Pasca melahirkan, banyak ibu yang mengalami masalah akan kenaikan berat badannya. Kenaikan Berat Badan Pasca melahirkan memang termasuk hal lumrah yang sulit dicegah. Namun untuk menurunkan berat badan ke berat yang normal, ibu menyusui haruslah lebih cakap dan tidak menggunakan program diet ketat yang justru berakibat fatal. Untuk itu agar usaha memangkas lemak yang menumpuk dengan cara yang