“Oni dani” zaista mogu da Budu nezgodni, ako imate pregršt obaveza, a od bolova u stomaku ne možete ni da mrdnete. Grejete se, grčite, a sat kuca i vidite da morate da krenete u radne pobede.

Nažalost, ne postoji zakon Koji dozvoljava slobodne dane tokom ciklusa, ali zato postoji način da ublažite bolove, barem toliko da ne morate da razmišljate o stomaku dok se ponovo ne vratite u toplo ćebe.

Mi smo razgovarale sa ginekologom dr Mimom Fazlagić koju smo pitali kako da “oni dani” budu lakši. Ako jedva hodate, mrzovoljne ste i bolovi umeju da budu nesnosni, ovo je jedini način da malo odahnete.

– Ako imate jake bolove u tom slučaju vam može pomoći samo tableta protiv bolova. Bolne menstruacije često mogu biti nasledne i ovaj problem se može tretirati na način koji vama najviše odgovara. Morate da pronađete pre svega lek koji je za vas dobar i odgovara vam i vrlo je važno da ga popijete pre nego što bolovi počnu kako biste ih sprečili ili ublažili – kaže ginekolog Mima Fazlagić.

Za oni koji imaju blaže menstruacije takođe postoji “pravilo”.

– Njima preporučujem mirovanje, tople čajeve i tuširanje vrućom vodom – navodi ginekolog.

Pročitaj još:

Pamtite vreme poslednje menstruacije: Mnogo je bitnije nego što mislite!

Menstruacija i kupanje: Ovo su posledice “brčkanja” u toku ciklusa

SPIRALA Zaštita i pomoć kod obilnih menstruacija