Dereń zawiera ogromną ilość witamin i minerałów. Ze względu na bogactwo potasu, magnezu, żelaza i cynku szczególnie polecany jest osobo… Read More

Przygotowanie słoików i narzędzi Przygotowanie słoików i narzędzi to kluczowy krok przed rozpoczęciem procesu konserwacji pigw. Upewnij się, ż… Read More

Produkty fermentowane przeżywają nowy rozkwit. Są niezwykle korzystne dla zdrowia, dlatego wydaje się, że ludzie na nowo odkrywają zalety kiszonej ka… Read More

Utrata wagi może być czasem trudnym zadaniem. Ale chodzi przede wszystkim o to, co jesz i jaką aktywność fizyczną uprawiasz. Ważne jest, aby sku… Read More

Kto ani razu nie powiedział sobie, że musi schudnąć, jest szczęśliwym człowiekiem. Sporo osób w kraju zmaga się z nadwagą, a nawet ot… Read More

Jeśli próbujesz schudnąć, zwykła, czysta woda powinna stać się Twoim największym sprzymierzeńcem. Według badań może znaczn… Read More

Alpa z cukrem to doskonałe połączenie, które pomoże złagodzić powszechne problemy, takie jak ból brzucha czy bolesne owrzodzenia. Ten pomocnik… Read More

Tkanka tłuszczowa brzucha nie tylko źle wygląda, ale także zwiększa ryzyko wielu chorób przewlekłych. W celu zrzucenia nadmiaru tłuszczu, warto si… Read More

Zapalenie. Ból, ucisk, obrzęk i zaczerwienienie kolana, którego doznałeś podczas gry w piłkę nożną 20 lat temu w szkole średniej… Read More

W tym artykule szczegółowo omówimy te trzy obszary, aby zrozumieć, dlaczego pozbycie się tłuszczu z brzucha może być szczególnie trudne dl… Read More

Przekonaj się, dlaczego to, co wydaje się niewinnym nawykiem, może mieć poważne konsekwencje dla twojej jamy ustnej i organizmu. Czy jesteś gotowy na odkrycie… Read More

Stłuszczeniowa choroba wątroby związana z metabolizmem, która rozprzestrzeniła się jako niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby, dotyka coraz… Read More

Okra (znana również jako gumbo lub bhindi) to subtropikalna roślina należąca do rodziny ślazowatych, która może być doskonałym … Read More

Wiosna i lato to czas, kiedy natura obdarza nas bogactwem soczystych owoców i warzyw. Jednym z najbardziej charakterystycznych skarbów sezonu jest rabarbar. Jego intensywna… Read More

O audycji słów kilka… Moje życie z FAS to dla nas bardzo ważna audycja. Zmaganie się z niezawinionymi przeciwnościami, pomysł na siebie, eduka… Read More

Czy istnieje coś takiego jak góralska tradycja kosmetyczna? Odpowiedzi na to pytanie postanowiłam poszukać w Zawoi. To najdłuższa wioska w Europie, któ… Read More

Zajęcia 1-2 marca zatytułowane były „Wyporność” i miały za zadanie pokazać dzieciom co wpływa na to, ile rzeczy i towarów może… Read More

Wynika to głównie z przeciwbakteryjnego, przeciwwirusowego i silnego przeciwzapalnego działania liścia laurowego. Herbata na grypę, syrop na kaszel i problemy z o… Read More

Zajęcia 25-26 stycznia miały za zadanie dokończyć pokazaniem dzieciom jak właściwości ma rozpuszczalność. W tym celu dzieci przeprowadziły r… Read More

Zajęcia 18-19 stycznia miały za zadanie pokazanie dzieciom jak właściwości co wpływa na rozpuszczalność. W tym celu dzieci przeprowadziły r&oacut… Read More

Ponieważ większość tłuszczu, który widzisz w okolicy brzucha to tłuszcz trzewny, który jest niebezpiecznym tłuszczem, który znajduje… Read More

Jako jeden z najciężej pracujących organów w organizmie, płuca są niezbędne do utrzymania normalnych funkcji układu oddechowego i utrzymania nas pr… Read More

Podzim je dobou sytých barev, a to se velmi snadno projeví i na talíři. Dýně, jablka, švestky, koření a sušené letn&iac… Read More

Vedle jablek, hrušek nebo třeba hroznového vína má každý z nás s koncem léta neodmyslitelně spjaté také š… Read More

Máloco tak moc patří k české kuchyni, jako kynuté dozlatova upečené, voňavé buchty s náplní. Ta může b&y… Read More

Přivítejte letos svátky jara stylově. Velikonoční kuchyně má být pestrá a důležitou roli v ní sehraje maso, kop… Read More

Śledzie w śmietanie z jabłkiem w kruchych tartaletkachŚledzie i śmietana to połączenie klasyczne, do tego delikatny aromat i chrupkość jabłe… Read More

Máme pro vás příklad zdravého detoxikačního menu. Pokud budete mít mezi jednotlivými jídly a nápoji hlad, ukojte jej… Read More

Chcete si dát několik kousků cukroví a nemít z toho výčitky? Když si letos připravíte alespoň zdravé druhy, tenhle sen… Read More

Keto Core. W latach 80. ogłoszono polowanie na tłuszcz. Aby śledzić kalorie i cholesterol, zmniejszyliśmy spożycie tłuszczu na rzecz węglowodanó… Read More

Stawiam, że większość dorosłych Polaków zna już lody Ekipy. Może nie wszyscy z nich dokładnie kumają o co chodzi, ale sama znajomoś&#… Read More