Oj oj oj... nu har någon på marknadsavdelningen på Kronkyckling ätit ett ägg för mycket. Lite för mycket kolestrålintag eller andats in en aning f… Read More
Det har nästan blivit en "mode trend" i LCHF-kretsar att äta blandade nötter med små tärningar av smör till som frukost. Det är Birgitta Höglund… Read More
Adam Steen och Lostenen, brödernaOm jag tränat något idag? Ja, vadådå? Äh, jag tog en liten tur bara. Är väl inget att skriva om egentligen. Nej me… Read More
Grapefrukt är en av de absolut bästa hälsofrukterna på många sätt – men något som inte alla tycker om. Med sin lite bittra smak väljer m&arin… Read More
Matlandet Italien
Italien är kanske mitt absolut bästa matland. Pizza, pasta, gelato och vin. Vem tackar nej till det? plus solmogen frukt. Under min vecka i Italien blev det X ant… Read More
Det är viktigt att kunna planera kost och träning, så att man får ut det bästa möjliga av veckan. Av den anledningen tänkte jag dela med mig av hur jag… Read More