2023-09-03 18:25
PUNTOS QUE PUEDES GANAR HACIENDO EJERCICIO
Aparte de los puntos que te tocan por tus características personales puedes ganar puntos extras de la dieta WW (también llamados B… Read More
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Recetas De La Dieta De Los Puntos Blog
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Recipes for the ww diet. Recetas para la dieta de los puntos
2023-09-03 18:24
Con la dieta de los puntos todo lo que comes y bebes tiene una cantidad determinada de puntos. Puedes tomar lo que te apetezca siempre que no superes un número determinado de puntos d… Read More
2023-09-03 18:23
Estas son algunas de las recetas publicadas hasta la fecha para esta famosa dieta, espero que os gusten. Si estais haciendo esta dieta seguro que encontrais alguna que os interese.
Dejad… Read More
2023-09-03 18:20
Puntos por ración: 4,5
Puntos por receta: 17
Porciones por receta:4
Ingredientes (para 4 personas):
800 g de patatas
1 Kg de tomate
4 cebollas (medianas)
400 g de… Read More
2023-09-03 18:18
Esta ensalada conocida como horiatiki salata (ensalada campestre), a base de pepino, tomate, cebolla y queso feta aliñada con la salsa tsatsiki, es un clásico de… Read More
2023-09-03 18:15
La salsa tzatziki es una salsa griega que se usa también como aperitivo o para acompañar platos. Un uso muy adecuado es para acompañar una verduritas a la plancha o como… Read More
Filetes De Perca Con Salsa De Gambas, Almejas, Gambas, Guisantes Y Fondo De Patatas Cocidas En Salsa
2023-09-03 18:12
Puntos por ración: 7
Puntos por receta: 14.5
Porciones por receta:2
Ingredientes (para 2 personas)
2 filetes de perca (300 gr)
1 cebolla (100 gr)
1 tomate fresco (12… Read More
2023-09-03 09:29
Una ensalada distinta, diferente y que sorprende a los sentidos. Fresca y veraniega, una explosión de contrastes. Simplemente deliciosa. ¡Hay que probarla!
Puntos por raci&oa&hell…Read More
2023-09-03 09:28
Puntos por ración: 2,5
Puntos por receta: 5
Porciones por receta: 2
Ingredientes (para 2 personas):
100 gr de champiñones.
8 palitos de cangrejo (surimi).
1 E… Read More
2023-09-03 09:26
un primer plato rápido y sencillo de preparar, sin por ello renunciar al sabor, ideal también para la cena. La clara de huevo tiene cero puntos y hace que el plato sea má&hell…Read More
2023-09-03 09:20
Puntos por ración: 6
Puntos por receta: 12
Porciones por receta: 2
Ingredientes (para 2 personas):
180 g de macarrones
1 pimiento rojo pequeño
1 pimiento verd… Read More
2023-09-03 09:17
Puntos por ración: 4
Puntos por receta: 4
Porciones por receta: 1
Ingredientes:
160 gr de pechuga de pollo
80 gr de zanahoria
150 gr de calabacín (1/2 calabac… Read More
2023-09-03 09:14
Un plato facil, sencillo y muy agradecido a la vez que muy completo. Con este plato de pocos puntos, tan sólo 4 puntos en la dieta de los puntos, disfrutarás comiendo de manera… Read More
2023-09-03 09:10
Puntos por ración:7
Puntos por receta: 7
Porciones por receta: 1
Ingredientes (para 1 persona):
300 gr de guisantes.
150 gr de sepia o calamar.
80 gr de gambas.
1… Read More
2023-09-03 09:07
Una forma distinta y deliciosa de comer espárragos verdes. Para tomar como un primero o como acompañamiento de lo que prefieras.
Puntos por ración: 2
Puntos por re… Read More
2023-09-03 09:04
Una receta sencilla facil y para todos los paladares y que no tiene ni siquiera 5 puntos por racion. Esta receta de sólo 4,5 puntos se prepara en tan sólo 20 minutos.
Puntos… Read More
2023-09-03 09:00
Un plato veraniego y agradecido. Ensalada de pasta, de 5 puntos por ración.
Puntos por ración: 5
Puntos por receta: 10
Porciones por receta: 2
Ingredientes (para 2… Read More
2023-08-15 14:32
Puntos por ración:3
Puntos por receta: 6
Porciones por receta:2
Ingredientes (para 2 personas):
16 patatas muy pequeñas
16 tomates cherry
16 cebollitas en conserva
1 filete peq… Read More
2023-08-15 14:29
Puntos por ración:3
Puntos por receta: 6
Porciones por receta:2
Ingredientes (para 2 personas):
300 gr de langostinos.
1 pimiento rojo pequeño.
1 pimiento verde pequeño… Read More
2023-08-15 14:28
Puntos por ración: 4
Puntos por receta: 16
Porciones por receta:4
Ingredientes (para 4 personas):
5 manojos de acelgas
2 huevos
1 taza de pan rallado
3 cucharaditas de aceite de oliva… Read More
2023-08-15 14:25
2 puntos por ración: Acelgas al horno con un toque de queso. ¡Qué rico!
Puntos por ración:2
Puntos por receta: 8
Porciones por receta:4
Ingredientes (para 4 perso… Read More
2023-08-15 13:57
Sepia al ajillo hecha en la plancha acompañada de mayones y limón y hojas de lechuga. Un plato ligero y rápido, muy veraniego. Sólo 5 puntos. Tiene muy pocoas cal… Read More
2023-08-10 08:19
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing! Read More
2006-06-07 11:16
Una forma distinta de preparar las lentejas puede ser en puré, como este puré de lentejas con apio, zanahoria y puerro.
Las lentejas es un alimento muy útil en la dieta… Read More
2006-06-07 11:16
Os propongo unas brochetas de cordero y calabacín que podeis acompañar con una ensalada o con cualquier otro producto, tampoco estaría mal acompañar las brochetas… Read More
2006-06-07 11:16
Un desayuno completo y nutritivo que te dará energía para afrontar el día sin poner en riesgo tu dieta. La avena es uno de los cereales con indice glucemico más b… Read More
2006-06-07 11:16
Receta de pechuga de pollo con ensalada de apio y zanahoria en salsa de yogur, una receta de dieta y deliciosa, aliñada con una salsa soprendete y ligera que viene perfecta para estos… Read More
2006-06-07 11:16
He recibido varias consultas con respecto a los puntos de las recetas y a como están calculados, por eso creo que es importante aclararlo para todo el mundo.
La dieta de los puntos es… Read More
2006-06-07 11:16
Receta ligera de helado de vainilla con fresas, muy veraniega y perfecta para un postre o una merienda.
Si quieres aligerar más esta receta de helado con fresas puedes optar por helad… Read More
2006-06-07 11:16
Receta de empanadillas de atún en el horno, con menos grasa y aptas para dieta. Como la mayor parte de las masas e incluso algunos rebozados, podemos usar el horno en vez de la sart&e&hell…Read More
2006-06-07 11:16
Un bocadito a base de pan integral con atún, queso, tomate y anchoas. ¡Un tentempié perfecto!
Las propiedades del atún son las de todo pescado azul, es muy nutriti… Read More
2006-06-07 11:16
Receta de postre de bolas de zanahorias con coco rallado y piñones.
Una de las verduras que brinda más beneficos a nuestra salud es la zanahoria, ya que es una verdura que cuen… Read More
2006-06-07 11:16
Una receta de alcachofas al pesto con muy pocos puntos de dieta, ideal para dieta para adelgazar. Las alcahofas con uno de los alimentos clásicos en las dieta de adelgazamiento para p… Read More
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