الاشخاص الذين يريدون معرفة معدل السكر الطبيعي ينقسمون الي نوعين:
النوع #1 غير مصاب بالسكري . ( كاغلب الناس يريد الاطمئنان علي صحتهم)
النوع #2 مصاب بالسكري. ( يحاول الحفاظ علي نسبة سكر جيدة)
تتغير نسبة السكر في الدم خلال اليوم.
بالنسبة لشخص لم يتم تشخيصه بمرض السكري.....
.... يجب أن يكون معدل السكر بعد الصيام أقل من 100 ملغ / دل.
معدل السكر الطبيعي "قبل الاكل" يتراوح من بين #70 - #100 . اما اذا تناولت الطعام بالتالي تزداد نسبة السكر لديك ويجب ان تكون اقل 140 ملغ / دل.
يتم عمل هذا الاختبار بعد صيام فترة تتراوح الي8 ساعات بدون تناول طعام.
الاشخاص العاديون الغير المصابين بالسكري تكون نسبة السكر الطبيعية لديهم : من70-80.
اما الاشخاص المصابين بمرض تتراوح نسبة السكر الطبيعية لديهم بعد الصيام من 80 -130.
اعلي من هذه النسب يعتبر السكر في الدم مرتفع.
الاشخاص العاديون الغير سكريين تكون معدل السكر اقل من 140. اما الشخص المصاب بالسكر ترتفع لديه نسبة السكر بدرجة كبيرة لتناوله كمية كبيرة من السكر والمعدل الطبيعي له يكون اقل من 180.
تحليل السكر التراكمى يبين نسبة السكر في الدم لفترة سابق تصل الي 3 شهور، ويعتبر من افضل وادق التحاليل التى يتم اجرائها لمرضي السكري.
يكون المعدل الطبيعي للسكر في هذا التحليل اقل من 5.6% .
الاشخاص المصابين بمرض السكري ترتفع لديهم النسبة بدرجة كبيرة ربما الي 13% لانه لا يمكنهم السيطرة علي السكر الخاص بهم فيكون...
..هدفهم: الوصول الي معدل سكر اقل من 7 %.
الوصول الي هذا الهدف ليس سهلا ، وانما يتطلب عناية واهتمام مستمر من مريض السكر لنفسه .
عندما تكون معدلات السكر أعلى من المعتاد، فإنها تبدأ في تسبب التهاب في الأوعية الدموية والأعصاب. هذا هو المكان الذي تأتي فيه جميع مضاعفات مرض السكري. لذلك لا تريد ارتفاع مستويات السكر في الدم.
في الأشخاص الذين ليس لديهم مرض السكري، وظيفة الانسولين العادية تحافظ على السكريات في المعدل الطبيعي.
عندما يكون لديك مرض السكري، تلف وظيفة الأنسولين. تحتاج إلى إعطاء جسمك مساعدة واعية، من خلال تناول الاطعمه، وممارسة الرياضه، وأخذ الأدوية أو الأعشاب، والحد من التوتر.
انخفاض السكريات الدموية هي أيضا مشكلة محتملة. إذا تناولت أنسولين أو ملغليتينيد، هناك خطر من انخفاض نسبة السكر في الدم. انخفاض السكر في الدم ("نقص السكر في الدم،" وضوحا عالية بو-غلي-سيم-اه اه) يمكن أن يسبب الدوخة، والارتباك، أو الإغماء.
والهدف من علاج مرض السكري هو جعل نسبة السكر في الدم ("الجلوكوز") أقرب إلى الطبيعي قدر الإمكان.
النوع #1 غير مصاب بالسكري . ( كاغلب الناس يريد الاطمئنان علي صحتهم)
النوع #2 مصاب بالسكري. ( يحاول الحفاظ علي نسبة سكر جيدة)
ما هي معدلات السكر الطبيعية في الدم؟
تتغير نسبة السكر في الدم خلال اليوم.
بالنسبة لشخص لم يتم تشخيصه بمرض السكري.....
.... يجب أن يكون معدل السكر بعد الصيام أقل من 100 ملغ / دل.
معدل السكر الطبيعي "قبل الاكل" يتراوح من بين #70 - #100 . اما اذا تناولت الطعام بالتالي تزداد نسبة السكر لديك ويجب ان تكون اقل 140 ملغ / دل.
هذه هي الأرقام العادية لشخص غير مريض بالسكري.
اما إذا كنت مصابا بمرض السكري، فإن "الجمعية الأمريكية للسكري" تنصح بالحفاظ على مستويات السكر في الدم قبل وجبات الطعام.....
....من 80-130 ملغ / ديسيلتر، ومستوى السكر بعد تناول الوجبة اقل من 180.
الاطباء دائما ما ينصحون مرضي السكر بمحاولة الوصول الي مستويات سكر اقرب الي المعدلات الطبيعية ، لان ذالك يجعلهم اكثر وقاية وحماية من مضاعفات مرض السكري الخطيرة ،مثل:
...اتباع حمية غذائية و المداومة علي ممارسة الرياضة وتناول الادوية.
اما إذا كنت مصابا بمرض السكري، فإن "الجمعية الأمريكية للسكري" تنصح بالحفاظ على مستويات السكر في الدم قبل وجبات الطعام.....
....من 80-130 ملغ / ديسيلتر، ومستوى السكر بعد تناول الوجبة اقل من 180.
الاطباء دائما ما ينصحون مرضي السكر بمحاولة الوصول الي مستويات سكر اقرب الي المعدلات الطبيعية ، لان ذالك يجعلهم اكثر وقاية وحماية من مضاعفات مرض السكري الخطيرة ،مثل:
- #1 الاعتلال العصبي
- #2 اعتلال شبكية العين
- #3 الزهايمر
وهذا لا يحدث الا بعد..
...اتباع حمية غذائية و المداومة علي ممارسة الرياضة وتناول الادوية.
معدل السكر الطبيعي في الدم صائم.
يتم عمل هذا الاختبار بعد صيام فترة تتراوح الي8 ساعات بدون تناول طعام.
الاشخاص العاديون الغير المصابين بالسكري تكون نسبة السكر الطبيعية لديهم : من70-80.
اما الاشخاص المصابين بمرض تتراوح نسبة السكر الطبيعية لديهم بعد الصيام من 80 -130.
اعلي من هذه النسب يعتبر السكر في الدم مرتفع.
معدل السكر الطبيعي بعد الاكل بساعتين.
يتم اجراء هذه الاختبار عن طريق انتظار ساعتين بعد تناول وجبة الغذاء .الاشخاص العاديون الغير سكريين تكون معدل السكر اقل من 140. اما الشخص المصاب بالسكر ترتفع لديه نسبة السكر بدرجة كبيرة لتناوله كمية كبيرة من السكر والمعدل الطبيعي له يكون اقل من 180.
نسبة السكر التراكمى في الدم ( HbA1c).
تحليل السكر التراكمى يبين نسبة السكر في الدم لفترة سابق تصل الي 3 شهور، ويعتبر من افضل وادق التحاليل التى يتم اجرائها لمرضي السكري.
يكون المعدل الطبيعي للسكر في هذا التحليل اقل من 5.6% .
الاشخاص المصابين بمرض السكري ترتفع لديهم النسبة بدرجة كبيرة ربما الي 13% لانه لا يمكنهم السيطرة علي السكر الخاص بهم فيكون...
..هدفهم: الوصول الي معدل سكر اقل من 7 %.
الوصول الي هذا الهدف ليس سهلا ، وانما يتطلب عناية واهتمام مستمر من مريض السكر لنفسه .
عندما تكون معدلات السكر أعلى من المعتاد، فإنها تبدأ في تسبب التهاب في الأوعية الدموية والأعصاب. هذا هو المكان الذي تأتي فيه جميع مضاعفات مرض السكري. لذلك لا تريد ارتفاع مستويات السكر في الدم.
في الأشخاص الذين ليس لديهم مرض السكري، وظيفة الانسولين العادية تحافظ على السكريات في المعدل الطبيعي.
عندما يكون لديك مرض السكري، تلف وظيفة الأنسولين. تحتاج إلى إعطاء جسمك مساعدة واعية، من خلال تناول الاطعمه، وممارسة الرياضه، وأخذ الأدوية أو الأعشاب، والحد من التوتر.
انخفاض السكريات الدموية هي أيضا مشكلة محتملة. إذا تناولت أنسولين أو ملغليتينيد، هناك خطر من انخفاض نسبة السكر في الدم. انخفاض السكر في الدم ("نقص السكر في الدم،" وضوحا عالية بو-غلي-سيم-اه اه) يمكن أن يسبب الدوخة، والارتباك، أو الإغماء.
