Braća blizanci Hugo i Ros želeli su da se posvete jednom eksperimentu sa namirnicama i dijetama. Naime, odlučili su da vide šta određeni način ishrane radi nj… Read More

Kod mnogih pacijenata se povišeni holesterol otkrije tek kada dožive infarkt miokarda. Stoga bi svako trebalo da poseti svog lekara i proveri vrednosti LDL holesterola. Prvi skri… Read More

Stručnjaci često preporučuju ovsenu kašu kao zdrav doručak – toliko toga možete učiniti sa posudom zobi. Možete uživati u toploj ka&scaro… Read More

Proleće sa sobom uvek donosi toplinu i promene nakon uspavanog zimskog perioda, a detaljan ciganski horoskop, koji u fokus stavlja duhovnu i intuivnu komunikaciju sa svemirskim energija… Read More

Blagotvorna svojstva redovne konzumacije meda su naširoko poznata, a ova “bogovska” namirnica važi za odličan antioksidans, što znači da čisti v… Read More

Naše zdravlje značajno zavisi od vrste hrane koju biramo da jedemo. Pravilno izabrana ishrana je ključna za duži i ispunjeniji život. Zato je bitno razumeti uticaj… Read More

Četrdeset osam stanovnika na svakih 100.000 ljudi u Japanu pregura vek. Po čemu se Japanci razlikuju od nas, ostalih? Šta oni imaju, a mi nemamo? Da li je njihova ishrana za… Read More

Kokice, kada se pripremaju na odgovarajući način, mogu pružiti nekoliko zdravstvenih benefita: Vlakna: Kokice su izvor dijetalnih vlakana, što je važno za zdrav… Read More

Kada se organizam prebaci sa posne hrane, tipične za period Božićnog posta, na mrsnu hranu, mogu se primetiti neki fiziološki odgovori i promene. Važno je da budet… Read More

Iako je med bogat šećerom, treba ga konzumirati umereno. Ipak, on je zdravija alternativa rafinisanim šećerima zbog prisustva biljnih jedinjenja koja promovišu… Read More

Klinički centar Vojvodine započeo je nove vrste lečenja i terapija sa pacijentima koji imaju problema sa povišenim holesterolom. Dva pacijenta sa primarnom hiperholeste… Read More

Malo ljudi zna da je ovaj začin i izuzetno lekovit i da se od semenki korijandera spravlja veoma ukusan i koristan čaj. Poreklom je sa Mediterana. Pronađen je još u gro… Read More

Kardiologija je grana interne medicine koja se bavi prevencijom i dijagnostikom bolesti srca i krvnih sudova. Kardiolog je lekar specijalista za otkrivanje i lečenje bolesti srca i kard… Read More

Ako želite da ojačate imunitet ishranom u zimskim danima, jaja su odličan izbor, možda i ne znate da sadrže jedan važan mineral! Foto: Pexels Jedno veliko jaje… Read More

Postoji nekoliko načina kako možete da predupredite loše raspoloženje tokom jesenjih, tamnih meseci. Započnite dan zdravim doručkom Ne samo da je doručak… Read More

Evropsko udruženje kardiologa, našu zemlju je još 2021. godine svrstalo u četvrtu grupu visokorizičnih zemalja, gde spadaju zemlje iz našeg okruženja… Read More

Svi znamo staru izreku da je „doručak najvažniji obrok tokom dana” – i za to postoji dobar razlog. Ono što doručkujete ujutru može da uti… Read More

Poznato je da povremna konzumacija mesa divljači ima blagotvorni uticaj na ljudski organizam, jer visok sadržaj proteina i omega 3 masnih kiselina pozitivno utiču na rad srca… Read More

Reč je o bolesti, koja se stručno zove familijarna hiperholesterolemija, a osobe koje je imaju mogu već sa 30 ili 40 godina da dobiju infarkt srca ili šlog.  Da… Read More

Zdravlje je od neprocenjive važnosti u životu svakoga od nas, ali ga često uzimamo zdravo za gotovo, sve dok se ne suočimo sa nekim zdravstvenim problemom. Zato je va&… Read More

Šljive su voće koje potiče iz roda Prunus i često se uzgajaju širom sveta zbog svojih ukusnih plodova. Postoji mnogo različitih sorti, uključuju… Read More

Dobro poznata gastronomska delicija, slasna i uglavnom dosta masna, kojoj ponekad ne mogu odoleti čak ni oni koji paze na svaku unetu kaloriju, svakako je – burek. Ova ukusna hran… Read More

Centar za kontrolu i prevenciju bolesti nedavno je izbacio listu najzdravijeg voća i povrća.U samom vrhu liste voća nalazi se paradajz! Botanički posmatrano on je voć… Read More

U pokušaju da povratimo mladost, mnogi od nas su spremni da bukvalno idu na sve. Međutim, nije neophodno da menjate ceo život da biste se osećali bolje i povratili atr… Read More

Pregled Sadržaja Depresija je jedan od najčešćih i najrasp… Read More

Jarac je jako strog prema sebi pa je i u većini slučajeva napetost koju oseća rezultat njegovih preteških i prevelikih zahteva koje sam sebi postavlja. Vodolija če… Read More

Tako male, a tako moćne kajsije podržavaju mnoge funkcije u organizmu, i svi mogu da ih jedu, osim 3 grupe ljudi, kojima ljekari savjetuju da se klone ove ljetnje poslastice. Kajsi… Read More

Reč je o najvećem multidisciplinaranom kongresu, jedinstvenom u ovom delu Evrope koji će okupiti više od 200 vodećih stručnjaka kako iz naše zemlje tak… Read More

Gorka istina današnjice je da prevalencija gojaznosti i dijabetesa raste najbrže, tačnije dostiže globalne epidemijske razmere, a mršavljenje postaje nešt… Read More

Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi: antioksidansima i vitaminima prevenira bore, beta karotenom čuva kožu od negativnog utjecaja UV zraka te pospje&scar… Read More

Aromatični bosiljak svakom jelu može da da novi “šmek“, učini ga drugačijim i dopadljivijim, ali njegova posebna vrijednost je što ima i ljekov… Read More

Šta je to gotovo svakodnevno na našoj trpezi, a spada u red najnezdravijih jela? Poslednjih godina zdrava ishrana je u sve većem fokusu mladih i odraslih. Kako bismo znali… Read More

Situacija se ne razlikuje ni u Srbiji, gde je prema podacima iz 2021. godine 56 hiljada ljudi umrlo od posledica kardiovaskularnih bolesti. U četiri do pet slučajeva kardiovaskular… Read More

U pitanju su urme. Anemični pacijenti trebalo bi da jedu što više urmi, jer su one odličan izvor magnezijuma. Urme sadrže kalijum, koji je koristan kod zaustavlj… Read More

Brenda Vorkman (63) je dobar deo života provela mučeći muku sa kilogramima. Disciplinovano je izgubila nekoliko kilograma, ali ih je onda sve vratila u trenutku kada vi&scaron… Read More

Iako ništa ne može da zamijeni tradicionalnu medicinu kada smo bolesni, bitno je da konstantno radimo na jačanju našeg imuniteta. Moćna kombinacija meda i bijelo… Read More

Još su stari Grci i Rimljani prepoznali kupinu kao izuzetno zdravu biljku i koristili je za liječenje raznih oboljenja, od blagih infekcija do otrovnih ugriza. Ostalo je zapisano… Read More

Međutim, to nije istina. Svaka osobe može da pati od ovoga, a da ne bude svjesna i da ne primijeti štetu koja je načinjena nervima, krvnim sudovima i organima. Da vam s… Read More

Sto grama pečenog kestena ima oko 245 kalorija, pa zato plodove nazivamo namirnicom visoke energetske vrijednosti. Zanimljivo je da se kalorijska vrijednost udvostručuje njegovom t… Read More

A da li ste znali da se upravo cimet zbog brojnih ljekovitih svojstava smatra i “superhranom“. Korišten hiljadama godina, cimet je jedan od najstarijih začina poz… Read More

Dijabetes tipa 2 sve je rasprostranjeniji, a povišen nivo šećera u krvi može imati ozbiljne posljedice na zdravlje. Stručnjaci često otkrivaju namirnice i n… Read More