Skulle du klara av att laga mat, sköta hygienen, hålla dig varm en hel vecka utan el och rinnande vatten?

Tidigare är det sagt att medborgarna ska klara sig själva i tre dagar i händelse av en nationell kris, men nu förlängs den tiden till sju dagar.

« Läs mer på SVT »

I dagens samhälle har vi blivit väldigt bekväma med att allt ska fungera, och eventuella driftstopp endast blir kortvariga – men hur gör vi vid en omfattande nationell/internationell kris?

Några enkla tips kan vara följande – och allt får plats i ett eller två köksskåp:

• Bunkra konserver: Dessa har flera års lång hållbarhet i rumstemperatur.
• Kyl och frys: Ät den maten först eftersom den snabbt kommer att bli förstörd. Drabbas man av en kris på vintern kan man förlänga hållbarheten genom att lägga maten i en större plastlåda eller liknande och ställa den på en balkong eller utanför ytterdörren.
• Bunkra värmeljus och ljus: Saknar du kamin eller eldstad kan dessa hjälpa till att hålla dig varm – men prioritera alltid brandsäkerheten och lämna inga ljus utan tillsyn.
• Tändstickor och tändare: Ett självklart måste!
• Spritkök eller gasolkök: För att enkelt kunna laga mat och värma vatten, men glöm inte bränslet!
• En batteridriven radio: är aldrig fel för att kunna följa nyhetssändningar om läget.
• Batteridrivna lampor (exvis pannlampor): är aldrig fel, men glöm inte att köpa batterier.
• Vattendunkar (5-20 liters): Att ha några liter vatten i kylen skadar inte, och får man en förvarning om en kommande kris (ex storm) kan man fylla upp flera större dunkar.
• Hygienartiklar: Tvål, schampo, handsprit, är något vi redan har hemma, men det skadar inte att ha ett litet lager där också.
• Vattenrening: Vi har väldigt rent vatten i Sverige, men det skadar inte att ha vattenreningstabletter eller något externt filter, om man inte har möjlighet att koka vatten.
• Solcellsladdare: Det finns mindre solcellspaneler (exvis 5-15W) som räcker gott och väl till att ladda exempelvis telefoner, powerbanks mm.
• Husdjur: Tänk på att även hundar/katter mm behöver äta och dricka…

… och sist men inte minst: Slå dig samman med vänner och grannar, då ett hem lättare värms upp om man är flera då kroppen alstrar ca 1 W/kg kroppsvikt.