2024-03-10 13:07
🥳 Eine Autobahn nur für Läufer. 🤩 Radwege.🚵🏻♂️ Kennen wir. Gleise. 🛤️ Liegen genug herum. Wasserstraßen. … Read More
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Webblog aus Kitzingen. Kurioses, lustiges und was man sonst im Web so findet. Weinfestbilder und Partybilder von 2002 bis heute!
2024-03-03 14:36
🏻 Slow Run Sonntag – Puls unter 130. 🥱 Nachdem die Killerkeulen immernoch einen leichten Hangover von der Laktatparty names #kristallmarathon haben, gab es heute nur ei… Read More
2024-02-29 19:19
…so also fühlte sich Goethe, nach seiner Reise gen Italien. 🤯 Seit dem Kristallmarathon sind jetzt vier Tage vergangen und die Killerkeulen sind immernoch ein wenig belei… Read More
2024-02-24 13:08
🥳 Bday Reel und Bday Lauf als kurze Zusammenfassung. 🙃 Achja…ich laufe 22km unter der Erde und nicht 22km unter der Erde! 🏻 Eindeutig zweideutig. #kristallmara… Read More
2024-02-20 19:29
🤔…gibt es 500m unter Tage eigentlich GPS oder Wlan? 🤯 Heute ist mir erst gedämmert, was da Sonntag im Bergwerk Merkers beim #kristallmarathon auf mich zu kommt. … Read More
2024-02-18 19:33
🐄 …just another longrun Story. 🤷🏻♂️ #vlog #running #trailrunning #funnyvideo #funny #runningvideo #runner #runstagram #runnersofinstagram #la… Read More
2024-02-15 19:34
🤔 130er Puls? Bei der Pace? What? 🤯 Laut meiner Garmin bin ich entweder ein Untoter, gerade extrem gut im Training oder die Pulsmessung spinnt einfach. 🤯 Einen Brustg… Read More
2024-02-13 17:04
🤷🏻♂️ … Strava meint, ich habe jetzt eine Krone! 🤔."Das wird heute eine chilli milli Runde", dachten die Killerkeulen auf den ersten 12km mit… Read More
2024-02-11 15:31
Ein so genannter Schxxx-Lauf. 🤷🏻♂️ Und bevor jemand fragt…ich hab es mit gefühlt zehn Laufpausen irgendwie bis nach Hause geschafft. 🏻 D… Read More
2024-02-09 19:08
🥵 Wenn Du unter Zeitdruck an den Start gehst.🐖🤯 Aber hat wirklich genau so stattgefunden und am Ende geklappt. 🥳 #vlog #running #trailrunning #funnyvideo #fun… Read More
2024-02-08 20:35
🤷🏻♂️ Nur ein kurzer Laufbericht. #vlog #running #trailrunning #funnyvideo #funny #runningvideo #runner #runstagram #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #… Read More
2024-02-06 19:44
#läuferlatein 🤷🏻♂️ Wenn der Lauf an sich schon unspektakulär war (14km mit 05:15er Pace bei 137er Puls), kann man das doch noch ein wenig ausschm… Read More
2024-02-04 14:22
🤩 Legoland 2.0 🤯 #lego #brickmaster #insta360 #aiart #ai #running #running #toys #aiartwork #aiartcommunity #aireel Read More
2024-02-03 15:15
🇬🇷🏺 Whats next? 🙃 #aiart #ki #insta360 #ai #runningvideo #runner #runstagram #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #laufliebe #laufcommuni… Read More
2024-02-01 18:44
🏻 #fail #blooper #trailrunning #aiart #ki #insta360 #ai #runningvideo #runner #runstagram #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #laufliebe #laufcommunity #la… Read More
2024-01-30 17:53
🤨🤯 So wie der Baum fühlt sich mein Kopf Ende Januar an. Erst das Weihnachtsgeschäft im Onlinehandel. Kunden entspannt wie Klaus Kinski am Drehtag. (dreimal mehr neg… Read More
2024-01-26 17:44
Vorteil einer Plätzchenplauze aka Feinkostgewölbe: 🫃🏻 Abgesehen von der genialen Traktion auf Eis – ähnlich der eines Audi Quattro – egal wie stark… Read More
2024-01-22 14:30
🥶 Only male runners can relate! .🤏🏻🤷🏻♂️ Credits @chanhyukk #funnyvideos #trailrunning #trail #runningvideo #runner #runstagram #runn… Read More
2024-01-19 16:36
⛸️🙄 "Runners on ice." Eigentlich wollte ich nur darstellen, wie glatt es derzeit ist und ein wenig "lustig" herum rutschen… Aber die Realität hat mich flachg… Read More
2024-01-18 13:34
🥶 Snow – separates the men from the boys! 🏻 Und ob es kalt war? Ja. #runningoutfit #trailrunning #trail #runningvideo #runner #runstagram #runnersofinstagram #laufenlau… Read More
2024-01-16 17:10
RateRUNde…bis wohin war der Radweg wohl gestreut? 😬 – Swipe ️ Heute war ich definitiv eher Pinky als Brain. 🤦🏻♂️ Im Wohngebiet w… Read More
2024-01-15 13:46
🏻 Hello 2024 – bye, bye age group 40. Ja, ich starte bei Läufen bald in der AK45. 🏻 Zeit ein kleines Resümee aus fünf Jahren Laufliebe zu ziehen. Anfang… Read More
2024-01-11 18:38
.. Anbräunen 2024 läuft. ️😎 Nachdem hier einige Läufer mit Eistonne oder Eisbaden am Start sind, musste ich natürlich nachlegen. 🏻 Raus aus der Kom… Read More
2024-01-09 17:10
Derzeit hast Du echt die Qual der Wahl: Früh starten und die kostenlose Facelift Kur mitnehmen, so dass es Dir die Falten bis in den Nacken zieht. 🥶 Oder eben am Nachmittag der… Read More
2024-01-07 15:39
🌬️🥶🤏🏻🚿🧖🏻♂️🥩.12km war es ein schöner Lauf. Von Kitzingen auf die andere Seite des Maindreiecks. … Read More
2024-01-04 19:19
🥶 Harte Nippel oder harte Schenkel?! 🤔 Nein. Das ist hier keine Umfrage bzgl. Eurer sexuellen Vorlieben aka Kinks. Nach den letzten drei Laufeinheiten mit 04:xx Pace meldete… Read More
2024-01-01 14:18
01.01 auf dem Trimm-Dich-Pfad – oder wie wir Läufer es nennen:."Ersti Party, wo nach dem ersten Semester nur noch 25% der Teilnehmer am Start sind." 🤷🏻♂… Read More
2023-12-31 12:28
📸 Fälschung -> Original 🤯 Nachdem die Plätzchen Plauze nicht ganz auf das Foto gepasst hat, musste die KI eben ein wenig nachhelfen. 🤷🏻ϓ……Read More
2023-12-30 16:59
🤩 The best view in 2023 – runners edition. 🏻♂️ Zumindest kenne ich nach einem Longrun keinen schöneren Anblick / Aussicht. 🤤🤷… Read More
2023-12-29 16:55
🏚️ …nur das erste Bild ist echt…alles andere künstliche Intelligenz. 🤯 Besonders genial finde ich die Möglichkeit Fotos, welche für Insta… Read More
2023-12-26 15:35
🫃🏻 Glaube es wird ein Truthahn. 🦃🤢 Die einen kaufen sich zu Trainingszwecken extra Gewichtswesten. Ich hab mir die 2-3kg einfach "erarbeitet". 🍽ᥧ……Read More
2023-12-24 13:24
🤤 …und was gibt es bei Euch heute so? Nachdem Gero seit Monaten keinen Halbmarathon mehr gelaufen ist, sollte ich ihn heute mental und auch "pedal" begleiten. 🏻… Read More
2023-10-22 12:44
🫣 Ich habe eine MISSION: Kurt startet in Frankfurt! Vorab: Ver noch nie von Kurt gehört hat – ich packe den Kurt-Post aus April gleich in meine Story. 🗒️ Eg… Read More
2023-10-19 17:48
Wetter App: "Du hast 45 Minuten Regenpause!" – Petrus: "Hold my beer…" 🌧️ Spoiler: Die App wurde gelöscht. 🤷🏻♂️ Eigentlich… Read More
2023-10-18 17:00
Moin, Ballerbeine-Gang! ️ Hier in Kitzingen ist die Sonne rausgekommen, als hätte ich sich extra für mein Killerkeulen-Lauftraining bestellt. 😎♂️ V… Read More
2023-10-13 18:25
Wie macht man diese mega Weitwinkelfotos? 🤔 Schon länger fällt mir auf, dass einige Läufer hier extrem lange Arme haben müssen oder ich ein direkter Nachfahre des… Read More
2023-10-11 12:50
#yearbookchallenge – wie viel 90er willst Du sein? Alles! 🤩 So ein, zwei, acht Fotos kommen schon ganz gut hin. Und an mir ist definitiv der sechste Backstreet Boy verloren geg… Read More
2023-10-06 19:18
🌭 Knackwürste statt Killerkeulen 🦵🏻🤷🏻♂️ Ja. Ich laufe noch. Bzw. ich suche meine Form. 🤔 Mir geht es ein wenig wie eine… Read More
2023-09-24 17:00
🏅 Berlin Marathon oder: “Traue keinem Furz vor Kilometer 30”. 🏻 Ja sorry. Aber das war halt einfach das lustigste Schild entlang der Strecke. 🤷🏻&z&hell…Read More
2023-09-23 20:39
🌯🥞🥙 – DAFÜR laufe ich…und nichts anderes. 🤤 Das in meinem Mund ist übrigens ein Cantuccini, welches im Starterbeutel war. Weshalb wei&s&hell…Read More
2023-09-19 18:27
Abbruch. Schmerzen. Nach nur 3km. 🤷🏻♂️ Danach war ich leider alleine unterwegs, da es meinen Laufbuddy scheinbar ein wenig erwischt hat. 😐 Ehrlich g… Read More
2023-09-17 07:55
POV der Opfer beim #Carboloading. 🤤. Alles für den Berlin Marathon nächste Woche. 🏻 #roadtoberlin #marathontraining #marathon #motivation #trailrunning #lauftrainin… Read More
2023-09-12 17:51
Der Lauf fühlte sich an wie eine ungekühlte Flasche stilles Wasser Gorbatschow ohne Red Bull: Keine Energie, pisswarm, prickelte so gar nicht und brannte an Stellen, die Du vorher… Read More
2023-09-06 11:08
🤷🏻♂️ ..kommt erst ganz süß daher…und nudelt Dich dann so richtig durch. 🤯🥵 #marathontraining #roadtoberlin #trailrunning #… Read More
2023-09-03 10:39
🥵 Heute war ich der "Edelpacer" – hab Andi erfolgreich ausgebremst. Auch wenn Andi von der Woche schon 80km in den Beinen hatte, bin ich hier definitiv der "beruhigende Part"… Read More
2023-08-31 21:12
️ Heute ich fast gewählt…und zwar die 112. 🥵 Nach den langen Intervallen am Dienstag waren die Beine immernoch wie Prinz Marcus in seinem f**** Video mit der Dicht… Read More
2023-08-29 17:48
Aus Mettwurst machste kein Marzipan. 🤷🏻♂️. Aber aus Ganmelgräten ein paar Killerkeulen. 🥳 Scheinbar weiß #Twaiv mehr über meine Bein… Read More
2023-08-25 12:51
🤔 Good genetics. Talent. Magic. Nope. Training and hard work are the key facts. 🏻 #marathontraining #marathon #motivation #trailrunning #lauftraining #läufer #runners #r… Read More
2023-08-23 09:19
🏻⚕️ ..wenn Du leider kein Privatpatient bist und Dir nur "den Bergdoktor" aka @justjogging leisten kannst. 🤷🏻♂️ Vir entschuldigen… Read More
2023-08-21 11:01
🤔 Any better idea for number 2️ #marathontraining #marathon #trailrunning #lauftraining #läufer #runners #runner #runstagram #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #lauf… Read More
2023-08-19 20:27
Können Männer über eine Stunde laufen und dabei auch noch reden Vielleicht nicht alle. Aber @justjogging und ich definitiv. 🤩 Dieses #Laufdate war Pflicht, wenn ich sc… Read More
2023-08-17 17:18
🏻♂️ Twaiv hat gewonnen 🤯 Vie auf dem Foto zu sehen war Lächeln heute leider aus. 😬 Es war das erste Mal, dass ich meine Zielvorgabe nicht gesch… Read More
2023-08-16 19:50
Steinplatte – Tirol – Austria 🇦🇹 #travel #alpen #insta360 Read More
2023-08-15 09:31
Mein neuer Laufbuddy – denn genau hier war die Qual zu Ende. 🤯🏻 Scheinbar hab ich die letzten #Twaiv Einheiten zu schnell abgeliefert oder zu oft behauptet, dass das Tr… Read More
2023-08-13 10:20
…wenn #Strava Dich über die Landstraße schickt…🫣 Nachdem mich meine Laufuhr mit "sanfter" Vibration un 06:00 Uhr geweckt hatte, wusste ich gar nicht was los… Read More
2023-08-08 18:00
#runtomime – 2×8 Intervalle à 30 Sekunden mit 03:55er Pace 🥊🤯 Ich könnte jetzt hier einen langen Text hin tackern wie anstrengend es war – was a… Read More
2023-08-06 13:31
📸 Wenn schon nicht Top 10, dann wenigstens top Fotos. 🏻 Veinhallalauf 2023. 6.8km und 120 Höhenmeter. Kurz nach dem Start waren die Top 10 schon 100m vor mir und damit w… Read More
2023-08-03 18:02
Toi, Toi…️ Irgendwie ist dieser Markennamen sowas von unpassend für eine Baustellen-Toilette. 🤔 Yumindest habe ich noch niemand viel Erfolg beim Toilettengang gew… Read More
2023-07-30 17:40
"Falls Dir heute noch keiner gesagt hat, wie klasse Du wieder gelaufen bist: Viel Glück für morgen." 🤞🏻 Mein Lauf war es heute definitiv nicht. 🫤 Nach der d… Read More
2023-07-27 17:46
🤩 Its a perfect match.🧯🏻. Also meine Ballerbirne und seine Lackierung. In meiner Story ist eigentlich alles zum Thema "Fahrtenspiel" gesagt. 😬 So ganz ohne Vo… Read More
2023-07-25 20:32
Mr. Muscle. War das nicht so ein Kraftreiniger? 🏻 Sollte mir das zu Denken geben? 🤔 Heute stand "zügiger Dauerlauf" auf dem Plan. Klingt knuffig. Spoiler: War es aber ni… Read More
2023-07-23 18:32
🙄 Heute hab ich mich echt gefragt: "Wie blöd kann man sein?" 🤯 Letzte Woche ging es bei leichter Sonne ohne Trinken auf den 18km Lauf. War okay, aber ein wenig Durst hat… Read More
2023-07-20 19:44
🥱 60 Min. GA1 – das einzige, was hier unter Spannung steht, ist der Kasten hinter mir. Twaiv war heute wirklich gnädig. Nur wurden aus der 05:15er Pace eine 05:07. ㊂……Read More
2023-07-18 17:58
Wisst Ihr, wen ich heute so richtig beneidet habe …den Typ, der mit seinem gelb, rot, grün gestreiften Jamaika Hut gediegen an mir vorbei geradelt ist. 🇯🇲 Er hat… Read More
2023-07-17 13:52
🦧 #stabilitytraining #stabitraining #läufer #runners #runner #runstagram #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #laufliebe #intervalltraining #laufcommunity #… Read More
2023-07-16 16:18
🏻 Mordor hat Pause – bin lieber im Auenland laufen. 🤩 Ich war zwar seit 05:00 Uhr wach, konnte aber aus kindischen Gründen erst gegen 10:30 Uhr los. 🏼… Read More
2023-07-15 07:13
🦢⛰️ #Schwanberglauf – oder "…wenn Du nach 2km schon durch bist." 🥵 Das war gestern ein Brett. Nach vier Jahren ging es endlich wieder bei einem der… Read More
2023-07-13 20:43
🤔 Hecht oder Fischstäbchen? Morgen wird die Fischpfanne äh Messe gelesen. 🏻 Nach vier Jahren kann ich endlich wieder beim #Schwanberglauf starten. ⛰️… Read More
2023-07-11 14:04
".. Du siehst so schmal aus." 🏻 Solche Sprüche höre ich öfter. Seit Jahren. Gerne etwas anders, "netter" verpackt. Sei es, dass ich doch ein paar Kilogramm zunehmen so… Read More
2023-07-10 14:26
Als Sportler achte ich halbwegs auf gesunde Ernährung und gerade beim Frühstück war das Toast mit Nutelle jetzt nicht die beste Grundlage für einen Start in den Tag. M&uu&hell…Read More
2023-07-09 10:47
Strohhut steht jedem gut! 🏻🤩 Vas hätte ich heute für einen Panama Strohhut gegeben. 🥵 Nach einer viel zu kurzen Nacht hab ich ganz früh die Kids ü… Read More
2023-07-02 06:34
🤔 Ich habe Fragen!!! Swipe left ️ Dieser Trabant stand unterhalb des Zielbereichs am Schneekopf auf einem kleinen Fest namens Gipfeltreffen. Diese Puppen hab ich mir jetzt abe… Read More
2023-06-27 18:41
🚿 Dusche für die Woche auch erledigt Und auch noch kostenlos! 🤑 Ich teile ja schon gerne. Also die Sachen der anderen mit mir. 😇 Vobei ich eher der Typ bin, von… Read More
2023-06-25 17:04
Foto für den Jungbauernkalender 2024 🏻 Na gut. Bin weder jung, noch Agrarökonom. 🤷🏻♂️. Aber ich war heute auf Feldern und Wiesen unte… Read More
2023-06-22 20:00
🪩🕺🏻 Wer feiern kann, kann auch 900 Höhenmeter laufen! 🥳 Dieses Wochenende ist noch Party angesagt. Bei uns ist Weinfest und die Disco Kugel gehört z… Read More
2023-06-21 19:14
🦩 JEDER hat einen rosa Flamingo! Egal ob aufblasbar oder Deko. Glaube ich. 🏻 Ich kam nach dem Intervallgeballer am gestrigen Abend irgendwie auf die glorreiche Idee, meinen S… Read More
2023-06-20 21:26
…wenn der Trainer 12x 30 Sekunden in 04:07 will, gebe ich ihm 15x 30 Sekunden in 03:45… Das Problem könnte sein, dass die Twaiv App ein Coach der alten Schule ist und das… Read More
2023-06-18 17:09
"…genießen das warme Wasser, das ihre makellosen Körper umspielt. Es erregt beide, wie sich Ihre feuchten Körper…" Ihr wollt wissen, wie es weitergeht? Keine Ah… Read More
2023-06-15 16:47
🔭 Seht ihr dieses weiße Ding da oben am Himmel? Eine fluffige Stratocumulus. ️🤩 Ich hielt diese Gattung schon für ausgestorben, da sich seit Wochen keine me… Read More
2023-06-13 18:35
🥳 Hoch die Titte…ne.. Sekunde…das geht so nicht. 🤔 Vas machst Du, wenn Du gerade mit der Tochter Schwimmen übst und der Laufbuddy anruft Richtig. Das Kind… Read More
2023-06-10 12:32
"Zeige in einem Bild wie warm es war. Tjaja. Da hat mich die Sonne beim gestrigen Krackenlauf in Großlangheim schön "hinters Licht geführt". Bis 16:00 Uhr lag ich noch faul a… Read More
2023-06-05 19:46
Ganz schön anstrengend dieses "lokale Legende" oder "Krone" Ding. 🥵 Ich rede weder von dem "wer schafft die meisten Grappa auf Ex" Pool-Spiel noch vom "Club Karaoke Marathon &nd&hell…Read More
2023-06-02 13:04
…ab in eine andere Galaxie. 🤩. Als ich das Kunstwerk entlang meiner Laufstrecke um Bibione gesehen habe, hat es sofort *klick* gemacht. Das Tor. Wie damals in diesem Film in d… Read More
2023-06-01 13:54
"Hitzeakklimation, die" – 🙄🥵🥵🥵 🤌🏻 Nach der kleinen Kalorien Orgie am gestrigen Abend-Büfett (siehe Story), wurde heute wieder gelau… Read More
2023-05-29 11:57
🤷🏻♂️ "Da scheiß mer uns net ein!" Wir sind derzeit in Bibione auf einem 5 Sterne Campingplatz mit eigenem Appartement-Haus. Im Restaurant gibt es ein… Read More
2023-05-25 16:56
8 Tage Griechenland -> 3kg zugenommen 🤷🏻♂️ Davor: ich. Kaum ist Dein Laufbuddy aus dem Griechenland-Urlaub zurück, erzählt er Dir beim Lauf von… Read More
2023-05-23 20:01
🏻♂️ "Du bist Läufer, oder? 🤔 Venn Dich ein Interessent von eBay Kleinanzeigen so begrüßt…da muss man fast nicht mehr verhandeln. … Read More
2023-05-21 21:06
🥵 Wer braucht schon Wasser? 🤷🏻♂️ Nun gut. Das kam unerwartet. 🤯 Da rennst Du unter der Woche noch mit Jacke in der Gegend herum und auf einm… Read More
2023-05-18 13:41
🤔 Steht mir das ️️️️ Glitzerarmband? 🤔 Yumindest gab es das zum heutigen Vatertag und passt perfekt zum #berlinhalf Bändchen. 🤩 Trotz… Read More
2023-05-16 12:50
🏻♂️ Rennsteiglauf – 21km vom Start bis zum Ziel Diesmal ein kleiner Einblick was neben der Halbmarathon Strecke entlang des Rennsteigs so abging. 🥳 Gl… Read More
2023-05-14 19:09
@rennsteiglauf – aus der Sicht der Läufer. 🏻 Ob ich jemand der Läufer vorher kannte? Nein. 🤷🏻♂️ Ob ich meine 360° Cam die ganzen… Read More
2023-05-13 11:21
🌳 50. GutsMuths-Rennsteiglauf 🏅🥳 Kann ein Lauf am Ende der Welt, welcher auch noch um 07:30 (!) startet Spaß machen? 🤔 Definitiv. Ich laufe öfter T… Read More
2023-05-12 20:26
🏔️ Was kommt da morgen auf mich zu? 🤔 Der GutsMuths-Rennsteiglauf wird 50 Jahre alt und ich starte hier zum ersten Mal. 🤯 Es erwartet mich zwar nur der #Halbma… Read More
2023-05-07 18:28
🪽 Wingsforlifeworldrun 2023 🪽 Var klar. Da laufe ich das erste Mal seit 6 Monaten wieder über 21km…wer kommt da angeschlichen, wie dieser eine Freund, nur wenn er… Read More
2023-05-05 08:13
🏻♂️ Run for your Life. 🤯 #runner #edit #transition #runstagram #runnersofinstagram #laufen #instarun #laufliebe #laufcommunity #laufmotivation #laufenverbin… Read More
2023-05-02 09:57
Follow me for more fitness challenges. 🏻 I've seen the whole world now…and i'm still running.🥵🤯🤷🏻♂️ Liebe Grüße an… Read More
2023-04-28 09:35
Wow. That escalated quickly! So hab ich mir das irgendwie nicht vorgestellt. 🤯 Credits @max.arrow.outdoors #funnyvideos #outdoor #hotrunner #runner #runstagram #runnersofinstagram #l… Read More
2023-04-23 12:29
"DANN STELL DICH HALT HINTEN AN!" Liebe Instarunners – ich dachte ich hab schon alles erlebt, aber da lag ich bis zum Würzburger Halbmarathon wohl falsch. Ein anderer Läufer… Read More
2023-04-15 16:17
🗯️ "Für Wunder muss man Beten, für Veränderungen aber arbeiten." Thomas von Aquin …und er hatte leider recht. Ich hatte nur ein knappes Zeitfenster, bis… Read More
2023-04-14 13:44
🌮 Die Rückkehr der Büfettfräse! 🍽️.️ Profi-Tipp ️ Venn Ihr das Frühstücksbüfett im Hotel bereits von links nach rechts durc… Read More
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