2024-02-24 04:00
Hamilelik süreci her kadın için büyük bir heyecan ve mutluluk dolu bir dönemdir. Ancak beraberinde getirdiği bazı zorluklar da vardır. Bunlarda… Read More
Blog Directory > Health & Fitness Blogs > Sağlıklı Zayıflamak için Diyet Önerilerinin Güvenilir Adresi health-and-fitness Blog >
Sağlıklı Zayıflamak Için Diyet Önerilerinin Güvenilir Adresi Blog
diyetz.com
Tags:
nelere yol
salatalaumlplusmnk suyu
saaumllaumlplusmnklaumlplusmn
cinsel
hamilelikte uykusuzluk
suyu
wifinin
neden
esmer ekmek
hemen
Dikkat! Diyet yaparken sağlığımdan olmak istemiyorum. Sağlık ve zayıflama hakkında her şeyi bilmek istiyorum, diyenler için özel hazırlanmış içerikler bulunur.
2024-02-21 04:00
Esmer ekmek, sağlıklı beslenme konusunda sık sık tercih edilen bir alternatif olarak karşımıza çıkmaktadır. Tam buğday unundan y… Read More
2024-02-18 04:00
Cinsel organlarla ilgili birçok hastalık vardır ve bunların oldukça tehlikeli olduğu bilinmektedir. Bir kişiden diğerine kolayca bulaşabilen… Read More
2024-02-15 04:00
Tendinit, kronik ağrıya neden olan bir tür yaralanmadır. Bu rahatsızlık, tendonların zorlayıcı faaliyetler sonucu aşırı derecede g… Read More
2024-02-12 04:00
Cildimiz doğal bir döngü içindedir. Cildin üst tabakası dökülür ve orta tabakasından yeni cilt ortaya çıkar. Bu döngü&hell…Read More
2024-02-09 04:00
Bir asırdan beri detoks içeceği olarak kullanılan salatalık suyu, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelmi… Read More
2024-02-06 04:00
Cildimiz, dış etmenlere maruz kalan en büyük organımızdır ve günlük yaşamda birçok faktörden dolayı zarar görebilir. N… Read More
2024-02-03 04:00
Tırnak sağlığı, genel vücut sağlığının bir yansımasıdır ve estetik açıdan da oldukça önemli bir… Read More
2024-01-31 04:00
Günümüzde internetin hayatımızdaki yeri her geçen gün daha da büyümektedir. Artık internetsiz ya da telefonsuz yaşayamaz hale geldik… Read More
2024-01-28 04:00
Dehidrasyon, vücudun susuz kalması demektir. Bir araştırmaya göre, çocukların %62.2’sinde dehidrasyon var. Yeteri kadar su içmeyen yetiş……Read More
2024-01-25 04:00
Günümüzün hızlı tempolu ve stres dolu yaşamında, insanlar rahatlama ve stresin etkilerini azaltma yöntemleri arayışı içinde… Read More
2024-01-22 04:00
Gözeneklerin zamanla genişlemesi ve gözle görülür hale gelmesi, pek çok kişinin ortak sorunudur. Ancak doğal malzemelerle hazırlanmı… Read More
2024-01-19 04:00
Tarçın, aromatik ve lezzetli bir baharattır. Tıbbi özellikleri nedeniyle binlerce yıldır kullanılmaktadır. Peki “tarçın neye… Read More
2024-01-16 04:00
Teknoloji hayatımızı kolaylaştırıyor. Aynı zamanda da bizi kölesi haline getirdi. Çünkü konfora alışıyoruz ve ondan va… Read More
2024-01-13 04:00
Ağız çevresindeki kararma, estetik açıdan hoş olmayan bir sorundur ve birçok kişi için can sıkıcı bir durumdur. Sigara i&c&hell…Read More
2024-01-10 04:00
“Evde doğal el kremi nasıl yapılır?” Size ilham verecek bu yazıda, kendin yap projelerine ilgi duyanlar için evde kendi doğal Read More
2024-01-07 04:00
Kanda sodyum yüksekliği, vücuttaki sodyum seviyelerinin normalden daha yüksek olması durumunu ifade eder. Sodyum, vücut için önemli bir elektrolitti… Read More
2024-01-04 04:00
Sodyum, vücut için önemli bir elektrolittir ve beyin, kaslar ve sinirlerin düzgün çalışması için gereklidir. Ancak bazı durumlard… Read More
2024-01-01 04:00
Müzik, insanlık tarihinin başlangıcından beri hayatımızın bir parçası olmuştur. Ritmik seslerin oluşturduğu harmoni, insanl… Read More
2023-11-07 04:00
Göz altı morlukları, çeşitli nedenlerden kaynaklanan ve birçok kişinin yaşadığı en büyük sorunlardan biridir. Uykusuzluk… Read More
2023-11-06 04:00
Kuru ciltler için doğal nemlendirici maskeler, cildin kaybettiği nemi geri kazandırmak ve sağlıklı bir görünüm elde etmek için hari… Read More
2023-11-05 04:00
Tıpta diyabet olarak adlandırılan şeker hastalığı, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. İnsanlar… Read More
2023-11-04 04:00
Kolin, vücudumuz için önemli bir besin maddesidir ve sağlığımızı desteklemekte birçok faydası bulunmaktadır. Yakın zamand… Read More
2023-11-03 04:00
Altın süt ya da diğer bilinen adıyla zerdeçallı süt dünyanın diğer yerlerinde de popülerlik kazanmış bir Hint içece… Read More
2023-11-02 04:00
Kekreyemiş, kızılcığa benzeyen kırmızı bir meyvedir. Kuzey Avrupa’nın İskandinav bölgesine özgü olan yaprak dökmey… Read More
2023-11-01 04:00
BPA (Bisfenol A), plastik üretiminde yaygın olarak kullanılan bir kimyasaldır ve endüstriyel ürünlerde ve günlük hayatta sıkça kar… Read More
2023-10-30 04:00
Defne yaprağı, antik çağlardan beri kullanılan ve birçok kültürde önemli yere sahip olan bir bitkidir. Hem tıbbi hem de aromatik Read More
2023-10-29 04:00
Sağlıklı bir yaşam için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. Kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmak da sağlık… Read More
2023-10-28 04:00
İdrarın normalde açık sarı veya açık renkte olması beklenirken, bazen farklı renkte olabilir. Bu durumlardan biri de siyah renkli idrardı……Read More
2023-10-27 04:00
Biberiye yağı, kökenleri binlerce yıl öncesine dayanan ve bugün hala popüler olan doğal bir bileşendir. Biberiye mutfakta baharat olarak kullan… Read More
2023-10-26 04:00
Zayıflamak isteyenler için, sağlıklı ve besleyici bir kahvaltı seçeneği sunan diyet omlet tarifleri ile diyet yaparken lezzetten ödün ve… Read More
2023-10-25 04:00
Mide yanması zaman zaman her insanın yaşadığı sağlık sorunlarından biridir. Bu nedenle “mide yanmasına ne iyi gelir?” en merak e… Read More
2023-10-24 04:00
Vegan diyeti, veganizm adı verilen yaşam tarzının bir parçasıdır. Veganlar, gerek çevresel nedenler gerekse de sağlık koşulları……Read More
2023-10-23 04:00
Eğitim hayatı, pek çok çocuk için heyecan verici bir maceradır. Ancak, bazı çocuklar için okuma ve yazma becerilerini geliştirmek… Read More
2023-10-22 04:00
Çiller, pek çok kişinin yüzünde gördüğümüz, hafif kahverengi lekelerdir. Zararsız olsa da pek çok kişinin özgü&hell…Read More
2023-10-21 04:00
Geleneksel Türk çay kültürüne baktığımızda, çayın en çok tüketilen içeceklerden biri olduğunu görü&hell…Read More
2023-10-20 04:00
Günümüzde doğal ve organik ürünlere olan ilgi artmaktadır. Kimyasal içerikli kozmetik ürünlerin zararlı etkilerini deneyimleyen bir&c&hell…Read More
2023-10-19 04:00
Nasıl hızlı kilo verebilirim? Bu, çoğu insanın kilo vermeye çalışırken sorduğu bir sorudur. Hızlı kilo vermenize yard… Read More
2023-10-18 04:00
Grip ve soğuk algınlığı, her yıl milyonlarca insanı etkileyen yaygın hastalıklardır. Bu tür hastalıkların belirtileri, ba#… Read More
2023-10-17 04:00
Günümüzde sağlıklı yaşam ve doğal beslenme trendi hızla yayılırken, keçiboynuzu ön plana çıkan mucizevi bir bes… Read More
2023-10-16 04:00
Az olsun ya da çok olsun, kilo vermek için çırpınıp duruyoruz. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve ideal kiloya ulaşmak i&c&hell…Read More
2023-10-09 04:00
Zayıflamaya karar verdiniz. En kısa sürede fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz. “En kısa sürede nasıl zayıflanır?” diye… Read More
2023-10-02 04:00
Mısır, dünyada en çok tüketilen tahıllardan biridir. Genellikle patlatılarak tüketilir ya da haşlanarak yenir. Rafine edilmiş hali de g… Read More
2023-09-25 04:00
Eğlenirken beynimizi çalıştırsak ne güzel olur değil mi? Bilişsel becerilerimiz belli bir noktaya kadar bize genetik olarak gelir. Bununla birlikte Read More
2023-09-18 04:00
Pirinç unu, pirinç tanelerinin öğütülmesiyle elde edilen bir un çeşididir. Beyaz renkli, hafif ve ince tanelidir. Glutensiz olduğu iç&hell…Read More
2023-09-11 04:00
Polen alerjisi, polenlerin solunum yoluyla vücuda girdiğinde immün sistemin aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkan bir alerjik reaksiyondur. Ö… Read More
2023-09-07 04:00
Triphala kelimesi ilk duyduğunuzda size bir şey ifade etmemiş olabilir. Ama bir Hintliye sorarsanız, mucize bir ilaç olduğunu söyleyecektir. Triphala Read More
2023-09-06 04:00
Günümüzde sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme konularına olan ilgi artmaktadır. İnsanlar doğal kaynaklara dönerek… Read More
2023-09-05 04:00
Noodle diğer bir adıyla hazır makarna, dünyanın her yerinde yenen popüler ve hazırlaması kolay yiyeceklerden biridir. Ucuz ve pratik olsa Read More
2023-09-04 04:00
Beynimiz travmatik olaylardan ders çıkarır. Aynı travmayı tekrar yaşamamızı engellemenin yollarını bulmaya çalışır… Read More
2023-09-03 04:00
Kökü Brezilya’ya dayanan, acai üzümünün faydaları onun süper meyve olarak adlandırılmasında önemli bir faktör olmuş……Read More
2023-09-02 04:00
Yumurta sarısı, bir tavuğun yumurtasının içerisinde yer alan sarı renkteki kısımdır. Genellikle yemek yapımında kullanıl… Read More
2023-09-01 04:00
Bu hastalığın ismini bile ilk defa duyan pek çok insan var. Nerden mi biliyorum? Ben liken planus hastasıyım dediğim zaman Read More
2023-08-31 04:00
Zaman zaman sosyal medyada soğuk suda duş alanların, buz ve soğuk suyla dolu küvete girenlerin, dondurucu dağ göllerine dalanların videoların… Read More
2023-08-30 04:00
Tereyağı konusunda beslenme uzmanları farklı görüşteler. Tereyağının faydaları olduğunu söyleyenler kadar, tereyağı… Read More
2023-08-29 04:00
Adet dönemi kadınların hayatının doğal bir parçasıdır. Bu dönemle ilgili doğru bilinen pek çok yanılgı vardır… Read More
2023-08-28 04:00
Karpuz ne kadar yazı hatırlatıyorsa, portakal da o kadar kışı hatırlatan bir meyvedir. Rengi ile kışın güneşi getirir evimize. G&o&hell…Read More
2023-08-27 04:00
İster iş için olsun, isterse tatil ya da aile ziyareti, uzun mesafe uçmak muhteşem bir deneyim. Uçağa atlıyorsunuz, birkaç film Read More
2023-08-26 04:00
Diyet yaparken en çok sebze tüketmemiz öğütlenir. Bunun elbette çok iyi bir nedeni var. Sebzeler düşük kalorilidir. Aynı zamanda lif Read More
2023-08-25 04:00
Geceleri sizi ısırmaktan hoşlanan ziyaretçileriniz mi var? Tahtakurusundan bahsediyorum. Hani insan kanıyla beslenmeyi kendilerine iş edinmiş kü&cce&hell…Read More
2023-08-24 04:00
Hiçbir şey sulu ve ferahlık veren kıpkırmızı renkli karpuz kadar yazı hatırlatamaz bana. Sıcak yaz günlerinde peynirle iyi bir ek&uum&hell…Read More
2023-08-23 04:00
Benincasa hispida olarak bilinen kış kavununun faydaları, benzersiz besin içeriği nedeniyle dikkat çekicidir. % 96 su içerir. Kalori, yağ, prote… Read More
2023-08-21 04:00
MS hastalığı nedir? MS, Multipl skleroz kelimesinin kısaltmasıdır. En yaygın görülen nörolojik bozukluklardan biridir. Bu rahatsızl… Read More
2023-08-20 04:00
Kolajen vücudumuzda en bol bulunan proteindir. Cildimize yapı sağlamak ve kan pıhtılaşmasına yardımcı olmak gibi vücudumuzda kolajenin fayda… Read More
2023-08-19 05:00
Ağzı kötü kokan birinin yanında bulunmaktan daha kötü ne olabilir? Ağzı kokan kişinin sen olması. Hele de sen bunun farkında Read More
2023-08-18 04:00
Aloe vera, ölümsüzlük bitkisi olarak adlandırılır. Aloe veranın faydaları alternatif tıpta birçok sorunun çözümü&hell…Read More
2023-08-17 04:00
Çay ağacı yağının faydaları, sağlık, saç, cilt, tırnak, ağız sağlığı gibi pek çok soruna iyi g… Read More
2023-08-16 04:00
Antep fıstığı Orta Doğu ve Orta Asya kökenli bir kuruyemiştir. Anavatanı Türkiye, İran, Lübnan, Afganistan ve Rusya’dır. Ant… Read More
2023-08-15 04:00
Kalp, hayatımız boyunca hiç duraksamadan çalışır. Bu çalışkan organımız her vücut parçasına kan pompalar. B… Read More
2023-08-14 04:00
Patlıcan(Solanum melongena) it üzümü ailesine ait bir sebzedir. Ağız alışkanlığı olarak sebze diyorum ama patlıcan aslında bi… Read More
2023-08-13 04:00
Hiç saçından memnun olan bir kadın var mı? Çok nadir. Saç deyince akla genellikle güzellik ve çekicilik gelir. Bu yüzden Read More
2023-08-12 04:00
Elma dünyada en çok tüketilen popüler meyvelerden biridir. Araştırmalar elmanın faydaları ile ilgili pek çok şeyi gün yüzü&hell…Read More
2023-08-11 04:00
Kan şekerinin yükselmesi, vücutta birtakım olumsuz sonuçlara neden olur. Bu yüzden “kan şekeri nasıl düşer” sorusu olduk&ccedi&hell…Read More
2023-08-10 04:00
Kanser dünya çapında yaşanan ölümlerin önde gelen nedenlerinden biridir. Çalışmalar kanser ve beslenme arasında ilişki olabile… Read More
2023-08-09 04:00
Gün içinde farklı duygular yaşarız. Sevinç, heyecan, üzüntü, endişe, kaygı gibi…Bir duygu bizi ne kadar karamsarlığ……Read More
2023-08-08 04:00
Yediğimiz yiyeceklerin hafıza ile ne ilgisi olabilir? Yediklerimizin bedenimizi nasıl etkilediğini biliyoruz. Bilim insanları her geçen gün beyin ve haf… Read More
2023-08-03 04:00
Kabızlık, bağırsak hareketinin yavaş olduğu ve dışkının geçişinin zorlaştığı tıbbi bir durumdur. Ancak… Read More
2023-08-02 04:00
Selülit nedir? Tıptaki adı hidrolipodistrofi olan selülit; derinin alt tabakasındaki yağ dokusunun bağ dokular arasında sıkışması… Read More
2023-08-01 04:00
Potasyum nedir? Potasyum, vücudumuzda en bol bulunan üçüncü mineraldir ve çeşitli vücut süreçlerinde önemli roller oynamaktad… Read More
2023-07-31 04:00
Omega 3 yağ asitleri, çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA) olarak da bilinen temel yağ asitleridir. Kalp sağlığı için faydalı ol… Read More
2023-07-30 04:00
Badem, kaju fıstığı, fındık, fıstık, çam fıstığı, Antep fıstığı, Brezilya cevizi, kestane, macadamia f… Read More
2023-07-29 04:00
E vitamini, yağda çözünen bir vitamindir ve vücutta bir antioksidan olarak görev yapar. Ayrıca vücuttaki belirli yağların serbest radikall… Read More
2023-07-28 04:00
Duvar kağıdı tutkalı ve salata sosunun ortak bir noktası var desem şaşırırsınız. Bu bir gıda katkı maddesi… Muhtemelen… Read More
2023-07-27 04:00
Elma sirkesi binlerce yıldır kullanılır. Sayamayacağımız kadar faydaya sahiptir. Elma sirkesinin faydaları arasında kan şekerini dü#… Read More
2023-07-26 04:00
Metabolizma vücut hücrelerinde gıdayı enerjiye dönüştüren kimyasal reaksiyonlardır. Bizi canlı tutan kimyasal motordur. Metabolizma hız… Read More
2023-07-25 04:00
Kilo vermek isteyenler olduğu kadar, kilo almanın yolları da aşırı zayıf olan kişiler tarafından araştırılmaktadır. Obezite t… Read More
2023-07-24 04:00
Kilo vermek için birçok diyet listesi bulunmaktadır. Bunlardan bazıları iştahı azaltırken, bazıları da kalori kısıtlaması… Read More
2023-07-23 04:00
Demir minerali, vücudun günlük aktivitesi için ihtiyaç duyduğu anahtar minerallerden biridir. Başlıca işlevi; proteinlerin metabolizması… Read More
2023-06-24 04:00
Düşük tansiyona evde doğal olarak yapacağınız uygulamalar iyi gelir. Örneğin; bol su içmek, tuz tüketimini artırmak gibi. Vü&hell…Read More
2023-06-23 04:00
Avokadonun faydaları arasında sindirimi iyileştirmek, depresyon riskini azaltmak, kansere karşı korumak bulunur. Zengin lif içeriği, potasyum, kalp… Read More
2023-06-22 04:00
Koyu yeşil yapraklı ve besleyici bir sebze olan pazının faydaları, besin içeriğinden ve zengin antioksidan kaynağı olmasından gelmektedir… Read More
2023-06-21 04:00
Organların fonksiyonlarını düzenlemesi, ağız sağlığını iyileştirmesi, bilişsel fonksiyonu geliştirmesi ve yağ yakma… Read More
2023-06-20 04:00
Hızlı zayıflamak ve kalıcı şekilde kilo vermek mi istiyorsunuz? Kalıcı kilo vermek tamam da buradaki hızlı zayıflamaktan kasıt haf… Read More
2023-06-19 04:00
Antioksidan, oksidasyonun neden olduğu hücre hasarını önleyen veya geciktiren doğal maddelerdir. Antioksidan içeren besinler arasında elma, bö… Read More
2023-06-17 04:00
Detoks suyu tarifleri kilo vermek ya da vücudunu temizlemek isteyenlerin gözdesi olmaya devam ediyor. Detoks yani vücudu toksinlerden arındırma işlemi Read More
2023-06-15 04:00
Çinko eksikliği vücutta yeterince çinko bulunmaması nedeniyle meydana gelir. Çinko minerali, vücudumuz için gereklidir. Vücudumuz onu &uu&hell…Read More
2023-06-13 04:00
Hüzün, sebepsiz ağlama, umutsuzluk, boşlukta olma, değersizlik, günlük aktivitelere karşı ilgisizlik depresyon belirtileri olarak karşı… Read More
2023-06-11 04:00
C vitamini portakal, mandalina greyfurt, limon, kivi, ananas, çilek gibi meyvelerde var. Meyvelerden farklı olarak C vitamini nelerde var? Kırmızı Read More
2023-06-09 04:00
Sedef hastalığı bilimsel adıyla psoriasis, cilt hücrelerinin hızla birikmesine neden olan otoimmün bir hastalıktır. Hücrelerin birikmesi cil… Read More
2023-06-08 04:00
Bitkisel çaylar doğru şekilde ve dozunda tüketildiğinde bazı hastalıklara şifa olur. Sindirime iyi gelen çaylar mide bulantısı, kab… Read More
Subscribe to Sağlıklı Zayıflamak Için Diyet Önerilerinin Güvenilir Adresi
Get updates delivered right to your inbox!