Muitas vezes banalizada, uma boa Noite de sono pode prevenir doenças graves Atualmente poucas pessoas têm uma noite bem dormida. A correria do dia a dia, o estresse e o sedentarismo também afetam o nosso sono. No entanto, Dormir Bem é essencial para ter qualidade de vida e uma boa saúde. Passamos aproximadamente um terço […]