google_ad_client = "ca-pub-3870415237073300"; google_ad_slot = "5115424416"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Musculação - como Ganhar Massa Muscular ou aumentar os músculos, é chamado de hipertrofia. Quando o músculo se recupera, em seguida, também há um aumento de potência. Treinos para ganhar massa muscular não