Festiv… Read More

Storytelling – opowiadanie historiiCo to storytelling? Definicja. Storytelling to po polsku opowiadanie historii , czyli proces tworzenia historii, udostępniania ich i odpowiad… Read More

Air Maxy to legenda lat 80., która wciąż jest żywa. Buty do biegania, które stały się tak popularne, że ubiera się je dziś nawet do garn… Read More

Wiosna, początek lata. Ilość biegających w tym okresie rośnie lawinowo rośnie. Biegać może każdy i biegać chce każdy, więc rady za… Read More

Jak wybrać legginsy sportowe? Legginsy sportowe są modne i już od dawna sprawdzają się na siłowni, zajęciach fitness, jogi czy wśród biegacz… Read More

Tegoroczna edycja sztafety biznesowej Poland Business Run z konieczności musiała przyjąć formę wirtualną, ale jej beneficjenci to prawdziwe osoby i prawdziwe hi… Read More

TSS: training stress score, to przydatny parametr (narzędzie) dla kolarzy (ale nie tylko) posiadających pomiar mocy.Dlaczego warto mieć pomiar mocy, link: https://im226.blogsp… Read More

Mamy więc w UK „lockdown” Kraj został „zamknięty”. Boris Johnson wreszcie zarządził, a nie zalecił. Kłopot w tym, że owo zamkn… Read More

Izolacja, lockdown, czy po prostu pozostawanie w domach, to sytuacja, z którą wielu nie może sobie poradzić. W Wielkiej Brytanii pewnie nie jest tak dotkliwa jak w inny… Read More

W najbliższą niedzielę, 8 września, o godz. 10:30 jednocześnie w 9 miastach Polski wystartują uczestnicy 8. edycji charytatywnego biegu Poland Business Run. Biz… Read More

W ciągu ostatnich kilku lat sportowcy oraz osoby aktywne oszalały na punkcie shake'ów proteinowych oraz suplementów diety. Atrakcyjność tych produktó… Read More

Jedni uwielbiają biegać w lekkim, luźnym dresie złożonym z bluzy i spodni z szeroką nogawką. Inni wolą przyległe, elastyczne legginsy oraz dopaso… Read More

Radio Wrocław gorąco zaprasza całe rodziny do wzięcia udziału w pełnym radości i pozytywnej sportowej energii radiowym Biegu Mikołajkowym. Propon… Read More

Subiektywny przegląd sportowych i okołosportowych wydarzeń roku 2015.Nie będzie tylko i wyłącznie o triathlonie, nie. To zrobili inni i to pewnie lepiej od… Read More