Los atascos en Barcelona son mucho más habituales de lo que nos gustaría. En cualquier caso, verse atrapado en una situación de estas características pone a prueba nuestros nervios, de forma proporcional a la duración y la lentitud del suceso.

Por ello, es fundamental tener claro qué podemos hacer para minimizar el efecto de estos parones reiterados en Nuestra conducción. En primer lugar, por salud emocional. Además, una vez superado el atasco tendremos que continuar conduciendo, por lo que una posible inestabilidad podría poner en peligro la seguridad vial.

¿Qué hacer en un atasco?

Nuestra actitud nos ayuda a superar la situación sin morir en el intento. Es cierto que, casi siempre, se convierte en una desestabilización de Nuestra Agenda cotidiana, ya sea profesional o personal. Tanto con nuestro propio vehículo como si hemos usado un servicio de alquiler de furgonetas, hay que saber actuar.

Si tenemos claro cómo hacerlo, podremos minimizar los efectos reales de esa congestión circulatoria tan perturbadora. Enumeramos a continuación cómo debemos comportarnos en estos casos; más allá, por supuesto, de cumplir las normas de la DGT para evitar multas.

Desdramatizar

Resulta más sencillo decirlo que hacerlo, sobre todo en determinadas situaciones. Sin embargo, es fundamental para evitar el estrés y el bloqueo emocional. Para ello, en primer lugar, conviene visualizar la peor alternativa y establecer qué consecuencias reales se derivarían de ella. Una vez en tal supuesto, entenderemos que nada es tan grave y siempre existen alternativas.

Resolver las consecuencias

Debemos anticiparnos a las circunstancias y poner remedio a esas derivaciones negativas. Así, avisaremos a un ser querido para que vaya a recoger a nuestro hijo, o al cliente con el que teníamos prevista una entrevista. Si vas acompañado, aprovecha a esas personas para que realicen por ti dichas gestiones. En caso contrario, hay que detenerse en algún sitio para resolver los trámites. Si estamos en el coche, no podemos manejar el móvil ni cuando estamos parados.

Poner música o programas atractivos

Es un acompañamiento esencial. Hay que elegir una lista de reproducción o una emisora de radio que nos guste, nos relaje y nos anime. También es buena opción escuchar programas de radio o podcasts de nuestro interés.

Acomodarse

Todos lo hacemos en todas las situaciones: nos ponemos cómodos cuando la cosa va para largo. También es importante prepararnos así para afrontar un atasco. Regular la posición del asiento y del respaldo, ajustar la climatización para mantener una temperatura adecuada y adoptar una posición relajante son buenas medidas.

Tomarlo como un paréntesis

Cuando un atasco es inevitable, depende de nosotros cómo lo afrontamos. Lo mejor es olvidarse del reloj, asimilar que vamos a llegar tarde a donde sea y aceptar la situación como una oportunidad de pausa. Todos nos quejamos de la falta de tiempo para nosotros mismos, nuestra agenda nos engulle. Ese parón circulatorio es perfecto para pensar en nuestras cosas, tomar decisiones, charlar a través del manos libres con alguien importante o, simplemente, practicar ejercicios de relajación y respiración diafragmática.

Los Atascos en Barcelona son más llevaderos de este modo. Para mejorar la movilidad en la ciudad y su entorno, somos una solución idónea.

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