Olá pessoal, vamos falar sobre suplementação e saúde?Dolotrat - Suplementos de Magnésio, é Bom, Engorda?Os suplementos deixaram de ser tabus e j&aac… Read More

O Hormônio do Crescimento Humano (do inglês, HGH) é um importante hormônio produzido pela glândula pituitária (também chamada de hipófise)… Read More

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma ferramenta fundamental utilizada para avaliar se uma pessoa está dentro do peso considerado ideal para sua altura. Trata-se de um… Read More

“Para perder peso, é importante reduzir a ingestão de hidratos de carbono.” MITO. A maioria das pessoas que diminui a quantidade de hidratos de carbono acaba por… Read More

Você já ouviu falar em maltodextrina? Mais provável que não! Mas não se preocupe – não há nada a temer. A maltodextrina é um carb… Read More

Foto: divulgaçãoOs treinos na Athletic ForceSeja no início da vida de jogador de futebol ou já próximo de estrear como profissional, uma nova atividade pas… Read More

 É possível viver sem comer, sim! Mas repare → Estudos indicam que algumas pessoas poderiam sobreviver por até 3 meses sem alimento. Porém, em alguns ca… Read More

DefinaMax é bom? Prós e Contra DefinaMax - Como Ter Desconto no DefinaMax? Quer saber como DefinaMax funciona para perder a gordura da barriga? Fique conosco até o final… Read More

Para perder gordura e ganhar massa muscular ao mesmo tempo, é preciso praticar atividade física diariamente e ter uma dieta equilibrada, com aumento na quantidade de prote… Read More

O ovo é um dos alimentos mais controversos da atualidade, e por muitos anos existia a recomendação de evitar o seu consumo. Isso acontecia porque o consumo de ovos… Read More

Batido para engordar urgente Batido para engordar urgente – Por que ganhar peso é importante? Ganhar peso pode ser tão desafiador quanto perder peso para algumas pe… Read More

A vitamina D é um nutriente essencial para a saúde. Diferente de muitas outras vitaminas, entretanto, a vitamina D pode ser difícil de obter através da dieta porq… Read More

Karbohidrat, juga dikenal sebagai gula dan pati, adalah salah satu komponen utama dalam makanan kita. Mereka merupakan sumber energi yang penting bagi tubuh manusia. Namun, dalam beberapa ta… Read More

Na complexa trama de interações entre corpo e mente, o lipedema se apresenta como um desafio ím… Read More

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Ei, crianças! Vamos fazer uma atividade incrível? Quer aprender a desenhar e colorir um homem? Essa é para vocês, pois hoje mostrarei passo a passo como desenhar e… Read More

O yoga tem imensos benefícios: ajuda a combater a ansiedade e o stress, aumenta a flexibilidade e até ajuda a respirar melhor. O que talvez não saiba é que h&aacu… Read More

Quando o assunto é competições, um tema polêmico chega para assustar atletas nas mais variadas competições e também chamar a atenç&atil… Read More

Fernando Brasil Há sempre aquelas dietas malucas que dão resultados muito rápido, mas geralmente são dietas yo-yo. Se está a tentar fazer uma dieta… Read More

Se você se enquadra neste perfil, saber como um endomorfo emagrece é essencial. Afinal, a maior parte da população sofre de obesidade, o que é um grande… Read More

Todos podem se beneficiar do condicionamento do quadril, mesmo que você não tenha nenhuma preocupação com o quadril. Alongar e fortalecer os músculos dessa… Read More

Seu cão é preguiçoso e inativo? Ele sempre quer permanecer sonolento e se recusa a dar um passeio? O excesso de peso dele te incomoda? Mudar o alimento para cães… Read More