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No #HoraDoChá de hoje um bate papo sobre Academia sem Neura com dica… Read More
Na dica de Corpo e saúde vamos responder aquelas dúvida de muitos “Posso treinar todo dia o mesmo treino?”
Às vezes gostamos tanto de um tipo de exerc&i… Read More
2 tazas de lechuga ½ taza de pepino pelado en rodajas ¼ de taza de zanahoria rallada 30 g de garbanzos cocidos 1 cucharada de aceite de oliva para el aliño 160 g de file… Read More
Vejo com frequência nas redes sociais postagens e comentários sobre a dificuldade em se manterem limpos os rejuntes até mesmo com produtos específicos e muitas s&a… Read More
A quarentena pode ser vista de duas formas: uma catástrofe ou uma oportunidade de crescimento. Ela é as duas coisas ao mesmo tempo, por isso você pode escolher qual vis&a… Read More
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No #HoradoChá de hoje o meu bate papo foi com a jornalista, escritora e q… Read More
Outro dia, em uma rodinha de amigas, uma futura mamãe de quem sou bastante próxima me perguntou se eu sentia falta da fase anterior à maternidade. Eu, que costumo ser ba… Read More
No post passado falei sobre o importantíssimo papel da alimentação na frugalidade. Descrevi como a alimentação é uma das principais fontes de e… Read More