Jejum intermitente atrapalha o ganho de massa muscular?”
Esta deve ser uma das perguntas que mais recebemos quando falamos sobre jejum intermitente.
Afinal de contas, é mu… Read More
Por que minha glicose fica mais alta pela manhã?”
Esta é uma pergunta relativamente comum.
Sendo que esta elevação da glicemia pela manhã acont… Read More
A evolução da tecnologia nos tornou sedentários, e possibilitou uma enorme oferta de alimentos que nos fazem engordar. Agora, estamos descobrindo como usar a tecnologia… Read More
Jejum intermitente é uma prática saudável, e que pode trazer diversos benefícios para a saúde.
Mas muitas mulheres têm a seguinte dúvida.
Ser… Read More