Die kohlenhydratarme Ernährung ist zu einer beliebten Methode geworden, um Gewicht zu verlieren, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Der… Read More

Das Wichtigste in Kürze Sind Kichererbsen gesund? Kichererbsen sind sehr gesund, denn sie enthalten viel pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe und sek… Read More

Das Wichtigste in Kürze Was sollte man essen um abzunehmen? Um abzunehmen, sollte man eine ausgewogene und kalorienarme Ernährung einhalten, die reich an Eiweiß, Balla… Read More

Krachttraining is meer dan alleen gewichten heffen; het is een delicate balans van oefening, rust en voeding. Wat je in je lichaam stopt, kan net zo inv… Read More

Das Wichtigste in Kürze Durch welches kohlenhydratarmes Essen wird man satt? Kohlenhydratarmes Essen, das reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist, sorgt für ein langanh… Read More

Direkt zum Rezept Blätterteig Stangen sind ein vielseitiger Snack, der bei Partys und Familienessen immer wieder für Begeisterung sorgt. Die Kombination aus knusprigem Blätter… Read More

Vorspeisen haben in der kulinarischen Welt eine lange Tradition und sind in verschiedenen Küchen und Kulturen zu finden. Die früheste bekannte Vorspeisenkultur stammt aus der r&oum… Read More

Wenn Sie im Begriff sind, Zahnimplantate zu bekommen oder gerade eines bekommen haben, fragen Sie sich vielleicht, was Sie nach einer Zahnimplantatoperation essen sollen. Während Zahnim… Read More

Das Wichtigste in Kürze Was eignet sich für ein Picknick? Für ein Picknick eignen sich leicht transportierbare Speisen wie Sandwiches, Wraps, Salate und Obst sowie Getr… Read More

Natürlich kann ein Catering nur so gut werden, wie seine Organisation. Doch was hilft dir eine gut durchdachte Planung von Location, Programmpunkten, Anzahl der geladenen Gäste, we… Read More

Das Wichtigste in Kürze Was sollte ich am besten zu Mittag essen? Iss eine ausgewogene Mahlzeit mit hochwertigem Eiweiß, ungesättigten Fetten und einer angemessenen Me… Read More

Of je nu een fitnessliefhebber bent, een gezonde levensstijl nastreeft of gewoon op zoek bent naar een makkelijke en voedzame maaltijd, salade tonij… Read More

Of je nu probeert aan te komen of simpelweg behoefte hebt aan voeding die je energie geeft, soms wil je graag eten met veel calorieën. Maar welke v… Read More

Das Wichtigste in Kürze Welche Snacks kann man abends zu sich nehmen? Abends sollte man leicht verdauliche Snacks zu sich nehmen, wie zum Beispiel Gemüsesticks mit Dip, Jog… Read More

Eine der lustigsten Dinnerpartys, zu denen Sie eingeladen werden, findet im Elissar statt. Dies ist ein solcher Ort, der Ihnen eine einzigartige Shisha bietet. Das Thema ist ziemlich sensati… Read More

Sommer, Sonne, Sonnenschein – und Tomaten. Sommerlich erfrischend Rezepte, wie mein Tomaten Hummus und mein Tomaten Salsa zeige ich dir heute. Kombiniert mit Falafel ein perfektes, sch… Read More

Innen saftig und mit wunderbarere Kruste – mein Zucchini Brot aus der Kastenform ist ein einfaches Brot mit WOW Effekt. Hast du schonmal Gemüse im Brot verarbeitet? Es gibt deine… Read More

Hummus ist für mich mehr als nur ein klassischer Aufstrich aus Kichererbsen. Mein einfaches Grundrezept ist ein richtiger Allrounder in der Küche, den du unbedingt ausprobieren sol… Read More

Snacks für Morbus Crohn Morbus Crohn ist eine Art entzündliche Darmerkrankung, die Entzündungen in jedem Teil des Magen-Darm-Traktes, vom Mund bis zum Anus, verursachen kann… Read More

Werbung Sommerzeit bedeutet keineswegs Stillstand im Gemüsegarten. Im Gegenteil, gerade im Sommer fallen ein paar wichtige Arbeiten an. Welche, davon möchte ich dir gerne erzä… Read More

Besmeer 4 sneetjes brood met hummus en beleg ze met de tomaten, koriander en kip. Dek af met een tweede sneetje en gril de croques tot ze mooi goudkleurig zijn Read More