Poczucie niemocy, ciągłe lęki, niechęć wstania z łóżka. Przestałam widzieć jakikolwiek sens w życiu, stałam się bardzo nerwowa. Wszystko co do tej pory tak bardzo mnie cieszyło i było moją pasją stało się obojętne. A najbardziej wystraszyły mnie myśli samobójcze, które były bliskie czynom. Niby ciągnie się to już od gimnazjum, to już 13 lat! A ja dopiero teraz zaczęłam prosić o pomoc, gdy już było na prawdę źle. Przez te lata czasem było lepiej, czasem gorzej. Gdy miałam napływ energii budowałam biznes, tworzyłam swój sklep, robiłam mnóstwo zdjęć i prowadziłam intensywnie bloga. A gdy przyszedł dół przez tydzień, miesiąc lub dwa potrafiłam chodzić od pokoju do pokoju, nie wychodzić z domu i wszystkiego się bać. Przez te lata machałam na to ręką, przecież nie było cały czas źle, kiedyś przejdzie – myślałam. I dlatego do tej pory nic z tym nie robiłam, gdybym się wcześniej za to wzięła może nie doszło by do tak złych sytuacji w moim życiu.
Odsunęłam się od znajomych, zawiodłam wiele ludzi. Nie spełniłam obietnic, choć chciałam. Tak bardzo chciałam wiele robić… to nie byłam w stanie! I mogę tylko i wyłącznie powiedzieć: przepraszam. Za wszystkie obietnice, których nie spełniłam.

Dostałam dużo wiadomości, po co pisze takie rzeczy publicznie?! No ale… Dlaczego mam nie pisać o tym, że jest źle? Kolorowe są tylko zdjęcia na insta. Życie to życie. Też jestem człowiekiem i też mam swoje problemy. Tak jak każda osoba pracująca w internecie.

W końcu poszłam do Psychiatry, dostałam leki. Co wcale nie oznacza, że jestem psychicznie chora – wiele osób tak uważa myśląc tak o psychiatrze i hamuje ich to by poprosić o pomoc. Ja miałam tak samo. A tak na prawdę po prostu z moim samopoczuciem nie jest ok bo wkradły się elementy depresji i mam problemy na tle nerwowym. Mam nadzieje, że wrócę do pełni sił i będę mogła tak jak w tych dobrych momentach tworzyć to co kocham i będzie dawało mi to radość.

Wierzę, że dzięki temu będę mogła komuś pomóc. Bo ja sama bałam i wstydziłam się prosić o pomoc. A wystarczy tak niewiele!

Obserwuj mnie na Facebooku! facebook.com/OTIANNA.official

Obserwuj mnie na Instagramie! @otianna

Ten artykuł znaleziono w wyszukiwarce Google m.in. poprzez poniższe frazy kluczowe:

• • depresja leczenie domowe,
  • depresja jak leczyć samemu,
  • leki na depresje bez recepty,
  • najskuteczniejsze leki na depresje,
  • depresja objawy,
  • leki na depresje nowej generacji,
  • depresja objawy leczenie,
  • depresja przyczyny,
  • boje sie isc do psychiatry,
  • czy powinnam iść do psychiatry,
  • boję się zapisać do psychiatry,
  • jak dostać się do psychiatry,
  • wizyta u psychiatry,
  • z czym do psychiatry,
  • kiedy z nastolatkiem do psychiatry,
  • kiedy pójść do psychiatry objawy,

Artykuł Życie nie jest Tak Kolorowe Jak zdjęcia na Instagramie – psychiatra, depresja i lęk pochodzi z serwisu OTIANNA.pl Anna Berezowska | Blog o modzie | o paznokciach | lifestylowy | o życiu | poradnik | motywacja.