In diesem Video geht es um die Richtige Proteinzufuhr und wie man sie effektiv gestalten kann. Die Fragen, die oft auftauchen, lauten: “Wie kann man mehr Proteine essen?” und “Welche Dosierungsgrenzen gelten?” Die Antwort ist einfach: Anstatt teurer kurzfristiger Hype-Produkte, sollten wir auf ein nachhaltiges, proteinreiches Ernährungsmuster setzen. #proteine #proteinshakes #eiweiß Gino Singh: https://www.tiktok.com/@ginosingh_ Mario […]