Dagen efter kvällen före är inte helt oväntat lite tyngre än vanligt. Trots detta lyckades man hitta tillräckligt med energi för att cykla in till stan en… Read More
“Ditt ord är mina fötters lykta och ett ljus på min stig“, heter det i Psaltaren 119:105. Oavsett hur vackra dessa ord än är, så kan jag av erfar… Read More
Se och lyssna på Tomas när han går genom 3 av våra absolut populäraste pannlampor anpassade för löpning. Vi kommer att visa användningsområde… Read More
Många steg blir det längs olika vägar, och Wilja har inga problem att gå fint bredvid husse längs 154:an. I alla fall inte när det bara är hon och jag… Read More
Synlighet i mörker kräver förberedelser!
Ja, det har knappast undgått någon att dagarna nu är betydligt kortare än vanligt, vilket har fått mig at… Read More
Det är längs vägkanten man oftast hittar oss under kvällstid. Ju senare desto bättre då det oftast är ganska glest mellan bilarna – i kväll va… Read More
Ja, visst är det så att allt har sin tid!
Speciellt min annars så eminenta pannlampa, som nu helt oväntat har valt att avsluta sin långa och trogna tjänst h… Read More
Klä dig inte för varmt
Ett vanligt problem bland oss löpare är att vi klär oss för varmt. En tumregel är att om man känner sig lite småfrusen i… Read More
Hoppsan hejsan!Igår så fick jag hem en ny pannlampa. Det är en M Tiger Sports X10-Evo. Tidigare så hade jag den föregående modellen som hette H10. Nu s… Read More
Klockan var kanske 04.45 i morse när man raskt trampade iväg med vovvarna, och under den här tiden på året är det verkligen helt underbart att ta en morgonpr… Read More
Tjenixen alla fredagsglada!Vad det gäller avstämningen av väderläget så är det ungefär lika trevligt som de senaste dagarna. Bara att kämpa allts&ari… Read More
Goder afton.Det här med dubbelpass på fredagar börjar bli en (dålig?) vana nu. Nu är det väl varken långa, hårda eller tuffa pass att tala om, men… Read More
I tisdags när jag var med fotoklubben i revhaken i Åhus var det mycket roligt, och en helt ny plats för mig. Det var jättevackert, även att det var mörkt, men… Read More
Mäktigt i mördarbacken, med fina spår och upplysta hoppbackar. Här brukar jag springa mina elghufsintervaller också.Efter en förjävla lång dag med… Read More