Al hablar de grasas saturadas aludimos a aquellas que suponen un notorio riesgo para nuestra salud; son aquellas alojadas en esos alimentos que tanto nos encantan, como lo han de ser las car… Read More
Según www.goodhousekeeping.com, con el nuevo año atrasado y la idea de un viaje a la playa en las vacaciones de primavera que se acerca pronto, es posible que ya haya int… Read More
La dieta cetogénica es una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos que se ha acreditado con ayudar a las personas a perder peso. En la dieta cetogénica, la ingesta de carb… Read More
Ocurre con frecuencia en la consulta que, cuando repasamos vuestra alimentación habitual y os pregunto si consumís lácteos, bastantes de vosotros me contestáis (a… Read More