A vitamina D no organismo |
Se tem falta de dentes, certamente os Implantes dentários são uma solução. As próteses removíveis são desconfortáveis, não ter dentes significa não conseguir mastigar nem falar, afeta a estética. Por isso muitas pessoas em todo o mundo escolhem a cirurgia de implantes dentários para melhorar a sua qualidade de vida.
Quando se pensa em implantes dentários é importante reunir condições de saúde favoráveis para o sucesso dos mesmos.
Um dos fatores que vai influenciar o sucesso é os níveis de vitamina D no seu organismo.
Como a vitamina D influência o sucesso dos implantes dentários?
Os suplementos vitamínicos são muito importantes para pessoas com mais de 65 anos de idade. A saúde dos ossos e das articulações é fundamental para o nosso bem estar.
Com os anos os nossos ossos e articulações ficam mais fracas e por isso é necessário uma dieta equilibrada, o exercício, apanhar sol e tomar vitamina D. Estes procedimentos beneficiam eventual artrite reumatoide, doenças cardíacas e a esclerose múltipla.
Pesquisas recentes indicam que a falta de vitamina D influencia o declínio cognitivo e a perceção mental .
A vitamina D é também muito importante para o sucesso a longo prazo dos implantes dentários uma vez que a sua presença ou ausência determinam a integração no osso.
A vitamina D melhora a saúde das gengivas auxiliando na produção de compostos que reduzem os níveis de bactérias na boca.
É importante que as gengivas estejam sãs para ajudar na integração dos implantes a longo prazo, assim como a higiene.
Como conseguir níveis adequados de vitamina D?
- Apanhe sol diariamente durante pelo menos 20 minutos.
- Consulte o seu médico e informe-se sobre a necessidade de tomar suplementos.
- Se equaciona colocar um implante dentário verifique o seu nível de vitamina D.
- Finalmente apanhe sol todos os dias evitando as horas de maior calor para que não exista o risco de cancro da pele ou as queimaduras solares.
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