Uleiul poate ajuta la reducerea toxinelor si a placii orale fara a provoca vatamari ale gingiilor sau dintilor. Uleiul curata mudaria din cavitatea orala, lasand in urma o gura curata si antiseptica. Acest lucru ajuta la prevenirea afectiunilor bucale si a altor probleme orale. Cele mai populare uleiuri folosite in acest scop sunt uleiul de cocos, susan si floarea-soarelui. Aceasta practica reprezinta un tip de medicina ayurvedica, insa in spatele acestei traditii exista si sustinerea specialistilor. Celulele din corpul nostru sunt acoperite cu o membrana grasa, iar de aceasta membrana se lipeste cu usurinta uleiul.
Beneficii ale uleiului pentru sanatatea orala
Exista mai multe avantaje in ceea ce priveste clatirea gurii cu ulei. Iata cateva dintre acestea!
1. Imbunatateste igiena orala
Beneficiul cel mai evident al uleiului in ceea ce priveste acest aspect este reprezentat de imbunatatirea igienei orale prin indepartarea toxinelor si reducerea riscului aparitiei gingivitei.
2. Albeste dintii
Un beneficiu surprinzator al acestei practici este faptul ca te ajuta sa iti albesti dintii. Acest lucru se datoreaza faptului ca uleiul este un antibiotic natural cu proprietati antivirale.
3. Indeparteaza toxinele
Clatirea gurii cu ulei Elimina Toxinele Din organism prin gura, deoarece acesta poate scoate toxinele din dinti, gingii si saliva. Acest lucru poate ajuta la reducerea inflamatiilor de la nivelul cavitatii bucale.
4. Stimuleaza nivelul de energie
Daca sistemul tau imunitar este nevoit sa lucreze in plus pentru a elimina toxinele din gura, nivelul tau de energie ti se va parea scazut. Din fericire, clatirea gurii cu ulei te ajuta sa reduci munca pe care trebuie sa o faca organismul.
5. Reduce riscul aparitiei durerilor de cap
Daca gura ta este incarcata cu toxine, organismul tau va fi supus unui stres toxic, iar acest lucru creste Riscul Aparitiei Durerilor de cap si migrenelor.
Daca te intrebi care este cel mai bun moment al zilei in care poti sa-ti clatesti gura cu ulei, pentru a beneficia de avantajele enumerate mai sus, specialistii sunt de parere ca ar trebui sa faci acest proces dimineata, inainte de micul dejun, pe stomacul gol. in schimb, nu ar trebui sa inghiti uleiul, dupa ce iti clatesti gura cu acesta, deoarece are un continut bogat de toxine si bacterii, iar scopul acestei practici este sa scapi de aceste probleme.
