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La actividad física es uno de los aspectos más básicos para conseguir un mejor bienestar diario. El problema es que con la llegada del verano, es normal reducir nuestra… Read More
La flacidez en las piernas puede ser causada por diferentes factores, desde cambios bruscos de peso hasta envejecimiento de la piel. Para combatirla, es importante combinar ejercicio f&iacut… Read More
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Estirar y fortalecer tus músculos es fundamental, ya que mantener una buena salud física y flexibilidad es fundamental para mejorar tu juego y prevenir lesiones.
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En este artículo, exploraremos las razones por las cuales las mujeres deberían incluir el entrenamiento de fuerza en mujeres en su rutina, así como los beneficios que es… Read More
Para mejorar la resistencia en la cancha de baloncesto, es fundamental trabajar en tu acondicionamiento físico, así como en aspectos técnicos y tácticos del juego… Read More
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De cara al Día de los Enamorados, el entrenamiento en pareja es algo que cada vez está tomando más popularidad entre las personas que realizan deporte.
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Los glúteos son una parte del cuerpo que muchas personas desean tonificar y aumentar. Para lograr este objetivo, es necesario realizar una serie de ejercicios que se centren en… Read More
Cada día que pasa son más las mujeres que cambian su estilo de vida, optando por insertar la actividad física en su diario vivir. Sin embargo, existen múltiples t… Read More
10 ejercicios para aumentar tus glúteos en tiempo récord es un tema que ha sido muy popular en los últimos años. Sin embargo, la mayoría de los art&i… Read More
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El verano está cada vez más cerca y, con el calor, muchos quieren estar en forma para esta época del año. Por ello las personas comienzan a realizar diversas acti… Read More
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El niño debe estar despierto y alerta al momento de darle cualquier medicamento. Los esteroides anabólicos ilegales son… Read More
Los ingenieros de Apple han enfocado claramente el desarrollo del Apple Watch a los ámbitos de salud y ejercicio. Y es una estrategia de marketing muy positiva. Recordemos que el relo… Read More
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El posoperatorio que sigue a una cirugía en la cual se efectúa el retiro de biopolímeros hace mucho énfasis en la actividad física, pues esta es esencial p… Read More
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