2021-02-03 03:43
ダイエットを成功させている方の多くが、生理期間ӛ……Read More
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Artricenter | Blog Informativo Del Centro Médico Blog
artricenter.org
Blog informativo del Centro Médico de Enfermedades Reumáticas
2021-02-03 01:32
感染症が広がり外出するのが中々難しい今日この頃ӌ……Read More
2021-01-20 01:11
美容やダイエットのためにジョギングを取り入れたӓ……Read More
2020-10-27 15:54
La rehabilitación en la Artritis reumatoide tiene un papel importante, dentro de la cual está contemplado un programa de ejercicios para las diferentes articulaciones, con el o… Read More
2020-10-26 17:51
La articulación de la rodilla es una de las articulaciones más expuestas al deterioro, el flexo de rodilla o genu flexum, es una limitación de la extensión de la… Read More
2020-10-25 18:41
Es frecuente en los pacientes con artritis la presencia de dedos en martillo, juanetes y fascitis plantar, un calzado inadecuado … Más Read More
2020-10-24 15:21
Los zapatos de tacón han sido usados por hombres y mujeres desde hace varios siglos, como un símbolo de prestigio, … Más Read More
2020-10-23 16:15
El ajo pertenece a la familia de las liliátecas, es originario de Asia Central, algunos refieren que existe hace más … Más Read More
2020-10-22 16:13
La artrosis de las manos es una forma común de artrosis, se caracteriza por la degeneración del cartílago, es más … Más Read More
2020-10-21 16:12
La mejorana o mayorana o Origanum majorana,esoriginaria del Oriente Medio y Persia, desde donde fue introducida en Europa y América, es una … Más Read More
2020-10-19 16:04
En cualquier sujeto sano las normas de higiene postural son básicas para prevenir el síndrome doloroso lumbar de causa mecánica … Más Read More
2020-10-18 17:41
La raíz de tejocote es un producto proveniente del árbol frutal tejocote, se le conoce como manzanita de la india, manzana … Más Read More
2020-10-17 14:00
La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor -IASP- y la Organización Mundial de la Salud, OMS, en el año 2004 propusieron … Más Read More
2020-10-16 13:49
Las principales repercusiones funcionales de la Espondilitis anquilosante son la pérdida de la movilidad y las deformidades a diferentes niveles, … Más Read More
2020-10-15 16:19
En el año 2008 durante la “Semana Mundial del Agua” en Estocolmo, Suecia se estableció, el Día Mundial del Lavado … Más Read More
2020-10-14 13:45
Una respiración adecuada garantiza el aporte de oxígeno a las célulasproporcionando múltiples ventajas al organismo, los estudios demuestran que a largo &hel&hell…Read More
2020-10-13 14:14
La osteoporosis es una afección en la que los huesos se tornan más delgados y frágiles pudiendo fracturarse, en los … Más Read More
2020-10-13 13:12
Las enfermedades reumáticas son generalmente crónicas, afectan al aparato músculo esquelético, el cual está constituido por los huesos, articulaciones, ten… Read More
2020-10-12 18:09
La lenteja es una legumbre muy consumida, es oriunda de Irak y posteriormente se extendieron por todo el Mediterráneo, existen muchas … Más Read More
2020-10-11 18:04
Las articulaciones cricoartenoideas están entre los cartílagos aritenoides, cricoides y pareados en la pared posterior de la laringe, son de … Más Read More
2020-10-10 10:55
La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta preferentemente las articulaciones de forma simétrica, pero que también puede … Má… Read More
2020-10-09 17:48
Existen muchas normas básicas que evitan el sobreuso y la sobrecarga negativa en las articulaciones afectadas por artritis reumatoide, estas … Más Read More
2020-10-08 17:20
La respuesta es SI, los codos se afectan en alrededor del 20% al 65% de los pacientes con artritis reumatoide … Más Read More
2020-10-07 17:13
En el tratamiento no medicamentoso de la artritis reumatoide están incluidas las medidas generales relacionadas con la educación sanitaria, los … Más Read More
2020-10-06 18:53
Entre los síntomas que acompañan el dolor musculoesquelético generalizado de la fibromialgia, se encuentran la fatiga, el decaimiento, los trastornos … Más Read More
2020-10-05 15:42
La fibromialgia está considerada por la Organización Mundial de la Salud como una enfermedad desde el año 1992, afecta aproximadamente … Más Read More
2020-10-04 16:38
El garbanzo es una leguminosacultivado en la zona del Mediterráneo y Oriente Medio, tienen un lugar privilegiado en la cocina … Más Read More
2020-10-03 18:33
La artrosis de manos no tiene tratamiento curativo, su tratamiento está dirigido al alivio del dolor, retrasar la evolución de … Más Read More
2020-10-02 18:01
La artrosis de las manos se produce como consecuencia de un desgaste del cartílago articular que es más frecuente después de los … Más Read More
2020-10-01 17:55
Las manos es el segundo lugar más frecuente de localización de la artrosis, produce un impacto negativo en la calidad … Más Read More
2020-09-30 17:46
Para la reactivación de las actividades económicas y sociales después de haber pasado el pico más alto de la pandemia … Más Read More
2020-09-29 18:20
El llantén o Plantago major, es una planta de la familia de las Plantagináceas de la cual se utilizan sus hojas … Más Read More
2020-09-28 18:12
Existe la creencia general de que el frío empeora las enfermedades reumáticas, es frecuente escuchar a las personas decir que … Más Read More
2020-09-27 15:03
1- Cerrar lentamente la mano, todo lo que sea posible, hasta lograr hacer el puño. 2- Con la mano abierta … Más Read More
2020-09-26 16:01
La adicción farmacológica es un estado psicofísico caracterizado por la modificación del comportamiento, generalmente a causa de un impulso irreprimible …… Read More
2020-09-25 16:32
Las enfermedades reumáticas como la artritis reumatoide y el lupus eritematoso sistémico presentan con frecuencia síntomas generales como decaimiento, cansancio, &hellip&hell…Read More
2020-09-24 15:25
Se conocen alrededor de 300 enfermedades reumáticas o reumatismos en el mundo, el nombre reumatismos es la manera común para … Más Read More
2020-09-23 14:12
La Organización Mundial de la Salud plantea que las enfermedades reumáticas representan el tercer problema de salud más importante en … Más Read More
2020-09-22 15:03
Las formas clínicas en que puede evolucionar la artritis reumatoide son las de curso remitente, intermitente y progresivo, siendo más … Más Read More
2020-09-21 21:20
-Es una enfermedad inflamatoria del tejido conectivo. -Las personas con antecedentes familiares de artritis reumatoide tienen más posibilidades de desarrollar la enfermedad, aunque el… Read More
2020-09-20 15:56
El ojo un órgano muy rico en tejido conjuntivo, se afecta con frecuencia en las enfermedades reumáticas e incluso, en algunos casos es la primera manifestación clí&hell…Read More
2020-09-19 06:38
La artritis reumatoide tiene gran variedad de manifestaciones clínicas, comportamiento clínico y repercusiones en los aspectos psíquicos, somáticos y sociales. Se… Read More
2020-09-18 17:00
La respuesta es sí, desde 1897 se describió por primera vez la asociación entre las enfermedades hepáticas y reumáticas, esta asociación puede ser d… Read More
2020-09-17 15:22
Para obtener los beneficios de la caléndula esta puede ser empleada de múltiples formas: – En forma de té, que se puede hacer fácilmente al hervir algunos p… Read More
2020-09-16 21:13
La caléndula es una planta herbácea, muy admirada por su belleza, se cree que procede de las regiones circundantes del mar mediterráneo, Egipto y Europa meridional… Read More
2020-09-15 16:57
En las enfermedades reumáticas es muy frecuente el uso de los antinflamatorios, pero estos medicamentos son capaces de producir e inducir inflamación a cualquier nivel de la mu… Read More
2020-09-14 16:36
La Stevia es una planta originaria de Paraguay que posee entre otros componentes esteviósido, sustancia natural que no eleva los niveles de glucosa en la sangre y no aporta calor&iacu&hell…Read More
2020-09-13 16:29
La fibra, junto con la ingesta adecuada de líquidos, mejora el funcionamiento del intestino y reduce el riesgo de desarrollar obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes. Las m… Read More
2020-09-12 15:25
El dolor en los hombros produce discapacidad importante y es una causa frecuente de consulta médica, conocer y cumplir con determinadas recomendaciones puede ayudar a prevenir y mejor… Read More
2020-09-11 16:11
La articulación acromioclavicular es la unión articular entre la clavícula y la escápula, esta es la única unión ósea entre la escápul… Read More
2020-09-10 16:08
Uno de los aspectos del tratamiento no farmacológico que contribuye de manera directa para evitar el desarrollo y perpetuación de la inflamación y el dolor en un pacient… Read More
2020-09-09 16:01
Cuando se padece un reumatismo la alimentación debe ser: 1- Completa, ósea deberá integrar todos los nutrimentos, se recomienda incluir en cada comida al menos los princ… Read More
2020-09-09 01:30
La vitamina B12 es una vitamina del complejo B muy importante para el metabolismo. Propiedades: – Desempeña un papel muy importante en el crecimiento por su estrecha relaci&oacu&hell…Read More
2020-09-08 03:23
Normalmente en el transcurso de la vida el ser humano se expone a toxinas externas como el monóxido de carbono, el humo de las fábricas, los productos de limpieza, entre muchos… Read More
2020-09-06 13:18
El chocolate amargo contiene triptófano, aminoácido esencial que es utilizado a nivel del sistema nervioso central para producir serotonina que es un neurotransmiso… Read More
2020-09-05 22:41
Una parte esencial en el tratamiento no medicamentoso de la gota es la alimentación, de ahí que conocer y cumplir con algunas reglas es fundamental para el control de esta enfe… Read More
2020-09-04 22:15
La respuesta es SI, las enfermedades reumáticas pueden ocasionar compresiones nerviosas a nivel del pie como se describe en la artritis reumatoide, la gota o el lupus eritematoso sist… Read More
2020-09-04 03:09
Entre las múltiples causas de pie doloroso se encuentran las afecciones de las bursas localizadas en el pie, siendo frecuente la bursitis aquiliana y la bursitis infracalcánea… Read More
2020-09-02 22:02
El dolor en los pies es un motivo frecuente en las consultas médicas y que se puede padecer en cualquier momento de la vida, este síntoma puede ser ocasionado por padecimientos… Read More
2020-09-02 02:30
1- Sentado en una silla, colocar una toalla en el suelo y tratar de jalarla usando los dedos de los pies, realizarlo durante 20 segundos, realizar 12 repeticiones. 2- De pie, frente a la cam… Read More
2020-08-31 17:26
1- Llevar las manos a los hombros. 2- Levantar los codos hacia delante hasta alcanzar el nivel de los ojos. 3- Desplazar los codos hacia los lados y hacia atrás en la medida que se pu… Read More
2020-08-30 14:20
Es muy importante tener un sueño profundo y reparador que evite la aparición de los trastornos del sueño, afecciones que llevan a la discapacidad como la laboral y m&uac&hell…Read More
2020-08-29 16:54
El sueño es una función biológica de vital importancia para la vida, debido a que durante este se producen una diversidad de procesos biológicos de gran relevanci… Read More
2020-08-28 14:36
Las hojas de la planta o alcachofera se utilizan jóvenes en su primer año de vida, pero también se consumen sus flores o alcachofas, ambas de diferentes formas: 1- … Read More
2020-08-27 16:32
Esta hortaliza es una planta medicinal muy tradicional de la familia de las asteráceas, cultivada en muchos lugares del mundo siendo sus principales productores Italia y Egipto, puede… Read More
2020-08-26 05:16
Al desintoxicar el organismo se eliminan toxinas, se retrasa el envejecimiento celular, se previenen enfermedades crónicas, ayuda a regular el peso y sentir más energía… Read More
2020-08-25 18:35
La vitamina B5 es esencial para mantener la salud ya que forma parte de varias reacciones bioquímicas importantes para el desarrollo de las células. Funciones: 1- Interviene en… Read More
2020-08-24 18:09
La movilidad articular limitada de la mano en los pacientes con diabetes mellitus o queiropatía fue descrita en 1957, su incidencia varía entre 8,4 % al 55% en la diabetes mell… Read More
2020-08-23 18:05
La diabetes mellitus es un desorden metabólico muy frecuente, se estima que en el mundo hay más de 347 millones de personas con esta enfermedad, se produce por una… Read More
2020-08-22 18:01
– Es una de las más de 250 enfermedades reumáticas que existen. – Se considera una enfermedad autoinmune y crónica. – Afecta aproximadamente al 1.8 % d… Read More
2020-08-21 17:56
El kiwi es una fruta procedente de China que posee muchas propiedades beneficiosas para la salud, su principal aporte nutritivo es su contenido en vitamina C, contiene pocas calorías… Read More
2020-08-20 17:48
Los riñones son órganos muy importantes, unos 850 millones de personas en todo el mundo padecen enfermedad renal, siendo la causa de muerte de al menos 2,4 millones. En la pobl… Read More
2020-08-19 13:22
El yoga es un tipo de ejercicio que está incluido en las actividades que implican fortalecimiento de la musculatura sin ocasionar sobrecarga de las articulaciones, produce relajaci&oa&hell…Read More
2020-08-18 14:59
El pepino es un vegetal rico en agua con valor nutritivo por ser bajo en calorías, contiene proteínas, fibras, vitamina A, B, C y E, carotenos y ácido fólico, ade… Read More
2020-08-17 14:55
Las tres estructuras principales que limitan, estabilizan y conectan las articulaciones son los tendones, los ligamentos y la capsula articular. Los tendones son una parte dura y no flexible… Read More
2020-08-16 14:46
Esta deliciosa y nutritiva leche vegetal puede ser preparada muy fácilmente en el hogar: Ingredientes: – 200 g de avellanas. – 1 ½ L de agua, preferiblemente minera… Read More
2020-08-15 14:36
La leche de avellana es una bebida vegetal, dulce, muy saludable y nutritiva por su contenido en arginina, ácidos grasos, vitaminas como la vitamina E y B 9, ácido fólic… Read More
2020-08-14 14:33
La piel es el mayor órgano de nuestro cuerpo y es a su vez la barrera natural de protección frente a las agresiones internas y externas del organismo, sin ella hay mayor deteri… Read More
2020-08-13 14:26
– Participar activamente. – No fumar, ni ingerir bebidas alcohólicas. – No tomar medicamentos por su cuenta. – No ver los medicamentos como sus enemigos, su en… Read More
2020-08-12 23:09
La Organización Mundial de la Salud la define como la profesión sanitaria “que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos del sist… Read More
2020-08-11 14:56
La respuesta es sí, la artritis psoriasica es una enfermedad reumática inflamatoria con manifestaciones articulares, pero también sistémica porque puede afectar … Read More
2020-08-10 14:45
La artritis psoriasica puede tener distintas formas de manifestarse en las articulaciones como son: – Artritis que afecta a las pequeñas articulaciones de los dedos de las manos… Read More
2020-08-09 14:35
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel frecuente que tiene diferentes presentaciones clínicas, a la que se le puede asociar una artropatía inflamatoria, se esti… Read More
2020-08-08 14:35
Las nueces son frutos secos considerados como un superalimento, tienen excelentes propiedades que son muy beneficiosas para la salud porque contienen vitamina E, vitaminas del grupo B entre… Read More
2020-08-07 16:10
Si usted se va realizar un estudio de bioimpedancia eléctrica debe tener en cuenta las siguientes recomendaciones generales: – No tomar alcohol 8 horas previas al estudio. &ndas&hell…Read More
2020-08-06 22:03
Actualmente muchas personas no solo se interesan por conocer su peso corporal, sino que también desean conocer cuál es su porcentaje de grasa y músculos. Dentro de los m… Read More
2020-08-05 16:09
Las leches vegetales son muy fáciles de elaborar en el hogar, son más económicas y saludables que las industriales que llevan ingredientes como azúcar blanca, con… Read More
2020-08-04 23:35
La xerostomía no es una enfermedad, es una manifestación clínica que da la sensación de boca seca, se produce por la alteración en el funcionamiento de las… Read More
2020-08-03 23:28
1- Limpie a diario los ojos con productos, que no son invasivos recomendados por los oftalmólogos como son el suero fisiológico, las toallitas oftalmológicas  &hell…Read More
2020-08-02 14:19
– Limpiar y desinfectar correctamente todos los ingredientes. – Elija las hojas más verdes y obscuras, esto indica mayor cantidad de nutrientes. – Tómelo en a… Read More
2020-08-01 23:14
La leche de nueces entra dentro de las leches clasificadas como leches vegetales, es muy nutritiva y útil para las personas con intolerancia a la lactosa. Ingredientes: 1 litro… Read More
2020-07-31 18:12
Los jugos verdes son muy útiles para adquirir energía, refrescar, aportar valiosos nutrientes como las vitaminas y los minerales que son necesarios para fortalecer el sistema i… Read More
2020-07-30 23:18
Por sus propiedades antiinflamatorias contribuye a reducir la inflamación vaginal, los dolores de la menstruación, estomacales y dolores articulares. Sigue leyendo → Read More
2020-07-29 14:37
Aún no se ha determinado si existe alguna conexión entre el café y el aumento del riesgo de padecer artritis reumatoide y osteoporosis, ciertos estudios señalan q… Read More
2020-07-28 14:37
Con pesos agarrados con las manos: Brazos al lado del cuerpo, realizar elevaciones de los hombros al máximo posible. Brazos al lado del cuerpo, hacer rotaciones de los hombros haciend… Read More
2020-07-27 15:15
El síndrome del ojo seco es una enfermedad muy común que se presenta en el paciente reumático con mucha frecuencia, incluso es la manifestación oftalmol… Read More
2020-07-26 22:02
El Tomillo (Thymus vulgaris) proviene de un arbusto perenne y leñoso que suele crecer silvestre en condiciones de sol, sus hojas se usan para dar sabor a las verduras, hacer má… Read More
2020-07-25 22:00
La higiene postural agrupa un conjunto de recomendaciones que se deben tener en cuenta para proteger la salud, por lo que al trabajar frente al ordenador es muy importante aplicarlas, s… Read More
2020-07-23 13:52
La leche de almendras aporta muchos beneficios, se considera una leche vegetal apta para el consumo de las personas que viven con diabetes y es muy saludable para los adultos mayores, al con… Read More
2020-07-22 21:29
El cultivo de la almendra (Pyrus communis) tiene sus orígenes en la misma cuna de la civilización, hace más de cinco milenios, estas se consideran un fruto seco, de sabo… Read More
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