Spokojny, regularny i regenerujący sen to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie da się być produktywnym, pełnym energii i uśmiechniętym, jeśli chodzimy niewyspani. Niestety, niemal połowa osób dorosłych na świecie ma problem ze snem. Bezsenność jest niebezpieczna i może prowadzić do wielu nieprzyjemnych dolegliwości. Jak sobie z nią radzić?       Końcem kwietnia poprosiłam ...read more →

Artykuł Zdrowy i Spokojny Sen – Odpowiedzi Eksperta Nightly na Wasze pytania pochodzi z serwisu Naturalnie Niebanalnie.