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Schnell schlank und bikini-fit? Mit diesen vier Tipps aus dem Video bekommst du eine tolle Bikinifigur, ohne dass du dafür irgendeinen Sport treiben musst. Und ab in die Sonne mit dir!… Read More

Mehr Muskelaufbau. Muskeln sind gesund! Und das gilt nicht nur für Sportler, sondern für uns alle. Da wir nach dem 30. Lebensjahr im Schnitt jährlich 1% unserer Muskelmasse ve… Read More

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Wand Pilates | Alle Infos zum Trend Workout Wand Pilates (auch bekannt unter Wall Pilates) hat sich in den letzten Jahren zu einer faszinierenden und äußerst wirkungsvollen Traini… Read More

Eh man sich versieht ist ja auch schon wieder Weihnachten, passend dazu bekommt ihr bei Bodylab24 den Bodylab24 Riegel Adventskalender 2023 (mit 24 Fitness-Riegeln verschiedener Hersteller)… Read More

Wand Pilates ist eine abgewandelte Form des traditionellen Pilates, bei der eine Wand als Hilfsmittel verwendet wird, um Anfängern zu helfen, ihre Haltung zu verbessern und die Übu… Read More

Das Wichtigste in Kürze Wodurch entsteht der Jojo Effekt? Der Jojo Effekt entsteht, wenn eine Person nach einer Diät wieder zur alten Ernährungsweise zurückkehrt… Read More

Das Wichtigste in Kürze Haben Low Carb Nudeln keine Kohlenhydrate? Low Carb Nudeln enthalten im Vergleich zu herkömmlichen Nudeln weniger Kohlenhydrate, aber sie enthalten d… Read More

Das Wichtigste in Kürze Was sollte man essen um abzunehmen? Um abzunehmen, sollte man eine ausgewogene und kalorienarme Ernährung einhalten, die reich an Eiweiß, Balla… Read More

Schönes Angebot bei Bodylab24, dort bekommt ihr das Pumper Plus Stack Pack für 53,26€ (regulärer Preis ~118€) Ersparnis ~65€ Nutzt den Gutschein BLPUMPPLUS und… Read More

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Der Kurs Parabolan 76,5 von Swiss Remedies ist ein anspruchsvoller und effektiver Kurs für Fortgesch Hier ist eine Beschreibung des Kurses Parabolan 76,5 von Swiss Remedies. Beschreibun… Read More

In der heutigen Zeit ist es von grosser Bedeutung, sich um die eigene Fitness zu kümmern – gerade, weil immer mehr Wert auf einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil gelegt wird… Read More

Das Wichtigste in Kürze Welche sind die Hauptmuskeln im Oberschenkel? Es gibt vier Hauptmuskeln im Oberschenkel: den Quadrizeps, die Beugemuskulatur, die Adduktoren und die Abduk… Read More

Möchten Sie Ihre Männerbrust loswerden, aber haben keine Lust, ins Fitnessstudio zu gehen oder teure Ausrüstung zu kaufen? Keine Sorge, denn es ist möglich, Ihre Brustmus… Read More

Aquatest 100 mg ist ein starkes und effektives anaboles Steroid, das von vielen Bodybuildern und Athleten verwendet Aquatest 100 mg ist ein beliebtes Steroid, das von vielen Bodybuildern und… Read More

Mehr Po, Mehr Bizeps, minimaler Körperfettanteil. Fakt ist: Einige wollen zu viel, warum auch immer, und greifen dann entweder aus Ehrgeiz oder Eitelkeit zu gefährlichen Anabolika… Read More

Direkt zum Rezept Der Kidneybohnen-Burger hat in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen. Mit dem steigenden Bewusstsein für Umwelt- und Tierschutz sowie dem wachsenden In… Read More

Das Wichtigste in Kürze Welche Ursachen kann Muskelzucken haben? Muskelzucken kann durch Muskelüberanstrengung, Stress, Nervenreizung oder Elektrolytstörungen verursach… Read More