علاج الإمساك ينصح المصاب بالإمساك عادة بشرب كميات وفيرة من المياه ما لا يقل عن لترين يومياً   احرص على تدليك منطقة البطن لمدة تتراوح (20-30) دقيقة لإسناد عملية التليين للأمعاء.   المعادن،السوائل. احرص على الإكثار من الفواكه التي تساعد على التليين : الرمان، عصير العنب، التفاح، التين، المشمش، الشمام.  تناول أعشاب مساعدة على التخفيف من الإمساك: يانسون،الحلبة، الشبت،الكزبرة،البابونج،