Treeniohjelma aloittelijalle? Mitä lihasmassaa tavoittelevan aloittavan treenajan oikein kannattaa ottaa kuntosaliharjoittelussa ottaa huomioon? Ennen kuin siirrytään kun… Read More
*blogiyhteistyö Feel Delighted Finlandin kanssaNyt ovat maailmankirjat sekaisin! Löysin nimittäin itseni viime viikolla kuntosalilta. Minä, joka olen pakoillut noita sale… Read More
Novus Aditus Treenimusiikki — laillista dopingia
Treenimusiikki — laillista dopingia tiivistettynä:
Pituus ilman lähteitä ~ 4000 sanaa (n. 19 – 23 min lukuai… Read More