Você precisa fazer Leite de linhaça! O leite de linhaça é um dos leites vegetais mais saudáveis que existe e eu posso te provar! Primeiro de tudo, o leite vegetal de linhaça é um dos poucos leites vegetais que é rico em fibras! As poderosas fibras solúveis da linhaça estão presentes neste leite sem lactose, o que faz dele um super leite vegano, dentre todos os leites vegetais! Outra coisa super interessante é que o leite vegano de linhaça é rico em conteúdo antioxidante e é conhecido como leite medicinal de linhaça porque é um leite vegetal anti-inflamatório rico em ômega 3, uma gordura muito importante para nossa saúde e anti-inflamatória também!
Assista o vídeo para aprender
Tenho que citar aqui que leite anti-inflamatório é algo que só se encontra no reino vegetal, mas o leite de linhaça é um leite vegetal saudável incrível, por ter fibras, como eu disse e o ômega 3! Aliás, se você está procurando consumir mais receitas com linhaça e vive procurando receita com linhaça, este leite de linhaça é tudo que você pediu! ele é prático para o dia a dia e eu tenho certeza que você procurará como fazer leite de linhaça mais vezes quando experimentar pela primeira vez aqui! Então, vem ver que é incrível!
INGREDIENTES
Meia xícara de linhaça
Seis xícaras de água
Modo de fazer: veja o vídeo.
Coador voal para leites vegetais que eu indico (CLICA AQUI)
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