Colostrum is, behalve zijn eigenschappen als voedingsbron voor pasgeboren baby’s, vooral ook een populair voedingssupplement. De natuurlijke eigenschappen, zoals een hoog gehalte aan vitaminen en mineralen, zijn vooral populair bij atleten.

Toch is de zaak ingewikkelder dan bij sommige andere voedingssupplementen: Waar komt colostrum vandaan? Waar moet ik op letten als ik een preparaat koop? Kan ik colostrum op elk moment zonder aarzelen innemen? We hebben deze en andere belangrijke vragen voor je samengevat in onze gids en aan de hand daarvan handige koopcriteria voor je geformuleerd.

De belangrijkste feiten in het kort

• Oorspronkelijk is colostrum de eerste melk die een zoogdier na de geboorte voor zijn zuigeling produceert. In dit land wordt vooral colostrum van koeien gebruikt.
• Colostrum bevat talrijke belangrijke mineralen, sporenelementen en vitaminen. Daardoor is het een populair voedingssupplement bij atleten en mensen die hun immuunsysteem willen ondersteunen.
• In principe kan colostrum door bijna iedereen genomen worden, en er zijn zelfs geschikte producten voor mensen met bijvoorbeeld lactose-intolerantie. Omdat het een natuurlijk product is, zijn bijwerkingen of intoleranties uiterst zeldzaam.

Colostrum: Onze selectie

In onze productvergelijking hebben we colostrum voor je samengesteld volgens verschillende criteria en kenmerken, zodat je gemakkelijk je product kunt kiezen.

Koop- en beoordelingscriteria voor biest

Zoals je ziet is er nu een brede markt voor colostrum waarop verschillende producten worden aangeboden. Om het je gemakkelijker te maken je weg te vinden en uiteindelijk het juiste preparaat voor je te ontdekken, moet je rekening houden met de volgende koopcriteria:

• Doseringsvorm
• Immunoglobulinegehalte (% IgG)
• Biologische kwaliteit
• Toevoegingen

Wat erachter zit en waar je op moet letten, vind je in detail in de beschrijvingen van onze criteria.

Doseringsvorm

Naast de natuurlijke vloeibare vorm zijn er ook colostrumpreparaten in capsule- of poedervorm verkrijgbaar. Deze hebben verschillende voordelen en nadelen: Hoewel vloeibare colostrum de meest oorspronkelijke en natuurlijk geproduceerde vorm is, kan het in de koelkast na opening maar ongeveer 14 dagen bewaard worden. Colostrum in poeder- of capsulevorm is daarentegen gemakkelijker te bewaren en is veel langer houdbaar.

Immunoglobulinegehalte (% IgG)

Het gehalte aan immunoglobuline is een belangrijk kwaliteitskenmerk waar je op moet letten als je colostrum koopt. De waarde wordt vaak afgekort als IgG en moet tussen 20 en 30 % liggen. Een IgG van 40 % of meer kan gewoonlijk niet bereikt worden in een natuurlijk productieproces.

Biologische kwaliteit

Het voordeel van colostrum van biologische kwaliteit is dat deze producten gegarandeerd vrij zijn van antibiotica en hormonen. Ook de afwezigheid van dierlijk voedsel in de koeien moet een kwaliteitskenmerk zijn om het risico van ziekten als BSE (“gekke-koeienziekte”) zo klein mogelijk te houden.

Toevoegingen

Aan sommige biest, vooral die in capsulevorm, worden verschillende toevoegingen toegevoegd, zoals gelatine of minerale zouten. Deze zijn bedoeld om een lange houdbaarheid en vormstabiliteit te garanderen. Let hierop bij aankoop om later incompatibiliteiten uit te sluiten.

Gids: Veelgestelde vragen over colostrum in detail beantwoord

Nu je een overzicht hebt van wat er op de markt is en van de verschillende vormen van colostrum, willen we graag je vragen beantwoorden over het gebruik en de andere eigenschappen van het voedingssupplement.

Conclusie

De voordelen van colostrum als voedingssupplement zijn, enerzijds, de hoge tolerantie door zijn natuurlijke oorsprong. Anderzijds bevat het zoveel mineralen, vitaminen en antilichamen dat er nauwelijks een vergelijkbaar product van natuurlijke ingrediënten bestaat.

Colostrum is geschikt om je immuunsysteem te ondersteunen en kan je ook helpen sportief succes te boeken. Er is een geschikt product voor elke toepassing, waarbij je bij je aankoopbeslissing vooral moet letten op hoge kwaliteit en de voor jou juiste doseringsvorm.

(Afbeelding bron: Fa Romero Photography / Pexels)

The post Colostrum: Wat zijn de beste producten van (07/21)? appeared first on ADVIESJAGERS.