Schluss mit den „Ja, abers …“ – Wie du Motivational Interviewing in der Praxis einsetzt
Als Experte aus der Physio- und Bewegungstherapie ist es dein Wunsch, dein… Read More
Gesünderes Leben durch bewusstes Handeln. Wie man den inneren Schweinehund überwinden kann.
Der Beitrag Den inneren Schweinehund besiegen erschien zuerst auf Algarve für Entde… Read More
Vom digitalen Blutdruckmesser bis hin zum appbasierten Fitnessring – im Sport und Fitnessbereich sollen uns in diesem Jahr einige neue smarte Helfer beim Weg zum gesunden Lifestyle unt… Read More
Beim Gewichtverlust gehen Ernährung und Sport meist Hand in Hand. Auch wenn ihr zum Abnehmen theoretisch nur weniger essen müsst, ist es ratsam, den Körper in Bewegung zu brin… Read More
Umweltpsychologe Thomas Brudermann über die Kunst der Ausrede beim Klimaschutz – und darüber, wie wir endlich unseren inneren Schweinehund überwinden Read More
Gute Vorsätze: Das ist die Geschichte eines alten Brauchs.Das Rauchen aufgeben, mehr Sport machen, bewusst gesünder leben oder endlich den verhassten Job kün… Read More
Mein persönlicher Abnehm-Weg: Unser bester Freund
Jeder hat einen – den inneren Schweinehund.
Ich finde es besonders lustig, dass ich mal wieder ein paar Tage länger ge… Read More
Nach dem Remis im Spanien-Spiel, das einem Sieg vor allem über den inneren Schweinehund gleichkommt, ist die deutsche Fußballzukunft unglaublich hell, wie das Fachmagazin Goal.com… Read More
Mein persönlicher Abnehm-Weg: Die bösen, bösen Kohlenhydrate …
So oder so ähnlich ist es Dir sicher vorgekommen, wenn Du in letzter Zeit gehört hast, man s… Read More
Du hast viele Pläne, aber setzt keinen davon in die Realität um? Du würdest gern viele Sachen können, aber hast keine Lust, sie zu lernen? Dann gehörst du vermutlich… Read More
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Wie oft hast du dir schon vorgenommen regelmäßig Sport zu machen? Wie oft wolltest du deinen Konsum von Süßigkeiten schon reduzieren? Wie oft wolltest du jetzt endlic… Read More
Erfahre in diesem Kurs die besten Übungen zur Selbstmotivation, um deinen inneren Schweinehund besiegen zu lernen.
Achtung: Motivation extrem!
Was ist der innere Schweinehund?
Die Beze… Read More
Die Tage werden kürzer und wer nach der Arbeit noch sportlich aktiv sein möchte, ist auf der Suche nach einer gut ausgeleuchteten Strecke. Im vergangenen Jahr blieb der egapark f… Read More
Das Abitur ist geschafft. Anfangs habe ich mehr Leere als Erleichterung darüber gespürt. Doch nun stecke ich inmitten meiner letzten Sommerferien und bin glücklich. Ich habe d… Read More
Sissy Vogelsinger und Astrid Gruber helfen den Lesern in „Turnen mit Knurri-Murri“ beim Überwinden des inneren Schweinehunds.
Turnen ist gesund, aber Lust darauf haben viele… Read More
Worum geht es in diesem Artikel?
Die Behandlung von Gicht soll als erstes die Schmerzen des akuten Gichtanfalls lindern und als zweites den langfristigen Folgen von Gicht vorbeugen.
D… Read More
Cornelia Matthias und Florian Peters-Messer helfen den Lesern mit „Ran an die guten Vorsätze“ beim „Kampf“ gegen den inneren Schweinehund.
Wer kennt das nicht? M… Read More
Erfolgreiche Mitarbeiter arbeiten meist stundenlang, hetzen von Termin zu Termin, liefern super Arbeit und am Abend widmen sie sich voller Elan ihrer Familie. Ihr Tag sch… Read More
350 Gäste bei Jahresauftakttagung der DFK-Unternehmensgruppe in Hannover
Mit der offiziellen Jahresauftakttagung ist die DFK-Unternehmensgruppe in das Jahr 2020 gestartet. Rund 350 Kund… Read More
Diesen Monat besuchte ich ein Hacktoberfest in Frankfurt und möchte in diesem Blogbeitrag meine Eindrücke schildern. Die Aktion „Hacktoberfest“ wurde vor fün… Read More
Es ist schon eine Weile her, dass ich einen Blogpost auf GenerationCouture bewusst geschrieben habe. Genauer gesagt über 8 Wochen. Das sind 2 Monate. Und genau in dieser Zeit habe ich m… Read More